Гази в кишечнику: причини, лікування. Як зменшити газоутворення в кишечнику
Багато захворювань шлунково-кишкового тракту супроводжуються таким неприємним явищем, як підвищене газоутворення. Інакше в медицині воно іменується метеоризмом. Надлишкове скупчення газів у кишечнику, як правило, вказує на порушення в роботі безпосередньо самої травної системи або на розвиток деяких захворювань. Багато постійно відкладають візит до лікаря і навіть соромляться метеоризму, списуючи його на неправильне харчування. Однак залишати без уваги таку проблему не варто. У даній статті ми розглянемо основні причини і симптоми газів у кишечнику, а також рекомендовані способи лікування даної патології.
Загальна інформація
Під метеоризмом розуміється надмірне утворення газів у кишечнику внаслідок порушення процесу травлення. Посилене газоутворення, як правило, спостерігається при вживанні в їжу продуктів, багатих на клітковину, або переїданні. Саме ці фактори і порушують звичну роботу ШКТ. 
За словами фахівців, в нормі в організмі абсолютно здорової людини присутні близько 0,9 л газів, які продукують різні мікроорганізми. Протягом дня з кишечника виводиться лише 0,1-0,5 л газів. При метеоризмі ці показники збільшуються до позначки в 3 л. Мимовільний викид смердючих газів найчастіше супроводжується характерними звуками. «Вихлоп» утворюється з п'яти складових: кисню, вуглекислого газу, азоту, метану і водню. Неприємний запах пов'язаний насамперед з серосодержащими речовинами, які у великій кількості продукують бактерії товстого кишечника. Впоратися з даною проблемою і назавжди про неї забути можна. Для цього необхідно знати, чому утворюються гази в кишечнику.
Причини
Лікування даної патології може виявитися неефективним, якщо не знати, які саме чинники спровокували її розвиток. Скупчення газів в кишечнику спостерігається внаслідок наступних причин:
- Вживання в їжу продуктів, багатих крохмалем або клітковиною, а також молока.
- Порушення процесу перетравлювання їжі.
- Зміна нормальної мікрофлори кишечника (дисбактеріоз) через прийом деяких груп лікарських препаратів.
Причина виникнення газів у кишечнику нерідко криється в порушенні їх просування по самому органу і виведенні назовні. Найчастіше така ситуація зустрічається при різного роду інфекціях, коли безпосередньо на саму кишкову мускулатуру впливають різні токсини.
З чим ще може бути пов'язано скупчення газів в кишечнику? Причини дуже часто криються в супутніх захворюваннях (ентерит, цироз печінки, коліт). Крім того, підвищене газоутворення спостерігається при розвитку запальних процесів в самому органі і зараженні кишковими паразитами. Метеоризм може з'явитися після оперативного хірургічного втручання. Це лише деякі фактори, що провокують надлишкові гази в кишечнику.
Причини психологічного характеру
Багато хто не вірить в цілющу силу думки. Однак сучасна медицина може представити велику кількість доказів, коли людина виліковувався виключно завдяки бажанню бути здоровим.
Безумовно, думки можуть мати і зворотний ефект. Світогляд людини, зокрема його негативний настрій, нерідко впливає на розвиток того чи іншої недуги. Що може викликати гази в кишечнику? Причини даної проблеми з точки зору психосоматики ми розглянемо нижче.
- Постійне занепокоєння. Негативні думки можуть бути викликані страхом майбутнього переїзду, побоюванням щось втратити. Це занепокоєння з плином часу лише накопичується, з'являється фізіологічне відчуття тяжкості в шлунку.
- Скутість. Дане почуття увазі непідйомний тягар енергії, яку немає можливості реалізувати. Скутість обмежує свободу пересувань і думок.
- Небажання прийняти що-небудь. Фізично дане відчуття можна охарактеризувати як небажання щось «проковтнути», тобто не впустити у свій організм, як наслідок, не переварити.
За словами фахівців, будь-який з перерахованих вище факторів при бажанні можна ліквідувати. Саме позитивні думки нерідко допомагають побороти сильні гази в кишечнику.
Причини психологічного характеру далеко не завжди є основоположним чинником, що призводить до розвитку даної патології. Проте останнім часом вони все частіше нагадують про себе. Якщо людина змінює свої думки, можна побачити, як поліпшується загальний стан організму. Вся справа в тому, що тіло є відображенням нашого внутрішнього світу.
Симптоми
- Переймоподібні болі в зоні живота, постійне відчуття розпирання, дискомфорт.
- Відрижка.
- Здуття живота.
- Бурчання, що з'являється в результаті постійного змішування вмісту самого шлунка і газів.
- Запор або діарея.
- Нудота.
- Флатуленція.
Загальні симптоми, як правило, проявляються у вигляді прискореного серцебиття, почуття печіння в грудях. Пацієнти нерідко скаржаться на безсоння. Вона виникає внаслідок депресивного стану та інтоксикації організму.
Які захворювання супроводжуються метеоризмом?
Вище ми вже перерахували основні фактори, що викликають надмірне утворення газів у кишечнику. Причини патології далеко не завжди лежать буквально на поверхні. Лікарі виділяють цілий ряд захворювань, що супроводжуються метеоризмом, тобто в цьому випадку підвищене газоутворення виступає в ролі симптому. До них належать такі:
- Дисбактеріоз.
- Кишкова непрохідність.
- Перитоніт.
- Невроз.
- Постхолецистектомічний синдром.
- Наявність гельмінтів в прямій кишці.
Діагностика
Коли ми говоримо про такий патології, як підвищене утворення газів у кишечнику, причини і її лікування виявляються взаємопов'язані між собою, тому спочатку рекомендується пройти повне діагностичне обстеження.
Лікар повинен вислухати всі скарги пацієнти, уточнити характер і тривалість проблеми, її особливості. Потім аналізується харчування. В деяких випадках лікар може попросити вести так званий щоденник харчування, де доведеться записувати всі вживані продукти та напої.
Додатково можуть знадобитися наступні дослідження:
- Рентгенографія черевної порожнини.
- ФЕГДС.
- Копрограма.
- Колоноскопія.
- Посів калу.
При хронічній відрижці, рідкому стільці і невмотивованої втраті ваги призначається ендоскопічне дослідження з метою виключити рак кишечника.
Як зменшити газоутворення?
Лікування метеоризму увазі комплексну терапію. Однак при цьому слід враховувати, що саме сприяло його виникненню. Не рекомендується починати лікування самостійно, без діагностичного обстеження.
Симптоматична терапія, як правило, спрямована на зменшення наявного больового синдрому і має на увазі прийом спазмолітичних засобів (препарати «Дротаверин», «Но-шпа»).
Етіотропна терапія пригнічує надлишкові гази в кишечнику, причини яких нерідко криються в неправильній роботі самого органу. Наприклад, для усунення дисбактеріозу застосовуються пробіотики, для посилення перистальтики кишечника призначається медикамент «Церукал».
Патогенетична терапія бореться з метеоризмом допомогою сорбентів (кошти «Фосфалюгель», «Ентеросгель»), ферментативних препаратів («Панкреатин», «Мезим»), піногасників (медикаменти «Диметикон», «Симетикон»).
Найбільшою популярністю останнім часом користується ліки під назвою «Еспумізан». Препарат відмінно зарекомендував себе в боротьбі з підвищеним газоутворенням, практично не має побічних ефектів, дозволений літнім людям і хворим на цукровий діабет.
Як правильно харчуватися при метеоризмі?
У першу чергу необхідно з'ясувати, які продукти провокують постійні гази в кишечнику. Причини такого стану у одних залежать від зловживання жирними та м'ясними стравами, а в інших людей - борошняними продуктами і солодощами.
З побоюванням лікарі рекомендують ставитися до тієї їжі, у складі якої є високий вміст клітковини (бобові, чорний хліб, цитрусові, капуста). Краще не вживати в сирому вигляді овочі та фрукти, їх можна запікати або тушкувати.
Рекомендується на два тижні відмовитися від молока і морозива. Якщо такого роду дієта виявиться результативною, значить, метеоризм виникає внаслідок непереносимості лактози.
Щоб назавжди позбутися від запорів і нормалізувати роботу кишечника, в їжу слід вживати ті продукти, в яких міститься неперевариваемая клітковина (наприклад, мелені пшеничні висівки). Безумовно, необхідно повністю виключити алкоголь.
Лікарі рекомендують дотримуватися принципів так званого роздільного харчування, тобто не вживати крохмальну і білкову їжу разом. У раціоні м'ясо краще замінити нежирним варіантом риби, а замість кави пити трав'яний чай.
Дуже корисно для шлунка періодично влаштовувати розвантажувальні дні. Вони допомагають повністю відновити роботу травної системи і очистити організм від наявних токсинів.
Висновок
У даній статті ми розповіли про те, як утворюються гази в кишечнику, причини метеоризму і основні способи боротьби з ним. Насправді ця проблема сьогодні хвилює багатьох. Не варто нехтувати кваліфікованою допомогою з боку фахівців і займатися самолікуванням. Таким чином ви тільки нашкодите своєму організму.
