Насіння льону: очищаємо організм
Останнім часом вчені знаходять все більше фактів, що свідчать про те, що насіння льону здатні запобігти безлічі захворювань при регулярному їх вживанні. Приміром, значно знижується ризик розвитку злоякісного пухлин, захворювань серцево-судинної системи, і навіть діабетичних хвороб.
Насіння льону: застосування при різних захворюваннях
Порівняно недавно учений на ім'я Келлі Фіцпатрік заявив, що даний продукт є відмінним засобом для запобігання раку. Особливо благотворний вплив він робить на область молочних залоз і товстої кишки. Це пояснюється наявністю в складі насіння таких речовин, як омега-З і Лігнани. Жирні кислоти блокують розвиток пухлини на початковому етапі, а Лігнани допомагає при різких гормональних збоях, результатом яких може стати ракова пухлина. Жирні кислоти рослинного походження дуже корисні для всього організму, тому насіння льону надають профілактичну дію на роботу серцевого м'яза, що відповідає за функціонування тіла в цілому. Показанням до застосування даного засобу може служити збій серцебиття при тахікардії або серцевої недостатності. Згідно з даними, отриманими в результаті досліджень вчених, атеросклероз не турбує людину, регулярно вживає насіння льону. Для жінок даний засіб особливо корисно, адже досить з'їдати всього дві столові ложки насіння два рази на день і період менопаузи пройде для вас практично непомітно.
Насіння льону: очищення і протипоказання
Відомо, що даний продукт є найпотужнішим засобом, що сприяє очищенню кишечника від шлаків. Проходження повного курсу процедури займе від 10 днів і більше. Обов'язково варто пройти повний курс тим, хто ніколи не займався очищенням шлунково-кишкового тракту, а також людям, пристрасно охочим схуднути. Проте варто застерегти вагітних дам і годуючих мам, так як дослідження, які проводилися останнім часом, дають суперечливі результати. Отже, зараз не можна запевнити в безпеці процедури для малюка. Після сеансу очищення варто внести деякі корективи у власний раціон харчування. У першу чергу варто відмовитися від хлібобулочних виробів, жирної і смаженої їжі, а також алкоголю та куріння. Протягом дня слід вживати більше свіжих овочів і фруктів, на обід можна готувати рибу на пару. В чай, замість цукру, краще додавати натуральний мед.
Рецепт: насіння льону для очищення
Отже, для приготування чудодійною суміші нам знадобиться 100 грамів насіння і 250 грамів олії соняшникової нерафінованої. Насіння подрібнюємо і заливаємо їх маслом, потім поміщаємо суміш у холодильник на тиждень. Рідина можна періодично струшувати. Через тиждень препарат готовий до вживання. Застосування: одна столова ложка тричі на день за годину до їжі. Не варто турбуватися, якщо в перші дні прийому ви не відчуєте ефекту, адже все залежить від індивідуальних особливостей організму. У деяких випадках результат виявляється лише на шостий день.
