Як здати кров на цукор? Вміст цукру в крові. Що показує аналіз крові
Концентрація цукру в крові є важливим показником здоров'я людини. Організм сам регулює рівень глюкози за допомогою інсуліну, який секретується підшлунковою залозою. Якщо у людини часто змінюється вміст цукру в крові, то це може призвести до захворювань і порушення процесів метаболізму.
До слова сказати, підвищений або знижений показник може свідчити про виникнення патологічних процесів в організмі (наприклад травм, стресів, інфекцій і особливо гормональних порушень). Саме тому важливо контролювати рівень глюкози, але далеко не всі знають, як здати кров на цукор і якою має бути підготовка до цього тесту.
Причини і симптоми підвищення цукру в крові
Не завжди відхилення показників від норми є небезпечним для здоров'я. Підвищений вміст цукру в крові не завжди вважається патологією і протікає практично безсимптомно, якщо подібні скачки носять тимчасовий характер.
Проте регулярне або хронічне підвищення рівня глюкози тягне за собою цілий спектр серйозних ускладнень: порушення функції нирок, неврологічні пошкодження сітківки, серцево-судинні порушення, зміни процесів метаболізму. Якщо підвищився цукор у крові, причини цього можуть бути самі різні. Глюкоза циркулює в організмі людини і служить основним джерелом енергії. Переварювання і розбивка углеводсодержащих продуктів у своїй простій формі виробляє глюкозу, отже, її рівень в організмі підвищується після вживання їх в їжу. На збільшення рівня цукру в крові можуть також вплинути деякі лікарські препарати, захворювання, відсутність фізичних навантажень та інше.
До ознак, які можуть свідчити про підвищений цукрі, відносять такі:
- частий голод, ненажерливість;
- часті напади спраги;
- поліурія (збільшення об'єму сечі);
- погіршення гостроти зору;
- підвищена втома, сонливість;
- різка втрата ваги;
- погане загоєння ран;
- відчуття сухості в роті;
- свербіж шкірних покривів;
- еректильна дисфункція;
- серцева аритмія;
- судоми, кома.
Норма цукру в крові
Рівень глюкози, як правило, вранці (перед першим прийомом їжі) знижений і називається пост-рівнем. Нормальний показник може коливатися від 4,4 до 6,0 ммоль / л, а середнім прийнято вважати 5,5 ммоль / л. Протягом дня це значення може незначно змінюватися, але в цілому залишається в межах норми. Щоб визначити це кількість, людині необхідно здати аналіз крові натще.
Після їжі протягом години цей показник підвищується на кілька миллимоль. Показники за межами нормального діапазону можуть бути індикатором стану здоров'я людини. Збереження високого рівня називається гіперглікемією, низького - гіпоглікемією. Стійка гіперглікемія свідчить про розвиток цукрового діабету.
Як здавати аналіз на цукор
Для контролю рівня глюкози необхідний клінічний аналіз крові. Але як здати кров на цукор, знають далеко не всі. Існує два види тестів для вимірювання цього показника: за допомогою глюкометра і аналіз крові з пальця або вени. Перевагою першого способу є його доступність в домашніх умовах (потрібно придбати прилад і регулярно контролювати свої показники). Другий проводиться в лабораторії і вважається більш точним і достовірним.
Однак перед тим як здати кров на цукор, слід знати деякі правила:
- перед аналізом не потрібно дотримуватися будь-якої спеціальної дієти;
- аналіз здають натщесерце, напередодні не варто переїдати;
- результати можуть бути неточними, якщо людина хворіє (застуда, нездужання);
- стан вагітності може викликати сильні відхилення результатів від норми.
Результати, отримані за допомогою глюкометра будинку, дають можливість зрозуміти, що показує аналіз крові, а також дозволяють поспостерігати, як впливають на рівень цукру різні продукти харчування, фізична активність або наявність діабету. Такий спосіб особливо важливий для діабетиків, які зможуть контролювати хворобу і керувати нею щодня.
Для проведення дослідження другим способом необхідно взяти проби крові з вени і провести лабораторний аналіз зразка на вміст цукру в крові. Якщо показник виявиться підвищеним, то для виключення прихованого діабету людині необхідно буде здати додаткові аналізи - пероральний тест на толерантність до глюкози і визначення глікозильованого гемоглобіну в крові. Суть першого тесту полягає у вимірюванні концентрації цукру натщесерце. Потім людина приймає розчин глюкози і тест повторюють через годину, півтори і дві години. Другий тест дозволяє визначити, чи було підвищення цукру в крові людини за останні 3 місяці.
Що підвищує рівень цукру в крові
Часто, щоб знизити рівень глюкози в крові, люди вдаються до деяких продуктів, які насправді тільки посилюють патологічний процес. До такої їжі відносять іскусстенние підсолоджувачі. Дослідження показують, що такі речовини, як сахарин, аспартам, сукралоза та інші, що входять до складу цукрозамінників, можуть змінювати мікрофлору в кишечнику людини і провокувати небажані зміни в організмі, такі як підвищення рівня глюкози і ризик розвитку діабету. Тому перед тим, як здати кров на цукор, та й взагалі для збереження здоров'я слід відмовитися від подібних продуктів.
Що знижує рівень цукру в крові
Надмірне зниження концентрації глюкози в крові також є патологічним явищем і тягне за собою негативні наслідки для організму. Її зменшення сприяють такі чинники:
- погане харчування, тривале недоїдання, голодування;
- алкогольне отруєння;
- хвороби органів травної системи;
- метаболічні порушення;
- ожиріння;
- інтоксикація організму;
- передозування інсуліну при діабеті та інше.
Профілактичні заходи
Щоб цукор в крові завжди залишався в межах допустимої норми і не впливав на виникнення патологічних станів, необхідно дотримуватися простих правил:
- обмежувати споживання простих вуглеводів;
- стежити за харчуванням, уникати шкідливої їжі;
- займатися спортом, вести активний і здоровий спосіб життя;
- стежити за вагою.
