Настій шипшини: користь і шкода. Як приготувати настій шипшини
Настій шипшини в альтернативній медицині - відмінний засіб від багатьох недуг. А все завдяки цілющому складу цих плодів. Високий вміст вітаміну С робить вищевказаний напій просто незамінним в лікуванні простудних захворювань і не тільки. Цікаво? Читайте далі!
Шипшина: короткий опис
Вищевказане рослина в народі часто називаю дикою трояндою, оскільки воно належить до сімейства рожевих. Батьківщиною шипшини вважається Іран і схили Гімалаїв. Слід зазначити, що ягоди його використовуються як у традиційній, так і в альтернативній медицині. Крім того, остання застосовує для приготування ліків ще й листя, і інші частини рослини.
Шипшина відрізняється такими особливостями:
- виростає у формі великого куща;
- квітки мають ніжно-рожеве забарвлення;
- володіє приголомшливим запахом;
- добре плодоносить;
- ягоди яскравого червоного кольору.
Шипшина зазвичай можна придбати на ринку. У магазинах же і навіть у великих супермаркетах його не зустрінеш. При виборі цих ягід слід звернути увагу на їх колір. Хорошої якості плоди відрізняються яскраво-коричневим забарвленням. Також ні в якому разі не можна купувати недосушений шипшина, адже він незабаром може покритися пліснявою.
Цікаві відомості про шипшині
У Древній Русі ягоди цієї рослини активно застосовувалися знахарями для виготовлення символів вічної любові. Також шипшина використовувався в процесі проведення різноманітних таємничих обрядів. Російським знахарів відомі були неймовірні властивості плодів цієї рослини. Тому вони часто використовували їх для приготування навіть звичайної їжі. Також цілителі на основі ягід шипшини готували різноманітні лікувальні мазі, відвари, настої. Наприклад, вважалося, що плоди вищевказаного рослини відмінно сприяють загоєнню ран.
У стародавні часи про шипшині ходило багато легенд. Одна з них розповідала, що богиня Афродіта, коли дізналася про загибель свого коханого, поспішно вирушила в ліс. Там її ноги дряпали чагарники. Крапельки крові, що падали з ніг богині, перетворювалися на квіточки ніжного рожевого кольору.
Цікаво, що шипшина є лідером за вмістом аскорбінки. Навіть чорну смородину і цитрусові він з легкістю випереджає в даному відношенні. Найбільше вітаміну С в сорті «Беггер» (від 7 до 20%).
Застосування шипшини в альтернативній медицині
Слід зазначити, що російські знахарі використовують всі частини вищевказаного рослини для приготування ефективних ліків. Крім плодів, альтернативна медицина застосовує листя, квітки і коріння шипшини.
Наприклад, з ніжно-рожевих пелюсток готується відвар, які відмінно допомагає вилікувати різноманітні захворювання очей і зняти подразнення і запалення шкіри.
Настоянка з коріння шипшини допомагає в боротьбі з такими захворюваннями, як камені в нирках і гіпертонія. Фахівці довели, що коренева система даної рослини містить у великій кількості таніди. Ці речовини мають відмінні кровоспинними, протигрибковими, протизапальними властивостями.
Олія з насіння шипшини сприяє загоєнню трофічних виразок, пролежнів різної етіології, дерматозів. Також російські знахарі радять застосовувати його для змазування сосків у годуючих жінок, оскільки воно чудово лікує тріщини.
Також альтернативна медицина радить вживати такі напої з шипшини, як лікер або вино. Адже вони мають загальнозміцнюючу дію. Але зловживати ними не потрібно. Досить випити всього 20 мл такого "ліки" після прийому їжі.
Шипшина: корисний склад
Ягоди вищевказаного рослини відрізняються вмістом таких речовин:
- аскорбинка (до 4800 мг);
- рибофлавін, вітамін Р, токоферол, В2, К, каротин;
- макро- і мікроелементи (залізо, магній, фосфор, калій, кальцій);
- кислота яблучна;
- речовини дубильні;
- фітонциди;
- кислота лимонна;
- цукру;
- ефіри.
Шипшина в косметології
Плоди вищевказаного рослини добре зарекомендували себе в косметології. Їх використовують для приготування різноманітних лосьйонів, бальзамів, масел для догляду за шкірними покривами, волоссям та нігтями.
Масло шипшини, відзначають фахівці, досить добре зволожує шкіру, живить її вітамінами та іншими, не менш корисними речовинами, відновлює баланс жирів. Шкірний покрив людини після нанесення на нього вищевказаного кошти стає більш гладким, рум'яним, матовим і, звичайно ж, красивим. Крім того, шкіра буде надійно захищена від шкідливих вірусів і грибків, а також стане набагато молодше.
Користь соку шипшини
Даний напій російські знахарі радять вживати для ефективного лікування таких хвороб:
- проблеми з серцем і серцево-судинною системою;
- виразка шлунку;
- гастродуоденіт;
- часті головні болі;
- онкологія;
- проблеми з нирками.
Крім того, сік з плодів вищевказаного рослини відмінно очищає організм від різноманітних щлаков. Також він має здатність покращувати і відновлювати, якщо це необхідно, пам'ять людини. Але російські знахарі попереджають: такими властивостями володіє тільки свіжоприготований напій. Сік з шипшини, який можна відшукати на прилавках магазинів, в більшості випадків є марним, тому не варто витрачати на нього гроші.
Шипшина для вагітних
Організм жінки, яка чекає дитину, є надзвичайно вразливим. Тому майбутнім матусям необхідно в цей період приймати настій шипшини. Користь і шкода цього зілля - досить важливе питання, що вимагає детального розгляду. Даний напій надає наступну дію на організм вагітної:
- надійно захищає його від вірусів і бактерій (застуда, ГРВІ);
- підвищує імунітет;
- допомагає боротися з симптомами токсикозу.
Крім того, відвар шипшини збагачує організм корисними речовинами і насичує його вітамінами, що особливо актуально, адже потреба в останніх для жінок в положенні зростає в два рази.
Як приготувати настій шипшини для вагітної? Дві-три столові ложки плодів залити 1,5 л води (окропом) і настоювати 12 годин. Бажано робити цей напій в термосі. Перед вживанням його потрібно розводити окропом і пити як звичайний чай (але не більше 2 чашок в день).
Корисні властивості настою шипшини
Відвар з ягід вищевказаного рослини в народі вважається безцінним продуктом. Адже альтернативна медицина радить застосовувати при багатьох недугах саме настій шипшини. Користь його для організму проявляється в наступних здібностях:
- зміцнює імунітет;
- покращує травлення;
- підвищує апетит;
- має жовчогінну дію;
- нормалізує функціонування печінки і жовчного міхура;
- відмінно знімає втому;
- чудово знижує тиск артеріальний;
- уповільнює процеси старіння;
- очищає кровоносну систему;
- виводить з організму токсини, солі, шлаки та інші забруднення;
- покращує процеси обміну;
- має антиоксидантні властивості;
- є ефективним протизапальним лікувальним засобом;
- регулює синтез гормонів;
- зміцнює стінки судин;
- має легку послаблюючу дію;
- нормалізує процеси утворення червоних кров'яних тілець.
Лікувальні властивості настою шипшини незамінні і при фізичній і розумовій перевтомі. Адже цей напій досить добре піднімає тонус і настрій.
Показання до застосування
Настій шипшини, користь і шкода якого очевидні, активно застосовується для лікування наступних хвороб:
- застуда, грип;
- атеросклероз;
- гіпертонія;
- холецистит;
- неврастенія;
- туберкульоз;
- ревматизм;
- нирковокам'яна хвороба;
- анемія;
- недокрів'я.
Російські знахарі радять вживати відвар із плодів вищевказаного рослини для профілактики авітамінозу.
Крім того, масло і настій шипшини є високоефективним засобом для усунення таких проблем зі шкірою, як трофічні виразки, рани, опіки, обмороження. Він має здатність прискорювати процес загоєння, зупиняти кровотечу.
Як уже згадувалося, вагітній жінці також не завадить вживати настій шипшини. Шкоди його відзначається тільки в тих випадках, якщо зловживати цим напоєм. В іншому ж даний відвар сприяє нормалізації процесу виношування плоду.
Настій шипшини: рецепт приготування
Для цього фахівці радять використовувати термос. Отже, як приготувати настій шипшини? Треба взяти 25-35 г плодів (стандартну повну жменю ягід) і залити 2 л окропу. Засіб залишають мінімум на 8 годин.
Як пити настій шипшини? Зазвичай вищевказаний напій потрібно розводити водою (кип'яченою) і вживати замість звичайного чаю або кави.
Російські знахарі знають ще один спосіб приготування. 100 г сушених плодів слід добре розчавити (це для отримання швидкого ефекту). Для цього використовують звичайну ступку. Також ягоди шипшини можна закутати в рушник і кілька разів вдарити по них кухонним молотком. Волоски рекомендується видалити. Далі плоди потрібно залити окропом у кількості 1 л.
Для приготування якісного відвару шипшини необхідно використовувати виключно керамічну або ж емальований посуд. Ягоди рослини слід кип'ятити на слабкому вогні близько 5 хвилинок. Потім відвар наполягають не більше 2,5 годин, проціджують і вживають.
Як приймати настій шипшини?
Для відмінного результату цей напій слід вживати курсами, які тривають зазвичай 3 тижні (мінімум). Дітям до 7 років дозволяється приймати по 100 мл настою на день. Підліткам (до 14 років) можна пити не більше 200 мл відвару.
Цей напій приймають зазвичай до їжі і розводять водою, оскільки настій є занадто концентрованим.
Слід зазначити, що все-таки краще звернутися до лікаря за порадою щодо вживання вищевказаного кошти. Фахівець зможе правильно визначити дозування і призначити курс лікування.
Калорійність напою
Слід зазначити, що відвар із плодів вищевказаного рослини відрізняється порівняно низькою калорійністю. У 100 г шипшини міститься 110 ккал.
Що стосується настою, то на 100 мл готового продукту припадає всього-то 22 ккал. Енергетична цінність залежить, в першу чергу, від його концентрації.
Крім того, ягоди рослини мають у своєму складі:
- 3,4 г білків;
- 21,3 г вуглеводів.
Що стосується жирів, то їх у шипшині взагалі немає. При такій низькій калорійності вищевказаний напій відмінно підходить для людей, які активно борються із зайвими кілограмами і переживають за свою фігуру.
Протипоказання
Настій шипшини не рекомендується приймати в лікувальних цілях людям, що страждають такими хворобами, як:
- тромбофлебіт;
- тромбоутворення;
- підвищена кислотність шлунка;
- гастродуоденіт;
- гастрит;
- виразка шлунку;
- ендокардит.
Перед початком вживання такого народного засобу хворому все-таки краще звернутися за рекомендацією до лікаря. Також слід пам'ятати деякі застереження:
- можуть виникнути серйозні проблеми з нирками, якщо надмірно вживати настій шипшини, користь і шкода якого в даній ситуації неоднозначні;
- при артеріальному тиску приймати вищевказане народний засіб, настояне на спирту, не рекомендується;
- при гастриті з підвищеною кислотністю звести вживання даного настою до мінімальних доз;
- якщо людину турбують запори, то лікується вищевказаним ліками заборонено;
- при дерматологічних проблемах пацієнтам слід використовувати дане питво тільки за порадою доктора;
- неинфекционная жовтяниця виникає в результаті надмірного вживання настоянки з шипшини, а також м'якоті його плодів, соку.
Через високого вмісту аскорбінової кислоти може приносити настій шипшини шкоди організму. В якому сенсі? Виявляється, аскорбинка погано впливає на стан зубної емалі. Фахівці радять після вживання вищевказаного напою полоскати рот водою.
Замість післямови
Настій плодів шипшини - справжнє джерело вітамінів та інших корисних речовин. Ця рослина входить до складу багатьох медичних препаратів та активно застосовується в косметології. Шипшина - це дійсно унікальний продукт, подарований нам природою. Але!
Будьте уважні і не займайтеся самолікуванням! Засоби альтернативної медицини тільки тоді принесуть максимальну користь вашому організму, коли курс лікування буде узгоджений з досвідченим фахівцем.
