Коли і з чого починати прикорм дітей на штучному вигодовуванні
Коли і як вводити прикорм?
На сьогоднішній день діти на штучному вигодовуванні - це не рідкість. Переклад на штучне харчування трапляється з багатьох причин: брак молока у матері або його відсутність у зв'язку з перенесеною хворобою, стресом, неправильним харчуванням, неправильним і нечастим прикладанням дитини до грудей. Існуючі сьогодні суміші допомагають замінити грудне молоко.
Важливо розуміти, що занадто ранній прикорм може згубно вплинути на розвивається шлунково-кишковий тракт вашого малюка, а надто густа їжа може викликати блювоту у зв'язку з нездатністю її ковтати. Згодом у дитини може пропасти інтерес до нової їжі надовго. Тому прикорм дітей на штучному вигодовуванні необхідно вводити в підходящий для цього момент, коли немовля абсолютно здоровий і готовий переходити на новий рівень харчування. Вводити прикорм дітей на штучному вигодовуванні можна приблизно з чотирьох або п'яти місяців. Спочатку в денний час доби потрібно давати всього по одній-дві чайні ложечки одного нового продукту перед прийняттям основний суміші. Починати введення нових продуктів необхідно поступово, щотижня. Забороняється прикорм дітей на штучному вигодовуванні у випадку, якщо дитина перенесла щеплення або ж хворий.
Які продукти підійдуть для прикорму?
В якості першого прикорму чудово підійдуть пюрешкі, наприклад, з брокколі. Овочі ідеальні для знайомства з новою їжею, так як вони не викликають алергію і добре засвоюються організмом. Починаючи з півроку, дитині можна дати спробувати каші, особливо гречану. Також у цей період можна буде вводити кисломолочні продукти і сирок, нежирне м'ясо, наприклад індичку, кролика. А з семи-восьми місяців малюка можна познайомити з рибою. Не забувайте, що прикорм дітей на штучному вигодовуванні важливо обговорити і узгодити з педіатром, який зможе порадити терміни для введення будь-яких нових продуктів індивідуально для вашого малюка залежно від його розвитку.
А чим годувати дитину після року?
Після 12 місяців життя дитини можна годувати вже більш щільною їжею. На столі обов'язково має бути м'ясо або риба, також в раціоні однорічної дитини повинні бути присутніми свіжі овочі та фрукти.
Таблиця введення прикорму від 4 місяців до року:
Нижче наведена таблиця прикорму дитини, яка перебуває повністю на штучному вигодовуванні.
Вік / прийом їжі | 6:00 ранку | 10:00 ранку | 2:00 дня | 6:00 вечора | 10:00 вечора |
4-4,5 місяці | Молочні суміші - 180 гр | Молочні суміші- 180 гр Соки з фруктів - 20 гр | Овочеві пюрешкі - 130 гр Молочні суміші- 50 гр Соки з фруктів - 20 гр | Молочні суміші- 140 гр Фруктові пюрешкі - 40 гр | Молочні суміші- 180 гр |
5 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 150 гр Фруктові пюрешкі - по 50 г р | Овочеві пюрешкі - 150 гр Соняшн. або оливки. масла - по frac12- ч.л. Молочні суміші- 50 гр | Молочні суміші- 150 гр Сирок - 30 гр Соки з фруктів - 50 гр | Молочні суміші- 200 гр |
6 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 150 гр Фруктові пюрешкі - 30 гр Желточек - 1/4 | Овочеві пюрешкі - 150 гр Соняшн. або оливки. масло -по frac12- ч.л. М'ясні пюрешкі - 30 гр Соки з фруктів - 60 гр | Молочні суміші- 130 гр Сирок - 40 гр Фруктові пюрешкі - 30 гр | Молочні суміші- 200 гр |
7 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 170 гр Фруктові пюрешкі - 30 гр Желточек - 1/2 | Овочеві пюрешкі - 160 гр М'ясні пюрешкі - 50 гр Шматочок хліба - 5 гр Соки з фруктів - 70 гр | Молочні суміші - 120 гр Сирок - 40 гр Фруктові пюрешкі - 40 гр | Молочні суміші- 200 гр |
8 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 170 гр Фруктові пюрешкі - 30 гр Желточек - 1/2 | Овочеві пюрешкі - 180 гр М'ясні пюрешкі - 50 гр Шматочок хліба - 5 гр Соки з фруктів - 70 гр | Молочні суміші- 110 гр Сирок - 40 гр Фруктові пюрешкі - по 50 гр | Молочні суміші- 200 гр або кефір |
9-10 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 180 гр Фруктові пюрешкі - по 50 гр Желточек - 1/2 | Овочеві пюрешкі - 180 гр М'ясні пюрешкі - 60 гр (або рибні - 30 гр) Шматочок хліба - 10 гр Соки з фруктів - 70 гр | Молочні суміші або кефір - 100 гр Сирок - 50 гр Фруктові пюрешкі - по 50 гр | Молочні суміші - 200 гр (або кефір) |
11-12 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 200 гр Фруктові пюреш ки - 100 гр Желточек - 1/2 | Овочеві пюрешкі - 180 гр М'ясні пюрешкі - 70 гр (або рибні - 60 гр) Шматочок хліба - 10 гр Фруктові пюрешкі - по 50 гр | Молочні суміші або кефір- 150 гр Сирок - 50 гр Фруктові пюрешкі - 60 гр | Молочні суміші- 200 гр (або кефір) |
