Від чого з'являються набряки ніг
Що таке набряк?
Набряк - це патологічний витіснення рідини із судин з подальшим її накопиченням в оточуючих тканинах. Набряки можуть бути загальними (охоплюють практично всю поверхню тіла) і місцевими, або периферичними (розташованими на кінцівках). У першому випадку набряки пов'язані з порушенням в роботі внутрішніх органів і систем, а в другому - з гормональними порушеннями (вагітність), судинними патологіями, травмами або впливом факторів (температура, хімічні речовини, отрути). Найбільш частим місцем розташування периферичних набряків є ноги.
Діагностика набряку
Набряки ніг з'являються в результаті підвищення гідростатичного тиску у венах, що сприяє "видавлювання" рідини у міжклітинний простір. Тому розпізнати набряк дуже просто, потрібно всього лише натиснути на пухлину пальцем. На дотик вона повинна бути м'якою і безболісною, можливо відчуття руху рідини в місці дотику. Якщо палець прибрати, то на місці натискання деякий час залишається помітна ямка, яка через певний часовий проміжок знову наповнюється рідиною. Також набряки ніг супроводжуються характерним відчуттям важкості і незручності в ураженій кінцівці.
До чого призводять набряки?
Набряки ніг приводять до маси незручностей, в першу чергу пов'язаних з пересуванням і надяганням взуття. Крім цього, збільшена кінцівку більше втомлюється, значно швидко втрачає свою рухливість і чутливість. У деяких випадках набряки можуть призвести до розвитку сочаться виразок і навіть флегмони.
Причини виникнення набряків
Набряки ніг - досить вагома причина для виникнення занепокоєння. Це завжди ознака розвитку серйозного захворювання, так чи інакше пов'язаного з обміном речовин. Ось неповний перелік найпоширеніших патологічних станів організму, при яких виникають набряки ніг: серцева недостатність, порушення роботи нирок, тромбофлебіт, варикозне розширення вен, порушення обміну речовин і "Слонова хвороба".
Також набряки можуть виникнути при алергічних станах, високою фізичному навантаженні і впливі пошкоджуючих факторів різної природи. Крім цього, набряки ніг можуть виникати від неправильно підібраного взуття. Поява набряків у молодих людей найчастіше говорить про судинних проблемах, у літніх є наслідком захворювань серця.
Що робити, якщо набрякли ноги?
В першу чергу - звертатися до лікарні. Більшість пацієнтів навіть не підозрюють про існуючу проблему і доводять її до занедбаного стану. Тому самолікування набряків ніг недоцільно - воно не дасть належного ефекту, адже для усунення набряків потрібно в першу чергу усунути причину їх появи. Будь полегшення і явища "одужання" або тимчасові, або говорять про те, що захворювання перейшло в хронічну течію, без яскраво виражених зовнішніх проявів.
Профилактика набряклості
- У першу чергу потрібно звернути увагу на взуття: цілком можливо, що занадто вузька верхня частина віджимає судини і утрудняє відтік крові.
- Якщо в момент появи набряків пацієнт приймає ліки, то йому обов'язково потрібно пройти ряд алергічних тестів на сумісність з препаратом.
- Якщо набряки ніг виникають в літній час, то слід скоротити вживання солі й води.
- Незначне полегшення можна отримати, прийнявши лежаче положення і піднявши пошкоджену кінцівку якомога вище.
