Забій коліна: перша допомога та лікування
Забій коліна - вельми поширена травма у дітей і дорослих. При своєчасному наданні першої допомоги і грамотному лікуванні одужання настає швидко і без наслідків. Коліно - один з найскладніших суглобів в організмі. В результаті удару об твердий предмет, при стрибках, зіткненнях, поданих травмується як капсула суглоба, так і внутрішня частина - меніски і внутрішні зв'язки, хрящові поверхні кістки. Особливо ніжні і вразливі зв'язки меніска. При сильному ударі, як правило, відбувається їх частковий розрив. Забій коліна також трапляється при вивиху або підвивиху суглоба.
Симптоми
Забій необхідно відрізняти від вивиху, перелому і розриву зв'язок. У важких випадках необхідно звернутися до лікаря, зробити рентгенівський знімок і отримати хірургічну допомогу. Сильний забій коліна може зажадати оперативних втручань: пункції, уколів у суглоб, застосування сильнодіючих лікарських препаратів. При травмі суглоба з'являються наступні ознаки.
- різкий біль, яка потім трохи вщухає, переходить в тупий ниючий;
- коліно опухає. Відбувається приплив рідини в суглобову сумку. При серйозних пошкодженнях (крововилив в суглоб) розмір коліна збільшується в кілька раз-
- обмеження рухливості. Неможливо повністю зігнути і розігнути ногу, руху хворобливі.
Відрізнити забій від більш серйозних травм можна за такими ознаками:
- перелом характеризується обмеженням довільних рухів, сильним болем, дуже сильним набряком. При переломі колінної чашечки може бути видна її неприродна форма;
- вивих - порушення обрисів коліна, мала рухливість суглоба. Часто при ударах відбувається зміщення колінної чашечки. нога може бути вивернута під нехарактерним кутом;
- при частковому розриві зв'язок картина нічим не відрізняється від сильного удару. Буде потрібно лікарський огляд і діагностика. Лікування практично однакове, тільки період реабілітації подовжиться.
Для виключення перелому, вивиху, розриву зв'язок необхідно зробити рентгенівський знімок суглоба. До звернення до лікаря потерпілому необхідно надати першу допомогу.
Перша допомога
Якщо стався забій коліна, що робити в першу чергу?
- Холод. На область суглоба кладуть пакет з льодом, за відсутності льоду - мокре холодний рушник. Тканина необхідно міняти в міру нагрівання. По можливості використовують спеціальні ампули або спрей для заморожування, застосовувані в спорті. Холод зменшує набряк, знижує больові відчуття, звужує кровоносні судини.
- Знерухомлення. Потерпілого укласти, на коліно накласти щільну пов'язку, що давить. Крім знерухомлення, пов'язка буде перешкоджати розвитку сильного набряку.
- Якщо стався забій коліна, перша допомога спрямована на зменшення припливу крові до суглоба і купірування набряку. Для цього ногу потрібно злегка підняти вгору, а під коліно підкласти подушку.
- При сильних болях приймають нестероїдні протизапальні препарати, володіють знеболюючим ефектом: «Анальгін», «Кетанов», «Оксіган» та інші.
Всі ці заходи допомагають полегшити забій коліна. Лікування можна починати до звернення до лікаря, завдавши на суглоб мазь «Троксевазин». Вона володіє легким знеболюючим ефектом і зменшує набряклість тканин.
Забій коліна: лікування
Тактика заходів наступна:
- Знерухомлення.
- Розсмоктують засоби.
- Протизапальні препарати.
Перші 24 години після травми суглоб необхідно охолоджувати. Потім застосовують зігріваючі мазі, компреси, фізіотерапію.
Знерухомлення
Перші два - три дні необхідний повний спокій. Чим менше навантаження на суглоб, тим швидше піде процес одужання. Реабілітація навіть при легкій травмі займе 2-3 тижні. Перший час для пов'язки краще використовувати звичайний бинт, потім можна перейти на еластичний або наколенник-супорт.
Бинтують колінний суглоб, починаючи з верхньої третини гомілки і поступово піднімаючись до нижньої третини стегна. Фіксують кінцівку в зручному напівзігнутому положенні.
Мазі для суглобів
Ефективним методом того, як лікувати забій коліна, є місцеве застосування лікарських засобів у вигляді мазей і компресів. Умовно всі аптечні мазі можна розділити на кілька груп:
- поліпшують мікроциркуляцію в тканинах: «Троксевазин», «Траумель». Ці препарати можна застосовувати відразу після травми і протягом усього періоду відновлення;
- протизапальні: «Індометацин», «Диклофенак», «Диклак», «Кетонал»;
- разогревающие: «Фастум гель», «Камфорна мазь», «Аналгос», «Апизартрон», «Випросал», «Финалгон». Не рекомендується використовувати їх у період гострого набряку;
- комплексні мазі, що містять кілька компонентів. Наприклад, «Індовазин». До його складу входять індометацин та троксевазин.
Народні засоби
Є кілька простих народних рецептів, які можна використовувати як доповнення до лікування:
- спіртовисихающіе компрес охолодить коліно, зменшить біль і набряк. Марлю або бинт змочують горілкою або розведеним спиртом і прикладають до місця удару до висихання компресу;
- пов'язка з оцтом: змішують по одній столовій ложці 9% -ний оцет, воду і рослинне масло. Суміш наносять на тканину, прикладають до суглоба, накривають поліетиленовою плівкою і забинтовують;
- йодна сіточка: «розмалювати» коліно спиртовим розчином йоду, смужки проводити на відстані близько 1 см. Застосовувати через добу після травми. Йод має слабораздражающім і протизапальну дію.
Якщо ви відпочиваєте на природі і стався забій коліна, лікування в польових умовах можна почати травами:
- свіжий лист лопуха змочують водою і прикладають на кілька годин;
- подрібнена свіжа полин заспокоїть біль і зніме набряк;
- листя подорожника подрібнюють і роблять мазь сметаноподібної консистенції на свинячому жирі;
- серцевину кабачка або огірка натерти, цією кашкою обернути коліно.
Фізіотерапія на дому
Отже, у вас стався забій коліна. Що робити для прискорення одужання? У домашніх умовах можна провести курс фізіотерапії парафіном. Для цього розплавити кілька звичайних свічок без добавок і ароматизаторів. Пластичну масу наносити на область коліна, температура повинна бути приємно гаряча. Застиглий парафін укутують щільною тканиною і прогрівають суглоб до охолодження маси. Процедуру проводять щодня, суміш можна використовувати багато разів.
Корисно робити масаж і самомасаж коліна. Якщо вдома є які-небудь прилади для фізіотерапії (ультразвук, магніт, інфрачервоне опромінення), то можна використовувати їх для прогрівання коліна відповідно до інструкції.
Лікарське втручання
Забій коліна може зажадати надання хірургічної допомоги та проведення інших медичних процедур:
- Пункція - прокол статутної сумки і відсмоктування скопилася рідини.
- Призначення уколів у суглоб нестероїдних протизапальних: анальгіну, вольтарена, індометацину.
- УВЧ - терапія, електрофорез.
Якщо ви травмували коліно, прикладіть до нього холодний компрес з льодом на 20-30 хвилин, потім щільно забинтуйте суглоб. Для виключення серйозних ушкоджень краще звернутися до лікаря. Фахівець проведе необхідну діагностику і призначить відповідне лікування. У кожному разі, дотримуйтесь постільний режим і використовуйте разогревающие і протизапальні мазі. Пам'ятайте, що коліно - дуже складний і вразливий суглоб, тому погано проліковані травми можуть згодом ускладнюватися різними захворюваннями.
