Трави і препарати, що знижують апетит. Таблетки для зниження апетиту

Жорстка мода диктує свої канони краси, дотримання яких вимагає відмови від калорійної їжі в ім'я культу Стрункості. При цьому практично кожна справжня жінка любить смачно поїсти. Проте любов до перекусу і надмірний аппетіт- речі абсолютно різні. Якщо ви страждаєте від постійного бажання поглинати їжу в немислимих для шлунка кількостях, кошти від апетиту допоможуть вам не нагуляти пару десятків зайвих кілограмів і залишатися стрункою і красивою. У нашій статті розглянемо ці кошти докладніше, однак для початку з'ясуємо, які ж причини підвищення апетиту.

ліки від апетиту

Причини підвищеного апетиту

Наш організм ніколи нічого не просить просто так, тому причини підвищення апетиту переважно внутрішні. Фактори його наступні:

порушена робота щитовидної залози;
стрес, сильне психологічне потрясіння;
хвороби системи травлення;
гормональний збій;
виснаження, викликане нервовими перенавантаження;
зневоднення;
недолік сну;
депресія;
гормональний дисбаланс;
фізичні навантаження;
відмова від куріння.

А також ...

Психологічний дискомфорт - одна з найчастіших причин підвищення голоду. Практично всі люди (особливо жінки) звикли заїдати чимось смачним і часто дуже калорійним свої невдачі й проблеми. У цьому випадку препарати, що знижують апетит, можуть бути замінені ліками, що усувають психологічні проблеми. препарати знижують апетит

Ще одна досить поширена причина - порушення вуглеводного обміну. У цьому випадку вас тягне на їжу, багату вуглеводами, до якої відноситься хліб, солодощі, піца, безалкогольні напої з високим вмістом цукру.

Гиперинсулизма (підвищене вироблення інсуліну) веде до дуже швидкому розщепленню глюкози, що в кілька разів підвищує апетит. Розщеплена глюкоза при цьому відкладається в організмі у формі жиру. У жінок найбільш частими причинами підвищення апетиту є:

ПМС;
вагітність;
залежність від їжі.

Препарати для зниження апетиту

Існують препарати, що знижують апетит. До них відносяться аноректики, або анорексігени, - подавители апетиту. Це великий клас препаратів на хімічній основі, які активно використовуються в спортивному харчуванні. Найцікавіше, що до таких речовин відноситься і героїн. Як і будь-яка «хімія», вони здатні викликати серйозні побічні ефекти. Розрізняють декілька видів таких препаратів:

1. Адреноліноподобние.
2. серотоніноподобние.

Адреноліноподобние аноректики

Слід відразу обмовитися, що адреноліноподобние не прижилися в якості препаратів для схуднення. Вони активізують гормон стресу, викликаючи у приймаючих його жінок ейфорію, внаслідок чого поліпшується енергообмін. Звірячий апетит відступає. Викликають звикання. Адреноліноподобние - близькі родичі амфетаміну. За задоволення від їх прийому доводиться розплачуватися розхитаній психікою і посиленим серцебиттям укупі з АГ.

трави знижують апетит
Препарати від апетиту цієї групи майже всі заборонені, але таблетки, близькі по дії до неї, досі є у продажу. "Мазиндол" пригнічує відчуття голоду і стимулює центр насичення, проте здатний викликати звикання, тому його призначають лише на 2-3 тижні. Аналогічний ефект надає "Фентермін". Фенілпропаноламін (діюча речовина препаратів "Діетрін" і "Трімекс") також викликає відчуття бадьорості.

Серотоніноподобние аноректики

Серотоніноподобние препарати, що відбивають апетит, підтримують рівень серотоніну в організмі, беруть участь у передачі нервових імпульсів і навіть регулюють сон. Саме на них медики покладали великі надії. Це такі речовини, як фенфлурамин, флуоксетин і дексфенфлурамін. Вони знижують потребу організму в солодкому, борошняному і жірном.Тем не менш, пізніше були виявлені побічні ефекти - порушення з боку роботи мозку, АГ і навіть поява вад серця.

Таким чином, в 1999 році і вони були заборонені. Але деякі препарати з цієї групи до цих пір застосовуються - правда, як антидепресантів, а не аноректіков. Зниження ваги при їх застосуванні є скоріше побічним дією.

На сьогоднішній день найчастіше призначають препарати, що зменшують апетит, на основі сибутраміну ("Мерідія"). Поєднуючи в собі ефект двох речовин, він покращує метаболізм. Виробник стверджує, що його дія зберігається і після препарату. Однак і він не позбавлений побічних ефектів у вигляді безсоння, прискореного серцебиття та інших неприємних симптомів.

Найбільш безпечні види аноректіков

В даний час ринок випускає більш безпечні, ніж перераховані вище, препарати, що знижують апетит і сприяють схудненню. До них відносяться:

1. Мікроклісталліческая целюлоза (МКЦ). Основа препарату - очищена бавовняна целюлоза, яка надходить в організм з каш, овочів і фруктів. МКЦ не містить жодних хімічних добавок і не дає побічних ефектів. Потрапляючи в шлунок, вона розбухає і дає відчуття ситості, одночасно надаючи сорбційний ефект. Головне - дотримуватися інструкції і вживати не більше 2 літрів рідини на день. звірячий апетит
2. "Турбослим" - містить в собі натуральні компоненти і не має протипоказань, крім індивідуальної нестерпності і періоду лактації. Цей БАД застосовується під час кожного прийому їжі. Основний діючий компонент - бромейлан. Дейстствует препарат повільно - протягом місяця можлива втрата ваги на 2-3 кг.

3. "Гарциния форте" містить у своєму складі природну кислоту, яка допомагає усунути почуття голоду після того, як організм набрав необхідну кількість калорій. В якості додаткових інгредієнтів виступають вітаміни та мікроелементи. Гарцинія найкраще підійде для дівчат, які люблять солодощі, так як притупляє тягу до них.

4. І, нарешті, "Рідкісні". Цей препарат на хімічній основі з діючою речовиною сибутраміну вважається менш нешкідливим, але ефективним засобом у боротьбі з голодом. Його дія заснована на відправку "повідомлень" в мозок про насичення, що допомагає уникнути переїдання за компанію і від нудьги.

Препарати для блокування апетиту в спортивному харчуванні

Препарати, що знижують апетит, поширені в спортивному харчуванні. Розглянемо найпопулярніші з них.

"Адипозин" (Adipozin) - БАД, до складу якого входять зелений чай, гуарана, глюкоманнан та інші натуральні компоненти. Також надає тонізуючу і відновлює дію на організм.
"Тесторіпед" (Testorriped) сприяє зростанню м'язової маси і підвищує силу і витривалість. Ці таблетки від апетиту містять в собі зелений чай, хромакс, вітамін В12 та ін.
"Колоноксі" (Colonoxy) примітний переважним вмістом натуральних речовин (Корінь солодки, яблучний оцет, насіння фенхелю, корінь імбиру і т.д). Крім блокування апетиту, очищає організм і збільшує запаси енергії.

таблетки від апетиту

Ліки від апетиту в більшості своїй мають досить великий список побічних ефектів, тому перед їх вживанням проконсультуйтеся з лікарем. А ось трави, які знижують апетит, можна застосовувати сміливіше. Лікарі рекомендують пити їх в зборах, що підвищує ефективність відварів. Але при цьому варто пам'ятати, що збори потрібно підбирати правильно, тому самостійно це краще не робити.

Трави для зниження апетиту

Трави, що знижують апетит - це більш безпечна і менш дорога альтернатива таблеткам. Правда і вони мають свої протипоказання і побічні дії, тому вживати трави бездумно і у великих кількостях теж не рекомендується. Працюють вони по-різному. Давайте розглянемо, як діють трави, що знижують апетит, більш детально.

Деякі покращують вироблення на слизовій шлунка великої кількості слизу. Вона заважає шлунку продукувати шлунковий сік, і насичення відбувається швидше.
Насіння і трави, розбухаючі в шлунку, сприяють появі помилкового відчуття насичення. Так, наприклад, діють насіння льону.

Шавлія. Сухі або свіжі подрібнені листя шавлії запарюють окропом у пропорціях 2 ст. л. на ст. води і приймають по кілька разів на день. При цьому пам'ятайте, що шавлія протипоказаний жінкам з підвищеним рівнем естрадіолу (основного жіночого гормону).
Цистозіра - це морська водорість, яку протипоказано вживати людям з чутливістю до йоду або з порушенням функції щитовидної залози. Заварюють 100 г сировини на 0,5 л окропу і залишають на 30 хвилин настоятися. П'ють по 3 ст. в день.
Кропива. Її купують в аптеці або заварюють самостійно. Вона багата на вітамін С, тому допоможе тим, у кого знижений імунітет. При цьому кропива також збільшує ступінь згортання крові, так що людям з підвищеним гемоглобіном, тромбофілією або іншими подібними захворюваннями вони протипоказані.

Інші трави, що знижують апетит:

Фукус пухирчастий.
Розторопша.
Ламінарія.
Люцерна.

Засоби для зниження апетиту

Такі кошти від апетиту, як лляне масло, пшеничні висівки і часниковий настій з успіхом використовуються жінками. Основна їх перевага - не тільки відсутність шкоди, а й безсумнівна користь (якщо немає протипоказань до застосування).

препарати від апетиту

Лляна олія. Одне з найпопулярніших народних засобів для зниження апетиту. Надає обволікаючу дію на стінки шлунка, ніж зменшує апетит. Також покращує перистальтику кишечника, допомагає скинути пару-трійку зайвих кілограмів і відчути легкість у шлунку. Його додають в каші і салати.
Пшеничні висівки. Рекомендується залити їх окропом і прогрів 15 хвилин, приймати кілька разів на день.
Часник. Кілька очищених часточок часнику розітріть і залийте склянкою води кімнатної температури, давши настоятися добу. Приймайте часниковий настій по 1 ст. л. перед їжею.

Продукти для блокування апетиту

Кефір. Кефір, як і зелений чай, випиті безпосередньо перед їжею, зменшують тягу до нездорової їжі. Також цей корисний кисломолочний продукт, підсолоджений чайною ложкою цукру, можна випивати перед сном.
Яблучний сік. Свіжовичавлений яблучний сік, мінеральна негазована вода або навіть вода звичайна (але ні в якому разі не з-під крана!) Здатні значно знизити відчуття голоду без будь-якої шкоди для здоров'я. Відмінним засобом, перебивався звірячий апетит, є яблука.
Яблучний оцет. Розводите у склянці теплої кип'яченої води 1-2 ч. Л. яблучного оцту. Пити його рекомендується до прийому їжі.
Вівсяна каша на воді, ядро горіха і кава допоможуть вбити апетит до обіду. А під час обіду обмежуйтеся більш легкою їжею - салатами і т.д.

Вищеперелічені продукти діють так само, як і трави, що знижують апетит. Проте вживати більшість з них можна постійно (особливо кефір і яблучний сік).

Висновок

Таблетки від апетиту потрібно вживати з розумом і не зловживати ними. Якщо у вас підвищений апетит, для початку постарайтеся знайти його причини. Швидше за все, він є наслідком стресів і слабкого імунітету. Часом підвищена потреба в їжі (переважно в солодкому) виникає при глистових інвазіях - останнім потрібно глюкоза для більш бурхливого розмноження. Знайшовши причину, спробуйте усунути її - ви помітите, що ваше травлення покращився, а їсти хочеться менше.

Здоров'я