Я часто пукає! Чи нормально це?
Хто зіпсував повітря?
Друзі, ви коли-небудь задавали собі питання: "Чому я так часто пукає?" Ось і я не задавала. Правда, без удаваної скромності скажу вам, що у мене і підстав щось для цього не було, на щастя. Сподіваюся, у вас теж. Саме тому моя стаття присвячена тільки тим, хто дозволяє собі досить часто псувати повітря оточуючим! Загалом, непукальщікі, давайте - до побачення, а всі інші - за мною!
Чи нормально це?
"Дуже часто пукає. Скажіть, це нормально?" - Одного разу таке питання я почула у відомій телепередачі "Жити здорово", яку на Першому каналі веде не аби хто, а сама Олена Малишева (терапевт, професор). Звичайно ж, я не збираюся переповідати вам зміст даної телепередачі, проте зазначу знаменні слова Олени Василівни, цитую: "Особисто я випуківаю по два літри повітря на день". Значить, можна припустити, що пуканье - це, в принципі, нормальний, природний процес. Я думаю, ніхто з вас в цьому й не сумнівається. Але скільки ж разів за один день потрібно пускати гази, щоб у нас не було приводу забити тривогу? Про це - далі.
Часто пукає цілими днями! Це нормально?
Ні звичайно! Лікарі озвучили стандартну норму, за якою природним вважається пуканье від 6 до 20 разів за день, але не цілими днями, друзі! Підвищене газоутворення свідчить про неправильне харчування або прихованому захворюванні, симптомом якого це пуканье, власне кажучи, і є. І тут виникає двояка ситуація. Розглянемо її.
Я часто пукає. Чим я захворів (а)?
Друзі, як я вже сказала вище, на це питання немає однозначної відповіді. Справа в тому, що дана проблема є палицею з двома кінцями. З одного боку, підвищене газоутворення - це результат будь-яких зовнішніх факторів, а з іншого - симптом захворювання шлунково-кишкового тракту. У будь-якому випадку, все це називається метеоризмом (Здуттям живота), який, у свою чергу, може бути викликаний як звичайним переїданням, так і яким-небудь заболеваніем- про це - далі.
Після їжі я завжди часто пукає. Чому?
Саме в цьому випадку можна говорити про тих самих зовнішніх факторах, що сприяють підвищеного газоутворення:
- під час прийому їжі ви заковтує багато повітря;
- ви є злісним курцем і любителем жуйки, а це - додаткові повітряні глотки, що перетворюються в пуки;
- ви любитель смачно і багато поїсти, страждаєте переїданням і, як наслідок, частим пуканье;
- можливо, у вас непереносимість лактози, в цьому випадку ви станете часто пукає, покуштувавши будь молочний продукт.
Я пукає часто у справі і без діла! Чим викликаний цей метеоризм?
Як я вже сказала, метеоризмом називається будь-який надлишок газів, що скупчилися в кишечнику людини. З цим все ясно. Питання полягає в іншому: з якої ж причини вони накопичуються в петлях кишечника в таких великих кількостях? Ось на це питання вам зможе відповісти тільки кваліфікований лікар, який проведе ряд відповідних досліджень. Від себе лише додам, що метеоризм може бути викликаний наступними причинами:
- ви могли переїсти, саме тому їжте невеликими порціями, але часто;
- одна з можливих причин метеоризму - це дисбактеріоз кишечника (недолік корисних мікроорганізмів, що у перетравленні їжі);
- у вас якесь захворювання шлунково-кишкового тракту: панкреатит, коліт, синдром подразненого кишечника, запори, гельмінтоз.
