Глюкоза в крові: норма. Нормальний рівень цукру в крові у дорослих і дітей
Для того щоб організм людини працював без збоїв, йому необхідна насамперед енергія, яку він отримує разом з надходить їжею. При цьому головним джерелом енергії для клітин, тканин і мозку є глюкоза.
Глюкоза являє собою поживна речовина, що доставляється в тканини органів молекулами крові. У кров, у свою чергу, вона потрапляє з печінки і кишечника. І сьогодні торкнемося теми: «Глюкоза в крові: норма». Паралельно будуть розглянуті і причини відхилення.
Кількість цукру в крові - найважливіший показник
Рівень глюкози в крові (норма при цьому залежить від віку і стану людини) - один з важливих показників здоров'я. Зазвичай здоровий організм самостійно регулює його з метою правильної організації метаболічних і обмінних процесів. Діапазон коливання нормального цукру крові достатньо вузький, тому й надається можливість швидко і точно визначити настали порушення обмінних вуглеводних процесів.
Загальноприйняті показники
Норми глюкози в крові давно встановлені і відомі. Ще в середині минулого століття шляхом порівняння результатів аналізів діабетичних хворих і здорових пацієнтів вченим-медикам вдалося встановити допустимий діапазон показників її нормального змісту.
Як правило, медики спираються на аналіз крові, взятий з пальця пацієнта натщесерце. Нормою вважається показник в діапазоні 3,30 ... 5,50 ммоль / літр.
Думка сучасної медицини: показники завищені
Однак доктора вказують на те, що прийняті офіційні дані дещо завищені. Пов'язано це з тим, що режим харчування сучасної людини далекий від досконалого, оскільки основу становлять вуглеводи. Саме швидкі вуглеводи і сприяють утворенню глюкози, а їх надмірна кількість призводить до збільшення обсягу цукру, що міститься в крові.
Фактори, що впливають на рівень глюкози
За підтримання оптимального рівня цукру в організмі відповідають в першу чергу характеристики споживаної людиною їжі. Велика роль відводиться також і правильній роботі підшлункової залози - органу, який відповідальний за вироблення інсуліну, що відповідає за транспортування глюкози в клітини і тканини.
Стиль життя людини також безпосередньо впливає на показники. Людям з активною життєвою позицією потрібно більше глюкози для підтримки енергетичного балансу організму, ніж менш активним і рухливим. Людям, які ведуть розмірений спосіб життя, необхідно більш ретельно контролювати споживання продуктів, що містять швидкі вуглеводи, щоб уникнути перенасичення організму глюкозою.
Норма цукру
Глюкоза в крові (норма при цьому відповідає загальноприйнятим показниками) у чоловіків, жінок і дітей старше одного року визначається одними і тими ж межами: 3,3 ... 5,5 ммоль / л. Але існують деякі нюанси.
Глюкоза жіночої крові
Як уже згадувалося, наявна глюкоза крові (норма у жінок і чоловіків дещо відрізняється) залежить від віку обстежуваного.
Так, медичне співтовариство встановило деякі критерії нормального вмісту цукру крові в жіночому організмі в залежності від вікової категорії пацієнтки.
- У дівчаток до 14 років нормою вважаються коливання показника в діапазоні від 2,80 до 5,60 ммоль / л.
- Для дівчат і жінок у віці від 14 до 60 допустимі показники від 4,10 до 5,90 ммоль / л.
- Літні жінки у віці від 60 до 90 років в нормі мають показник глюкози в крові в діапазоні від 4,60 до 6,40 ммоль / л.
- Для жінок, які переступили 90-річний вік, нормальними вважаються цифри від 4,20 до 6,70 ммоль / л.
Причини відхилення від норми
Факторів, що призводять до відхилень від норми перерахованих вище показників, у жінок існує декілька.
Першим і найбільш поширеним медики вважають зниження або, навпаки, зростання кількості статевих гормонів. Не менш важливою причиною називають також неправильне харчування.
Часті і хронічні стреси негативно діють на жіночий організм, провокуючи психосоматичні збої в першу чергу в роботі підшлункової залози. А адже саме цей орган відповідає за вироблення інсуліну, що є основним регулятором кількості цукру крові.
Поширеною проблемою у жіночої частини населення сучасні соціологи вважають наявність шкідливих звичок: куріння тютюну, вживання алкоголю. На жаль, мало хто з представниць прекрасної статі замислюється про те, що такі «атрибути красивого життя» не тільки негативно впливають на стан шкіри і жіночої краси, а й стають причиною розвитку ряду хвороб внутрішніх органів, наслідком яких можуть стати порушення вуглеводного обміну і виникнення цукрового діабету.
«Чоловіча» глюкоза
Деякий час тому помилково вважалося, що з урахуванням того, що сильна половина людства веде більш активний, нездоровий спосіб життя (вживання алкоголю, куріння), сильніше схильні до стресів, норма глюкози в крові чоловіка повинна трохи перевищувати прийняті показники. Але сучасна медицина наполягає на тому, що така думка - не що інше, як оману. У здорового чоловіка організм повинен справлятися з навантаженнями і вчасно самостійно регулювати цукор в крові.
Симптомами високого цукру крові є постійна слабкість, різка зміна маси тіла і часта спрага.
Сплеск дитячого цукрового діабету: медики б'ють тривогу
В останні кілька років ендокринологи відзначають сплеск захворювання на цукровий діабет у дітей та підлітків. Як правило, провокує захворювання дисфункція підшлункової залози дитини.
Необхідно знати, що якщо глюкоза крові у дітей (норма при цьому трохи нижче, ніж у дорослої людини) становить понад або дорівнює 10 ммоль / л, то дитина потребує термінової консультації лікаря-ендокринолога. І відкладати візит не варто.
Глюкоза в крові: норма у дітей
Нормою прийнято вважати такі показники у дітей:
- у малюків у віці до двох років показник вкладається в розмір від 2,78 до 4,40 ммоль / л;
- у дитини-дошкільника (до шести років) все гаразд, якщо цукор крові дорівнює 3,30 ... 5,00 ммоль / л;
- у дітей шкільного і підліткового віку - від 3,30 до 5,50 ммоль / л.
Причини розвитку дитячого цукрового діабету
Цукровий діабет може виникнути в будь-якому віці. Але за статистикою, найбільш небезпечним періодом для виникнення патології в роботі підшлункової залози дитини є період посиленого зростання.
Причини виникнення такого важкого захворювання у дітей до кінця не встановлені, тому прийнято вважати головною причиною спадкову схильність при наявності наявних захворювань на діабет в анамнезі кількох поколінь.
Важливим фактором, що сприяє розвитку діабету у дітей, доктора вважають порушення обміну вуглеводів в організмі, викликане незбалансованим харчуванням, а також психологічні стреси і навантаження.
Глюкоза в крові: норма у вагітних жінок
Особливу групу ризику виникнення порушень вуглеводного обміну становлять вагітні жінки. Фахівці пов'язують це з тим, що в період вагітності у жінки відбувається повна перебудова всього організму, в тому числі що стосується і гормональної системи.
Глюкоза крові у вагітних (норма при цьому практично не відрізняється від звичної) становить від 4,00 до 5,50 ммоль / л. Однак навіть після прийому їжі показник у жінки, яка перебуває в становищі, не повинен перевищувати 6,70 ммоль / л, в той час як у людини в звичайному стані допускається підвищення до 7,00 ммоль / л.
Норма вмісту глюкози в крові повинна зберігатися протягом всього періоду гестації. Але іноді, починаючи з другого триместру вагітності, цукор в крові вагітної жінки може бути завищений навіть при заборі крові натще. Пов'язано це з тим, що підшлункова залоза майбутньої матері не справляється з навантаженням. У цьому випадку у жінки діагностується гестаційний цукровий діабет.
Небезпека гестаційного діабету
Такий стан для майбутньої матері не є сприятливим, оскільки надлишок глюкози з кров'ю потрапляє до плоду, тим самим викликаючи надмірну вагу немовляти і провокуючи різноманітні патології розвитку. Майбутня мама повинна також розуміти, що занадто великий плід найчастіше стає причиною ускладнених пологів, що також може призвести до травм малюка і виникнення патологій в післяпологовий період.
Низький рівень глюкози у майбутніх мам
Не менш часто зустрічається у вагітних жінок і знижений вміст рівня глюкози в крові. Пов'язано це з тим, що їй доводиться забезпечувати поживними речовинами, в тому числі і глюкозою, два організму: свій і майбутнього малюка. Оскільки дитина забирає необхідний йому цукор, то недолік глюкози відчуває, насамперед, сама мати.
Проявляється це в зниженому емоційному і фізичному тонусі жінки, сонливості, апатії. Перераховані вище симптоми швидко зникають після прийому їжі, тому лікарі рекомендують жінці харчуватися кілька разів протягом дня маленькими порціями, щоб уникнути розвитку гіпоглікемії або нестачі глюкози в крові.
Кров з вени: показники цукру
Поряд з поширеним методом аналізу капілярної крові не менше надійним вважається методу підрахунку рівня цукру шляхом забору венозної крові пацієнта. Глюкоза крові з вени (норма в цьому випадку є загальноприйнятою) при проведенні аналізу не повинна перевищувати показника в 6,10 ммоль / л. Аналіз проводиться шляхом внутрішньовенного забору крові, і в лабораторних умовах визначають рівень вмісту глюкози.
Домашні глюкометри
Джерелом життєвої енергії є саме глюкоза. Аналіз крові (норма допустимої кількості цукрів вам вже відома), проведений в домашніх умовах, допоможе самостійно проконтролювати ймовірні відхилення.
Сучасна медична техніка розпорядженні спеціальними приладами, що дозволяють проводити визначення кількості глюкози крові в домашніх умовах. Такі прилади прості в застосуванні і надійні в результативності, якщо проводити обстеження правильно і з дотриманням всіх зазначених рекомендацій. Вимірюють такі прилади, як правило, рівень глюкози в капілярної крові, тому до результатів застосовні існуючі вищеперелічені стандартні норми.
Тест на толерантність до глюкози
При підозрі на наявність ендокринних порушень у пацієнта фахівці рекомендують також пройти спеціальний тест, де використовується чиста глюкоза. Аналіз крові (норма цукру після проведеної глюкозной навантаження становить не більше 7,80 ммоль / л), дозволяє визначити, наскільки ефективно організм переробляє інформацію, що надійшла разом з їжею глюкозу. Це дослідження призначається лікарем при наявності насторожуючих симптомів.
Тепер вам відомо, яким доолжен бути рівень глюкози в крові, норма у чоловіків, жінок і дітей. Будьте здорові!
