Підвищений нижній тиск - диастолическая небезпека
Що означає нижній тиск і верхній тиск? Верхнє - сила, з якою кров спрямовується з шлуночка в аорту, а нижня - найменше тиск, який залишається в судинах перед наступним скороченням міокарда.
Причини гіпертонії
Кров'яний тиск в чому характеризує якість функціонування кровоносної системи. Підвищений нижній тиск так само небезпечно, як і підвищений верхнє. Коливання систолічного артеріального тиску відчутніше сприймаються організмом і становлять найбільшу небезпеку. Тому, перш ніж зрозуміти, як знизити нижню артеріальний тиск, давайте розберемося, що може призводити до виходу з норми ваших показників. Першим і найпростішим фактором можна назвати «гіпертензію білих халатів». Даний феномен досить поширений, так як ми всі в достатній мірі піклуємося про своє здоров'я і не хочемо побачити погані показники на приладі. Це викликає стрес, який змушує позначку тонометра піднятися на кілька поділок вище. До матеріальних факторів варто віднести психологічний стан людини, стимулюючі речовини або медикаменти. Люди зі стійким підвищенням артеріального тиск називаються гіпертоніками. У них підвищений нижній тиск поряд з верхнім простежується на рівні 140/80 мм. р.с. і вище. Ну а якщо показник нижче 110/70, то вони люди можуть сміливо називатися гіпотоніків. З віком контроль за своїм кров'яним тиском особливо актуальне. Люди старше 50 років з тиском більше 140 мм рт. ст. серйозно ризикують, не звертаючись за терміновою медичною допомогою.
Підвищення систолічного тиску
Бувають і більш цікаві випадки. Найчастіше підвищений тільки один з показників тиску, але люди не віддають цьому належної уваги. Адже в усіх установах стільки уваги приділяють систолі тиску, що пацієнти з деякою зневагою ставляться до диастолическому. Підвищений нижній тиск, наприклад, 110/95, може передвіщати дуже серйозні наслідки, аж до серцевого нападу або інсульту.
Причинами підвищення тиску можуть бути:
- Спадковість.
- Вживання в їжу жирних продуктів харчування.
- Підвищений вміст солі в їжі.
- Зайва вага.
- Вживання алкоголю і нікотину.
- Газовані напої з високим вмістом цукру.
- Стрес.
Всі вищеописані фактори значною мірою впливають на баланс нашого щоденного показника тиску. Деякі, наприклад, спадковість, ми змінити не в силах, але з іншими може впоратися будь-хто.
Контроль захворювання
Зловживання своїм хорошим здоров'ям і зневага візитами до лікаря може призвести до застійної серцевої недостатності, аритмії і ниркової недостатності. Також в значній мірі страждає сітківка ока і серце. Чуйно прислухайтеся до свого організму. Головним симптомом того, що у вас підвищений нижній тиск, є головний біль. Не варто нехтувати цим сигналом і просто пити болезаспокійливе. Розумніше буде звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Цілком можливо, що саме це вбереже вас від негативних наслідків в найближчому сьогоденні або далекому майбутньому.
