Знижений тиск: причини і наслідки. Причини зниженого тиску у жінок
Як правило, до зниженого тиску схильні саме представниці прекрасної статі. Жінкам властиво низький артеріальний тиск. При змінах в атмосфері, гормональних змінах, показники тиску можуть опускатися ще нижче. Медики називають гіпотонію захворюванням, характерним для молодого віку (20-40 років).
Якщо показники постійно опускаються нижче 95/65 мм. рт. ст., то це підтверджує той факт, що у людини знижений серцевий тиск. Причини і симптоми гіпотонічній хворобі розглянемо в нашій статті, щоб кожен міг мати точне уявлення про цей діагноз.
Що слід знати про артеріальний тиск
Артеріальним називають тиск крові в артеріях людського організму, іншими словами, це сила, з якою на стінки судин впливає кров.
При кожному скороченні шлуночків серця тиск крові в судинах збільшується, а при кожному їх розслабленні - падає. Диастолическим, або нижнім, тиском називають рівень тиску в момент розслаблення серця. А систолічний, або верхнє, - це тиск крові в момент максимального скорочення серцевого м'яза, систоли.
У людини нормальний систолічний тиск становить 120 мм ртутного стовпа, а діастолічний одно близько 80 мм. Артеріальний тиск, як правило, вимірюється трохи вище ліктя лівої руки, його записують дробом (Діастолічний тиск в знаменнику, систолічний - у чисельнику, наприклад, 120/75).
Симптоми низького тиску
Якщо у людини знижений нижній тиск, причини можуть бути різними. Характерними ж симптомами є апатичний стан, відчуття втоми, слабкості. Так як тиск падає через порушення кровообігу в судинах мозку, то перш за все вас почне турбувати пульсуючий біль у скронях. Майже всі гіпотоніки, навіть після якісного сну протягом ночі, вранці відчувають себе розсіяними, неуважними, млявими і навіть втомленими. Якщо у вас знижений тиск, симптоми не обов'язково проявляться всі відразу.
Часто може виявлятися тільки одна ознака, наприклад, підвищена стомлюваність або метеозалежність. Гіпотонія не завжди супроводжується тяжкими ускладненнями і симптоматикою. Часто вона не заважає людині вести звичний спосіб життя і нерідко проходить сама собою з часом, з віком, так як процес старіння, як правило, супроводжується збільшенням рівня артеріального тиску. Але давайте розглянемо найбільш поширені симптоми гіпотонії.
Стан сонливості
Стан постійної сонливості стає причиною зниження якості життя, працездатності, загальної активності. Про гіпотоніка часто кажуть, що він поводиться, як «сонна муха». Люди з таким діагнозом «приходять у норму» тільки через кілька годин після пробудження. Ближче до обіду знову настає слабкість, пік активності у гіпотоніків зазвичай спостерігається ввечері.
Емоційна нестійкість
Різка реакція на певну ситуацію - це теж причини зниженого тиску (у жінок це проявляється особливо яскраво). Зазвичай гіпотонікам властиві часті зміни настрою, плаксивість, хвилеподібний наступ дратівливості. Перераховані симптоми загострюються на тлі високої чутливості до гучних звуків, яскравого освітлення.
Погана акліматизація
Гіпотоніки відрізняються поганою адаптацією. Низький тиск є однією з причин довгої пристосовності до змін в умовах навколишнього середовища. Акліматизація у таких людей відбувається з головним болем і запамороченнями. Якщо спостерігаються часті зміни в погодних умовах, то і це відбивається на самопочутті.
Спекотні дні, перехідні періоди між сезонами, коли часто погода буває гнітючою, відсутність сонця, різкі неприємні запахи - через це і трапляється знижений нижнє артеріальний тиск. Причини можуть бути самими різними, давайте розглянемо їх докладніше.
Причини гіпотонії
Отже, які причини такого неприємного стану? Перш за все, спадковість. Як ми знаємо, вона настільки впливає на людину, що може стати джерелом великої кількості різних хвороб.
Якщо у вас знижений діастолічний тиск, причини можуть бути різними, наприклад, виробничі шкідливості типу високого рівня вібрації, шуму, можуть призвести до порушення сосудодвігательних процесів. Багато гипотоники в дитинстві перенесли важкі інфекції. Патологічно низький рівень тиску часто спостерігають у людей, які зазнали іонізуючого опромінення. Частою причиною є патологія ендокринних залоз.
Причиною гіпотензії можуть бути і наслідки серцево-судинних захворювань. При цьому серце гірше качає кров, що призводить до ослаблення судинного тонусу. Найчастіше даний стан буває при запальних захворюваннях серця, що з'являються як ускладнення після грипу або ангіни. Аритмії, блокади, панкреатит, виразка шлунка, кровотечі різного походження - це також причини зниженого тиску у жінок і чоловіків. Зазвичай воно падає при загостренні хвороби, яка супроводжується слабкістю і холодним потом.
Нещодавно вчені встановили, що часто причиною зниженого тиску стає недолік хрому в організмі. На жаль, з їжі ми отримуємо мало цього корисного мікроелемента, і засвоюється він погано. Звідси можна зробити висновок: вживайте побільше тих продуктів, в яких високо його зміст: це тунець (він рекордсмен), пивні дріжджі, яловича печінка, риба та інші морепродукти.
Слід знати, що вкрай негативно на серцевий м'яз діє перенапруження, зриви в нормальній венозної циркуляції кров'яних потоків до серця. На тлі цих процесів відбуваються скачки тільки діастолічного (серцевого) тиску при зниженому систолическом (тобто серцевий викид залишається незмінним). Людина починає відчувати нездужання, загальну слабкість, запаморочення, головні болі.
Також не варто забувати про побічну дію ряду лікарських препаратів.
Побічна дія лікарських засобів
Якщо у вас артеріальний тиск знижений, причини, можливо, слід шукати в прийомі медикаментів, таких як:
- Великі дози заспокійливих засобів (ліки "Корвалол", "Собача", "Валокордин", настоянки валеріани та півонії). Відзначимо, що серед цих препаратів найбільш м'яке дію надає валеріанка.
- Спазмолітики і знеболюючі засоби.
- Серцеві препарати (засіб "Нітрогліцерин", бета-адреноблокатори).
- Великі дози антибіотиків.
Ще трохи про причини
При фізичних навантаженнях гіпотонікам властиво почастішання пульсу і серцебиття, поява задишки і незвичайних відчуттів у грудях (поколювання). Найбільш емоційні та вразливі люди можуть ще більше почати переживати. Нерідко недовірливість пацієнтів з приводу своїх хвороб веде до того, що у них спостерігається знижений тиск.
Причини, які можуть спровокувати дана недуга, включають і вагітність. Відбувається це тому, що система кровообігу швидко збільшується в об'ємі, але після пологів всі зазвичай нормалізується.
Тиск знижується при зміні клімату - це наша захисна реакція на різку зміну місця проживання. Такий тип не вимагає серйозного лікування і досить легко усувається таке знижений тиск.
Причини недуги можуть бути і більш прозаїчні. Якщо в приміщенні не вистачає кисню, гипотоники то й справа починають позіхати. При різкій зміні положення тіла (якщо різко встати або лягти) для пацієнтів характерно потемніння в очах, відчуття запаморочення. Може статися непритомність.
Саме тому люди з симптомами гіпотензії потребують точної діагностики. Неодмінно треба встановити, чому у пацієнта знижений тиск. Причини появи недуги допоможуть підібрати грамотну терапію, яка дозволить впоратися із захворюванням.
Наслідки низького тиску
До важких наслідків може призвести знижений верхній тиск. Різке зниження тиску становить серйозну небезпеку для життя, тому що воно пов'язане з сильним зменшенням постачання киснем і кров'ю життєво важливих органів людського організму. Відмирання тканин, які зазнали наслідків гіпотонії, може стати причиною ниркової недостатності, серцевого нападу, інсульту і так далі.
Активний спосіб життя переможе знижений тиск
Причини гіпотонії обумовлені тим, що порушується кровопостачання в м'язах. І навпаки, коли людина перебуває в русі, у нього нормалізується кровообіг, тиск підвищується, відчуття болю відступає. Відповідно, кращий спосіб підтримувати своє самопочуття в нормі - дотримуватися активного способу життя. Навіть за наявності серцевих порушень дозоване фізичне навантаження буде дуже корисна. Звичайно, комплекс лікувальної гімнастики слід попередньо обговорити з лікарем. Корисні піші прогулянки, наприклад, перед сном і в обідню перерву. Створити для себе мотивацію гіпотонікам дуже складно. Але це варто зробити.
Особливості гіпотонії
Якщо у людини знижений верхній тиск, причини і симптоми цієї недуги не завжди стають явними відразу. Може бути присутнім один з ознак, наприклад, залежність від погоди, підвищена стомлюваність. Не факт, що гіпотонія обов'язково буде супроводжуватися важкими симптомами. Як правило, низький артеріальний тиск не сильно заважає життю, просто трохи затьмарює її.
Оскільки з віком артеріальний тиск зазвичай починає збільшуватися, то після 40 років у гіпотоніків є шанс забути про свій діагноз.
