Календарний метод запобігання вагітності: опис, відгуки
Напевно кожній представниці прекрасної статі приходив в голову питання про те, як захистити себе від небажаного зачаття. Медицині відомо кілька способів, що допомагають запобігти зустріч сперматозоїда з яйцеклітиною, однак не всі вони є надійними і заслуговують схвалення фахівців. Розглянемо можливі варіанти того, як уникнути незапланованого зачаття.
Способи запобігання
- Прийом лікарських засобів.
- Використання мазей і гелів.
- Застосування презервативів.
- Календарний метод запобігання.
- Температурний спосіб.
- Вивчення вагінальних виділень.
- Метод тестування.
- Діагностика ультразвуковим апаратом.
З усіх запропонований методів самий, мабуть, недостовірний - це календарний. Розглянемо як можна докладніше його опис, переваги, недоліки і способи використання.
Календарний метод запобігання вагітності
Своєю появою цей спосіб зобов'язаний австрійцю Кнаус і японцеві Огіно. Саме вони запропонували в двадцятих роках двадцятого століття такий спосіб. Календарний метод запобігання полягає в чіткому розрахунку найбільш небезпечних днів і утриманні від статевих контактів в цей час.
Варто сказати, що ефективність такого способу досить низька. Безліч жінок у всьому світі, що використовують саме цей спосіб, щодня дізнаються про вагітність.
Кому підходить даний спосіб?
Якщо ви хочете використовувати календарний метод запобігання, то для початку варто визначити, регулярний чи є у вас менструальний цикл. Такий спосіб контрацепції може бути корисний лише дамам з встановленим циклом.
Також для розрахунку вам знадобиться інформація про ваші місячних за останній рік. Якщо всі умови будуть дотримані, то можна переходити до розрахунку небезпечних днів.
Розрахунок
Для того щоб календарний метод запобігання розрахувати правильно, вам знадобиться аркуш паперу, календар, ручка і калькулятор. Запишіть на папір всі свої цикли за останній рік. Існує два способи, що допомагають з'ясувати небезпечні дні для зачаття. Розглянемо кожен з них.
Варіант перший: цикли за рік
Для того щоб використовувати календарний метод запобігання від небажаної вагітності, розрахунок повинен проводитися гранично уважно і враховувати кожен цикл за означений час.
Отже, відзначте, яка тривалість була у самого довгого і короткого циклу за минулий рік. Після цього від більшої кількості днів відніміть одинадцять днів. В результаті ви отримаєте певний день циклу, до якого спостерігаються небезпечні дні. Щоб дізнатися день, з якого необхідно починати утримуватися від статевих контактів, необхідно від самого короткого циклу відняти вісімнадцять днів.
Приклад
Ваш найкоротший цикл становить 27 днів. Самий же довгий дорівнює 36 дням. В результаті у вас повинні бути наступні обчислення:
- 36-11 = 25 (це день, в який закінчуються небезпечні моменти для зачаття).
- 27-18 = 9 (день початку фертильного періоду).
Отже, в результаті виходить, що з 9 по 25 день ви повинні утримуватися від статевих контактів.
Другий варіант: облік трьох місяців
Не кожна жінка з легкістю може згадати всі свої цикли за рік і вже тим більше розрахувати їх тривалість. Саме для таких осіб і створено цей спосіб розрахунку.
Згадайте і запишіть тривалість трьох останніх циклів. Після цього розрахуйте їх середнє число. Вам необхідно скласти кількість днів між собою і розділити на три. Отримане число і є середнє.
Далі необхідно провести наступні розрахунки. Відніміть від отриманої цифри 14 днів. Ви отримаєте середній день овуляції. За тиждень до передбачуваного фертильного дня необхідно утримуватися від контактів. Жіноча клітина в середньому живе три дні. Тому протягом цього часу після овуляції також варто утримуватися від статевих зносин.
Плюси і мінуси
Варто відзначити, що, як і у будь-якого іншого, у цього способу є свої недоліки і достоїнства.
Плюси:
- не вимагає зайвих витрат грошових коштів;
- немає необхідності використовувати додаткові засоби контрацепції;
- зручний у застосуванні.
Мінуси:
- тривале (близько двох тижнів) утримання від статевих контактів;
- неточність у розрахунках;
- настання вагітності через незначну збою в роботі організму.
Відгуки жінок
Думки жіночої статі про цей спосіб контрацепції розділилися на дві категорії.
У одних календарний метод запобігання відгуки має лише позитивні. Такі пані вже тривалий час користується подібним розрахунком небезпечних днів і уникають зачаття.
Інші ж кажуть, що календарний метод запобігання дуже ненадійний. У число цих жінок входять і ті, які використовували подібний розрахунок і все ж виявилися вагітні.
Думки фахівців
Що ж думають медики і досвідчені лікарі-гінекологи з цього приводу?
Більшість акушерів-гінекологів закликають жінок бути мудрішими і відповідальніше ставитися до свого здоров'я. За статистикою, з тисячі представниць прекрасної статі, що використовують цей спосіб, близько трьохсот опиняються в цікавому положенні. Чому ж так відбувається?
«Невдачі» календарного методу
Досить часто буває так, що жінка зробила розрахунок і використовує календарний метод запобігання від небажаної вагітності. Таблиця в цьому випадку чітко працює до певного моменту. Незначний збій у роботі жіночого організму може призвести передчасного настання овуляції або ж, навпаки, до запізнілого виходу яйцеклітини. У цьому випадку обраний спосіб запобігання виявляється абсолютно неефективним. Які ж причини такого збою?
Зсув фертильних днів відбувається з багатьох причин. Найчастіше до них належать:
- простудні захворювання;
- стреси і переживання;
- тривалі поїздки;
- відпустку і зміна клімату;
- банальне отруєння і порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
- гормональні захворювання;
- інфекції і запалення статевих органів.
Висновок
Календарний метод запобігання офіційно не визнаний медиками, однак про його існування знають усі. Більшість гінекологів настійно рекомендує не використовувати даний спосіб уникнення настання зачаття.
Самі ж засновники цього методу рекомендували користуватися ним в поєднанні з температурним способом і спостереженням за цервікальними виділеннями.
Незважаючи на те що медики є противниками подібного способу, багато лікарів приймають такий метод як підрахунку фертильних днів для планування вагітності. Виходить так, що календарний спосіб розрахунку небезпечних днів дуже ефективний при плануванні дитини. У той же час він небезпечний для використання в якості захисту від незапланованої вагітності.
Слідкуйте за своїм здоров'ям. Якщо ви хочете правильно оберігатися і максимально захистити себе від незапланованого зачаття, то варто для початку відвідати фахівця. Саме доктор зможе відповісти на всі ваші запитання і правильно підібрати спосіб контрацепції, враховуючи побажання та індивідуальні особливості організму.
Будьте здорові!
