Овес для печінки. Як лікувати печінку вівсом: рецепти
Овес, здавна що з'явився в Європі, придбав славу однієї з цінних злакових культур. Багато народів лікували ним самі різні недуги. Сьогодні і офіційна медицина із задоволенням застосовує дивовижний злак. Вівсяні каші, відвари, киселі - в будь-якому вигляді це невибаглива рослина має величезними цілющими властивостями. Злак є одним з найкращих продуктів, які допомагають очистити організм. В першу чергу, застосовується овес для печінки. Відвар здатний досить м'яко і ефективно не тільки очистити, а й відновити такий важливий орган.
Природний склад
Унікальний злак, що не має рівних серед безлічі інших рослин. Вміст корисних речовин зробило універсальним засобом овес. Лікувальні властивості злаку істинно великі. До складу входять вітаміни, органічні кислоти, різні ефірні масла, калій, камедь, магній, фосфор. Багатий злак марганцем, залізом, йодом, цинком, нікелем, хромом, фтором, кремнієм. І це далеко не повний перелік корисних речовин. Однак він дає уявлення про те, чому овес такий популярний в лікувальних цілях.
Злак є джерелом білків, жирів і вуглеводів. Універсальність обумовлює зміст цих компонентів в оптимальних пропорціях. Таке ідеальне співвідношення дозволяє використовувати овес в дієтичному харчуванні.
Амінокислоти за складом дуже схожі з м'язовими білками. Тому введення вівса в раціон дозволяє зміцнити нервову систему, збуджує апетит. Злак є відмінною профілактикою в боротьбі з грипом та застудою.
Очищення печінки
Своєчасна допомога, підтримка організму здатні звести нанівець ризик розвитку небезпечних і смертельних захворювань. Функції печінки вкрай різноманітні. Зачіпають вони практично всі процеси, які відбуваються в організмі. При цьому найважливіше завдання - очистити кров від шкідливих складових. Такий потужний фільтр постійно стежить, щоб кров була насичена необхідними корисними ферментами. Досить тривалий час печінку справляється з функцією очищення самостійно, абсолютно не потребуючи допомоги. На жаль, сучасна екологія та методи харчування призвели до зворотного. Кожен другий житель стикається з необхідністю допомоги печінки для позбавлення від накопичених шкідливих домішок.
Здавна люди очищали організм, використовуючи овес. Лікувальні властивості, на їхню думку, значно краще у неочищеного злаку - натурального. З нього робили каші, досить сумнівні на вигляд. Однак літописи підтверджують, що страви з злаку рятували людей від безлічі хвороб. Дещо пізніше відвар з вівса для печінки випробували на собі вчені. Їм були поставлені загрозливі діагнози. В одного з них було виявлено важке захворювання печінки в гострій стадії. Через деякий час, вони відзначили дивовижний результат, який приніс їм овес. Відвар, корисні властивості якого незліченні, не просто допоміг поліпшити стан, а й звів до мінімуму всі порушення.
Користь вівса
Народна медицина завжди застосовувала злак для лікування найрізноманітніших хвороб. Слід зазначити, що більшість людей на сьогоднішній день застосовують лікування печінки відваром вівса. Але це не єдине застосування злаку. Борошно з зерен багата білками, крохмалем. Насичена вона мінеральними солями, жирами. Водні витяжки, настої з соломи вівса є найсильнішими стимуляторами при розумовому виснаженні, безсонні, фізичної втоми.
Застосовуючи овес для печінки, медики рекомендують використовувати і відвар з соломи для прийняття ванн. Це позбавляє від ревматизму, подагри, деяких шкірних хвороб.
Ще Гіппократ покладав надії на овес. Відвар, корисні властивості якого були їм гідно оцінені, рекомендувався при виснаженнях і ослабленні організму.
Отже, в чому користь унікального злаку:
- Зміцнює нервову систему, легені, серце. Покращує обмін речовин і склад крові.
- Лікує виразкову хворобу, хронічний гастрит (будь кислотності). Корисний при панкреатиті та хронічному гепатиті.
- Має протизапальну і сечогінну дію. Допомагає позбутися набряків і водянки живота (Ниркового походження). Застосовується при запаленні сечового міхура і нирок.
- Є жарознижуючу і потогінну засобом при лікуванні застуди. Відвар вівса з медом позбавляє хворого від кашлю.
Протипоказання очищення печінки
Важливо пам'ятати, що використання будь-яких народних або медикаментозних засобів для лікування, профілактики різних захворювань можливе тільки після консультації з лікарем. Настій вівса для чищення печінки - це найсильніше ліки, здатні завдати шкоди, якщо застосовувати його неправильно або у разі наявності у вас протипоказань. Доктор на підставі обстеження допоможе підібрати повністю відповідний вам курс лікування.
Протипоказаний овес для печінки при наявності жовчнокам'яної хвороби та діабету. Заборонена вагітним подібна чистка. При простудних симптомах - головного болю, високої температури, слабкості - рекомендується процедуру відкласти.
Навіщо очищати?
У людей побутує думка: раз печінка не болить, значить, з нею все гаразд. Отже, очищати її абсолютно не потрібно. Навіщо купувати овес для печінки, рецепти відповідні підбирати, якщо вона зовсім не турбує? Це правда, печінка абсолютно не болить ні в кого. Вона не має нервових закінчень, тому відчути, коли вона не в порядку неможливо. Ось збільшення печінки більш відчутно. З'являється відчуття тяжкості і незрозумілого дискомфорту. Виникнення болю в правому боці провокує підшлункова залоза або неполадки жовчного міхура. Печінка ж, зовсім не дає про себе знати, при цьому «мовчки» руйнується.
Більшість захворювань починаються в організмі через збій функціонування печінки, оскільки відповідає вона практично за п'ятсот різноманітних процесів. Здорова печінка нагороджує людини відмінним імунітетом. Це дозволяє з легкістю справлятися з будь-якими інфекціями, застудами. Краса, відсутність надмірної ваги безпосередньо пов'язані з нормальною роботою органу. Деякі вітаміни і важливі речовини синтезує в організмі тільки печінку. При цьому за всмоктуванням їх у кров стежить також вона. В її функції входить і виведення надлишків.
Природа поклала на печінку величезну відповідальність. Лише одне не врахувала. Що на унікальний орган сучасної людини випали величезні навантаження. У зв'язку з цим приблизно до сорока років у 80% людства майже половина печінки «засмічена» шкідливих складових. Ця частина практично вже не функціонує.
Саме тому людям старше 25 років рекомендується виготовити відвар з вівса для печінки і провести очистку. Принаймні, для профілактики.
Як вибрати овес
Заручившись підтримкою лікуючого лікаря, можна розглядати процес лікування. Перед тим як чистити печінку вівсом, варто приділити увагу підготовчого етапу.
Для виготовлення лікувального відвару, багатого цілющими речовинами, потрібно використовувати тільки натуральне зерно. Будь-які пластівці, в тому числі і «Геркулес» абсолютно не підходять для настою. Це має бути цільне зерно. Сьогодні його без зусиль можна придбати в супермаркетах, у відділі здорового харчування. Як правило, зерно вівса продається в аптеках.
Раціон харчування
Розібравшись з сировиною для відвару, перейдемо до підготовки організму для процедури очищення. Це досить важливий етап, який у жодному разі не можна ігнорувати. Готуючи себе до очищення печінки, починати слід з раціону харчування. У цей час деякі продукти потрібно повністю виключити зі свого меню. Перейдіть на роздільне харчування, віддавши перевагу рослинній їжі. Народна медицина рекомендує збільшити вживання в їжу жовтих продуктів. Це лимон, рослинне масло, сир, мед, хурма, курага, пшоно, горіхи, підсушений хліб. Ви без зусиль продовжите список рекомендованих продуктів. Головне, щоб вони мали жовтий забарвлення. А від вживання алкоголю, солінь, копченостей, м'яса, грибів, яєць, риби в цей період необхідно повністю відмовитися.
Важливо дотримуватися в підготовчий і лікувальний періоди правильний раціон харчування. При цьому не забувайте, що роботу печінки, нирок, сечового міхура досить сильно погіршують:
- малорухливий спосіб призводить до застою печінки;
- переїдання, особливо це стосується смажених, жирних, копчених, маринованих продуктів;
- значні дози нікотину та алкоголю призводять до пухкому станом тканин печінки.
Підготовка організму
Неможливо починати процес очищення раптово. Якщо ви всерйоз задумалися, як лікувати печінку вівсом, то починати потрібно з попередньої підготовки організму. Обов'язково слід очистити шлунок, кишечник і пряму кишку, інакше уникнути сильної зашлакованості під час лікування печінки не вдасться.
Для цього готується відвар на водяній бані. Для настою беруть по одній столовій ложці молодого листя берези, брусниці, трави польового хвоща, насіння подорожника. Всі кладеться в каструлю і заливається 200 мл кип'яченої води (температура не повинна перевищувати 60 проС). Такий склад прогрівається на водяній бані протягом півгодини. Тільки на дуже маленькому вогні.
Готовий відвар застосовують протягом двох тижнів. П'ють його три рази перед кожним прийняттям їжі по 50 мл. І не забувайте про рекомендований раціон харчування.
У цей період слід зайнятися і очищенням прямої кишки. Для цього необхідно раз на три дні робити клізму. Для цієї процедури підходить все той же відвар. Тільки його потрібно розбавити водою у співвідношенні: 1 частина настою на 5 частин кип'яченої води.
Відвари вівса і трав
Даний метод більш підходить для весняного періоду. Адже потрібно трав'яний збір, що входить у відвар вівса для печінки. Рецепт ж абсолютно не складний і великих зусиль не зажадає. Необхідно провести три курсу очищення з перервами в три тижні. Для кожного існує 2 фази. Перший етап включає пиття з трав'яних зборів. Другий - відвар з вівса.
- Настій з трав. Необхідно взяти по одній столовій ложці звіробою, мучниці, кукурудзяних рилець і споришу. Всі інгредієнти змішуються і заливаються окропом (2 л). Даний склад слід проварити протягом 10 хвилин. Потім необхідно настояти його протягом півгодини в теплому місці. Щоденно приймати такий відвар по одній склянці цілий місяць. Для посилення властивостей настою рекомендується випивати його за півгодини до прийняття їжі.
- Вівсяний відвар. Жменю неочищеного, добре промитого злаку заливається 1,5 літрами води. Кип'ятиться такий склад протягом півгодини. Приймати питво потрібно щодня як чай. Курс розрахований на три тижні.
Настій вівса в термосі
Досить простий, але досить дієвий метод. Розглянемо, як запарювати овес для печінки. Неочищені зерна злаку подрібніть у звичайній кавомолці. Висипте отриману борошно в термос. Залийте окропом. Співвідношення має бути таким: 1 столова ложка зерен вівса на 1 літр окропу. Запарюється злак протягом 12 годин. Такий відвар слід приймати 2-3 рази на добу, до прийняття їжі. Настій виходить досить смачний, тому подобається навіть дітям. Дорослий повинен випивати в добу як мінімум півлітра відвару. Лікування цим настоєм тривалий. Як правило, триває два, а іноді і три місяці. Хоча можливо пити його і довше.
Очищающий і відновлює відвар
Сучасна людина, який вирішив застосувати овес для печінки, рецепти може підібрати найрізноманітніші. Чудовий відвар дозволяє очистити важливий орган, прекрасно відновити його тканини і налагодити функціонування.
Візьміть одну склянку зерен вівса. Ретельно промийте їх. Помістіть злак в посуд. Дуже важливо, щоб вона не була металева. Можна використовувати будь-яку емальовану каструлю. Залийте гарячою питною водою (3 л). Поставте на вогонь і доведіть до кипіння, поки не побачите на поверхні перші бульбашки.
Нагрійте духовку до 150 проС. Однак не вище! Поставте каструлю з вівсом в духовку. Нудитися він повинен протягом двох годин. Відрегулюйте духовку таким чином, щоб відвар не кипів. Після виключення склад повинен охолонути. Даний процес займає близько 10-12 годин. Остигнула масу слід процідити. При цьому зерна ретельно віджати.
Отриманий вівсяний настій слід приймати теплим, приблизно по 2/3 склянки. П'ється він натщесерце за 30 хвилин до прийняття їжі вранці та ввечері.
Рецепт настоянки
Щоб приготувати відвар вівса для печінки, рецепт якого може здатися дещо складніше, ніж попередні, буде потрібно срібна ложка або виделка. Доведіть воду до кипіння. Опустіть всередину заготовлене срібло. Прокип'ятіть протягом декількох хвилин. Потім інструмент слід вийняти і засипати промите зерна вівса. Розрахуйте наступним чином: 150 г злаку на 1,5 літра окропу. Даний склад ні в якому разі не повинен кипіти. Необхідно на маленькому вогнику томити вміст приблизно 20 хвилин. Після закінчення зазначеного терміну каструлю зняти з вогню і загорнути в теплий рушник або ковдру. Залишити її так на три години. Після цього настій процідити. Приймати його слід протягом 14 днів. Залишилася кашку можна використовувати нарівні з відваром. Або, приміром, додати її при виготовленні запіканки.
Настій з додаванням трав
Дуже важливо пам'ятати, що тільки регулярне застосування відвару дозволить здійснити лікування печінки вівсом. Рецепти найчастіше прості, але даного настою більш складний і вимагатиме докласти зусиль. Однак результат буде досить ефективний.
Для виготовлення потрібні листя брусниці, берези (їх можна замінити нирками), овес, трохи шипшини і споришу.
Насипте в каструлю один стакан вівса. Додайте три столові ложки листя брусниці, дві столові ложки березових бруньок. Даний склад залийте 4 літрами окропу. Настоюватися вміст повинен не менше доби.
Підготуйте іншу частину суміші. Для цього потрібно взяти один стакан шипшини (використовуємо ягоди). Ретельно подрібніть їх. Залийте однією склянкою води. В отриману масу додайте дві столові ложки споришу. Перемішайте і прокип'ятіть хвилин 15-20. Отриманий відвар повинен настоюватися близько години. Відвар по закінченні визначеного терміну слід процідити.
Після того як пройдуть добу і перша суміш стане повністю готова, змішайте її з другої.
Отриманий настій слід пити хвилин за 30 до їжі. Обов'язково перед вживанням суміш підігрівається. Застосовувати відвар потрібно за такою схемою:
- 1-й день - 50 г;
- 2-й день - 100 г;
- 3-й і наступні - 150 г.
Даний настій для ефективного лікування печінки слід пити протягом десяти днів.
Висновок
Овес за його корисні властивості можна сміливо віднести до лікарських рослин. Він стабілізує і заспокоює нервову систему, має загальнозміцнюючу властивістю, покращує обмін речовин. З давніх часів застосовують овес для печінки. І це дає самі позитивні результати. Використовували його ще лікарі Стародавнього Єгипту, Індії, Китаю для боротьби з різними хворобами. Цілющі вівсяні відвари виходять просто чудові. А результат обов'язково буде чудесним!
