Приготувати сир тофу в домашніх умовах

Сир тофу є соєвим продуктом, тому його можна знайти далеко не в кожному магазині. Він привозиться з-за кордону в красивих спеціальних упаковках, в результаті цінителі згаданого сиру змушені платити чималу ціну за можливість поласувати улюбленою стравою. як приготувати тофуЗ метою економії варто приготувати продукт в домашніх умовах. До того ж тофу власного приготування гарантовано не буде містити консервантів, стабілізаторів та інших харчових добавок, якими напхані сири промислового виробництва.

Як приготувати тофу - розповімо по порядку




Для приготування сиру вам знадобляться соєві боби. Їх можна знайти в спеціалізованих магазинах, які торгують соєвими продуктами, або ж замовити в інтернет-магазині. За рецептом необхідно взяти 0,5 кг бобів. Їх потрібно ретельно перебрати, вимити й замочити у воді приблизно на добу. Бажано додати у воду одну чайну ложку соди - вона частково нейтралізує гіркий трав'яний присмак, характерний для оболонки сої. Кілька разів на добу воду необхідно міняти. соєві боби для приготування сиру тофуПісля того як боби гарненько набухнуть, ще раз промиваємо їх і подрібнюємо за допомогою погружного блендера до однорідної консистенції (якщо немає блендера, то використовуємо м'ясорубку). В отриману масу додаємо 1,5-2 л ледь теплої води, добре перемішуємо і залишаємо на 3 години.

Готуємо сир тофу. Етап № 2 - соєве молоко

Далі нам знадобиться відріз тонкої тканини, але ні в якому разі не використовуйте марлю. Викладаємо в тканину нашу соєву масу і віджимаємо її, внаслідок чого отримуємо так зване соєве молоко. Відціджені боби ще раз перемелює занурювальним блендером, заливаємо водою і залишаємо настоюватися на 3:00. Згодом у нас вийде близько трьох літрів соєвого молока і ще більше Окари (суміш соєвого молока і перемелених бобів). сир тофу рецептиЩоб виготовити сир тофу, потрібно закип'ятити соєве молоко і потримати пару хвилин на плиті. Після чого необхідно додати загущувач молока - лимонну кислоту (не більше 0,5 ч. Л.), Попередньо розчинену в чверті склянки холодної води. Коли молоко згорнеться, залишиться сир, який потрібно відкинути на друшляк, заздалегідь встелений декількома шарами марлі. Зверху сир також накриваємо марлею, ставимо блюдце, а на нього банку з водою в якості преса. Як тільки сироватка повністю стече, а тофу досягне кімнатної температури, його можна помістити в холодильник разом з пресом на пару годин. Як бачите, процес приготування досить простий.



Де використовується сир тофу? Рецепти різноманітні і прості

Навіть якщо ви не є прихильником азіатської кухні, обов'язково спробуйте тофу. Рецепти з його використанням дуже легко знайти в різних кулінарних журналах. Це може бути як обсмажений тофу з часником і імбиром, так і сир в комбінації з рисом і спаржею. Знаменитий китайський суп з креветками і соєвим сиром також користується великою популярністю серед його шанувальників. З цього продукту готують навіть десерти. Напевно вас приємно здивує ніжний смак шоколадного мусу з тофу.



сир тофу

Не бійтеся пробувати щось нове, адже ніколи не знаєш, що може стати улюбленою стравою! Можливо, саме сир тофу доповнить ваш раціон і стане незамінним продуктом на вашому столі.



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!