Як використовується кориця для схуднення?
Всі ми любимо попити чайку з ароматними булочками з корицею. Дійсно, ця приправа стала загальноприйнятою і улюбленої багатьма гурманами, а також кондитерами. Проте мало хто знає, що може застосовуватися кориця для схуднення. Ще в давні часи ця спеція активно використовувалася дамами для підтримки фігури в прекрасній формі і позбавлення від зайвих кілограмів.
Кориця для схуднення: чудодійні властивості
Кожній жінці варто знати, що ця речовина не тільки володіє неповторним ароматом і додає будь солодощі пікантний смак, але і сприяє зниженню апетиту. Досить випити чашечку свіжозвареної кави з додавання кориці, щоб забути про голод на кілька годин. Для активно худнуть дам нормою вживання даної приправи в день вважається frac14- чайної ложки. Це надасть сприятливий вплив на роботу шлунково-кишкового тракту, зокрема, за рахунок виведення токсинів з організму.
Чай з корицею для схуднення: готуємо разом
Досвідчені дієтологи відносять даний засіб до найбільш простим, але не менш ефективним. Більше того, вони стверджують, що знищення кількох кілограмів вам забезпечено, при цьому не потрібно буде виконувати комплекс фізичних вправ. Звичайно, від солодкого, мучного та іншої важкої їжі доведеться відмовитися. Інакше на бажаний результат розраховувати не варто. Для приготування особливого напою, достатньо заварити звичайний чорний або зелений чай, попередньо додавши половину чайної ложки кориці і одну ложку свіжовичавленого лимонного соку. Дані пропорції слід дотримуватися з розрахунку на один літр чаю. Пити його можна по чуть-чуть протягом усього дня.
Кориця для схуднення: рецепти з кефіром
Тим дамам, які кожен день замінюють вечерю склянкою кефіру або періодично влаштовують розвантажувальні дні з вживанням цього напою, буде до вподоби наступний рецепт. Отже, в стакан звичайного кефіру додаємо корицю та імбир в пропорції половина чайної ложки кожного інгредієнта на вказаний об'єм. Для посилення ефекту, не зайвою буде щіпка гострого червоного перцю. Вживати такий напій потрібно перед сном або за півгодини до прийому їжі.
Кориця для схуднення: поєднуємо з медом
Мед є не менш відомим продуктом, надають сприятливий вплив на організм. Він у всьому світі використовується як сильне цілющий засіб, а також в якості профілактики від багатьох захворювань. У питаннях позбавлення від зайвої ваги мед також не залишається без уваги. На ніч можна приготувати особливий напій: одну столову ложку кориці заварюємо склянкою окропу, наполягаємо суміш протягом півгодини, а потім додаємо дві ложки меду. Півсклянки теплої рідини випиваємо ввечері, решта накриваємо і залишаємо в темному холодному місці до ранку. Вранці натщесерце потрібно допити напій, це запустить обмінні процеси в організмі. Спираючись на вищесказане, можна зробити висновок про те, що кориця для схуднення може використовуватися в різних варіаціях, причому у всіх випадках ефект гарантований. Який саме рецепт припаде до душі, вибирати тільки вам, адже на смак і колір товаришів немає.
