Бад "омега-3". Інструкція по застосуванню
Загальна інформація
Організму кожної людини необхідно постійно отримувати велику кількість найрізноманітніших вітамінів і мікроелементів для підтримки нормального функціонування. Одним з них є БАД "Омега-3". Інструкція відносить його до групи поліненасичених кислот. Останні можуть міститися як в рослинних, так і в морських жирах. Однак це не означає, що дані кислоти є повністю ідентичними. Рослинні ПНЖК містяться, наприклад, в соєвому і лляному маслах, а тваринні жири видобуваються, в основному, з жирної морської риби. Регулярне вживання цих поліненасичених кислот дозволяє ефективним чином захистити ендокринну, серцево-судинну і нервову системи людини від серйозних захворювань.
Особливості фармакологічної дії
Риб'ячий жир, що міститься, наприклад, в препараті "Доппельгерц Актив Омега-3" (інструкція підтверджує) надає яскраво виражене імуностимулюючу, протипсоріатичними та антигіпертензивну дію. Крім цього даний вид поліненасичених кислот нормалізує обмінні процеси, що відбуваються в організмі, надає характерне антиатеросклеротична вплив. Регулярне застосування риб'ячого жиру, що міститься в препараті "Доппельгерц Актив Омега-3", забезпечує гіполіпідемічну та гипохолестеринемическое вплив.
Користь жирних кислот
Говорячи про користь Омега-3, який, наприклад, також входить до складу таких засоби, як "Вітрум Кардіо Омега-3" і "Омега-3 Тяньши", в першу чергу слід зазначити, що це важливий компонент клітинних мембран людського організму, від властивостей яких залежить безліч найрізноманітніших процесів. Наприклад, перехід імпульсу від одного нейрона до іншого, ефективність роботи таких внутрішніх органів, як серце і мозок. Гальмування процесу згущення крові і уповільнення утворення атеросклеротичних бляшок у кровоносних судинах також забезпечують жирні кислоти Омега-3. Інструкція свідчить і про те, що даний вид ПНЖК, який прсіутствует у складі перерахованих вище препаратів, володіє характерними протизапальними властивостями, покращує загальний стан і склад слизових, підвищує імунітет і швидко пригнічує різноманітні алергічні стани. Крім того, ці кислоти приводять у норму кров'яний тиск, забезпечують нормальне функціонування бронхів і підтримують необхідний тонус кровоносних судин. За гарне засвоєння кальцію і фосфору та їх подальше проникнення в кісткову тканину також відповідає жир Омега-3. Вітаміни з ним (наприклад, "ОмегаТрін" і "Омеганол") надають виражений позитивний вплив на організм при астмі, екземі, депресії і хвороби Альцгеймера. Крім того, дані препарати добре допомагають при таких захворюваннях, як, наприклад, псоріаз, цукровий діабет, артроз і остеопороз. Не слід забувати і про яскраво виражених антиоксидантні властивості та здатність попереджати розвиток онкологічних захворювань (у тому числі раку грудей і раку простати), якими прославилися жирні кислоти Омега-3. Користь їх полягає і в усуненні зайвої нервозності, поліпшенні стану нігтів і шкіри.
Препарати з Омега-3
Якщо говорити про те, де в найбільшій кількості міститься Омега-3, то це, в основному, харчової риб'ячий жир, що добувається з підшкірного жиру риб класу лососевих або з тюленячого жиру. Саме тут присутній максимальне число ПНЖК. Однак риб'ячий жир в чистому вигляді зустріти сьогодні в аптеках можна досить рідко. Як правило, в продажу представлені відповідні препарати в капсулах ("Доппельгерц Актив Омега-3", "Омега-3 Тяньши"), в яких міститься не тільки риб'ячий жир Омега-3, але також і інші поліненасичені кислоти. При цьому частка першого, як правило, становить в даних засобах не більше 30%, що є оптимальною дозою для профілактики і чудовою добавкою до щоденного раціону кожної людини.
Особливості прийому БАДа "Омега-3"
Що стосується прийому жирних кислот, то в тут, в першу чергу, необхідно відштовхуватися від того, в якому саме вигляді вони використовуються. Рідкий риб'ячий жир слід пити з ложки. При цьому доросла людина, як правило, повинен щодня вживати близько двадцяти-тридцяти мілілітрів кошти "Омега-3". Інструкція до таких засобів, як, наприклад, Natrol Fish Oil, також особливо підкреслює, що пити засіб необхідно на самому початку їди, але ніяк не "після" прийому їжі. В іншому випадку існує досить високий ризик розлади травлення. Крім того, не слід приймати препарат тривалий період часу. Курс прийому риб'ячого жиру, в середньому, має становити не більше одного місяця. За рік дозволяється проходити його два-три рази. Якщо ж поліненасичені кислоти знаходяться в капсулах, то інструкція, що йде в комплекті до кожного конкретного препарату, підкаже, як найкраще його використовувати. Так, наприклад, норма для засобу "Вітрум Кардіо Омега-3" становить від двох до трьох драже на добу, для вітамінів "Омега-3 Тяньши" - три драже на день.
Основні протипоказання
Застосовувати даний вид поліненасичених кислот і такі препарати, як Natrol Fish Oil і Ultimate Nutrition Fish Oil, лікарі категорично не рекомендують людям, які страждають алергічною реакцією на риб'ячий жир або порушеннями в роботі щитовидної залози. Крім цього не варто використовувати риб'ячий жир в разі наявності каменів в сечовому міхурі або жовчному міхурі. Протипоказаннями також є такі стани, як туберкульоз, надлишок вітаміну Д і кальцію, ниркова недостатність. З великою обережністю приймають подібного роду препарати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки та дванадцятипалої кишки.
