20 Тиждень вагітності: що відбувається з плодом і організмом жінки. Низька плацентация на 20-му тижні вагітності
Очікування маляти - трепетне і особливо цінний час у житті кожної жінки. У даній статті хочеться розповісти саме про те, чим же так важлива 20 тиждень вагітності. Що в цей час відбувається з організмом мами, як при цьому розвивається сам малюк?
Про час
Ні для кого не виявиться секретом, що повноцінний термін виношування дитини - 40 тижнів. Нескладно зробити висновок, що 20 тиждень вагітності - середина цього цінного часу. І позаду самий, напевно, очікуваний момент: УЗД, результати якого розкривають стать дитини. З цього часу батьки починає потроху облаштовувати дитячу кімнату, продумувати майбутні важливі покупки. Ну і, звичайно ж, ще старанніше піклуватися про малюка, адже з кожним днем животик мами стає все більше і більше, а крихітка в утробі постійно зростає, нагадуючи батькам про свою присутність в їхньому житті.
Стан матері
Живіт на 20 тижні вагітності видно в більшості випадків зовсім трошки, а під одягом його і взагалі можна приховати без проблем. У жінки всього лише над пупком буде випирати невеликої горбик. Це поки ще не буде доставляти абсолютно ніяких турбот: не буде проблем з нагинанням, ще не прийде постійна втома. Також у цей час йде посилене збільшення об'єму крові за рахунок утворення плазми, так що нерідко вагітним можуть у цей час ставити діагноз «анемія». Не варто цього лякатися, дане явище скоро зникне саме по собі. Однак і не потрібно занадто легковажно до нього ставитися. Просто слід частіше звичайного показуватися на огляд до гінеколога.
Зміни в організмі жінки
Отже, 20 тиждень вагітності. Які зміни відбудуться в організмі майбутньої матері?
- Від раннього токсикозу не залишиться й сліду, стан буде відмінне, також повинен бути хороший апетит (у цей час особливу увагу треба приділяти харчуванню).
- Матка в цей час знаходиться приблизно на рівні пупка, який починає поступово згладжуватися.
- В цей час можуть починати з'являтися розтяжки. Це може супроводжуватися сверблячкою.
- На обличчі можуть з'являтися світло-коричневі плями (хлоазми), які зникнуть після народження малюка. Також поступово починає темніти смужка, що веде від пупка до лобка.
- Груди поступово стає великою, щільною. З сосків може потроху виділятися молозиво - білувата рідина. Це нормальний процес. У цей час треба подбати про хороше якісному білизна, яка попередить подальше обвисання грудей.
- 20 тиждень вагітності також характеризується посиленими виділеннями з піхви (через підвищеній секреції слизової). У цей час жінці слід приділяти особливу увагу особистій гігієні.
- Можуть виникати набряки, які свідчитимуть про таку проблему, як гестоз. Набряклість легко побачити по стопах і кистях рук: пальці в обсязі будуть ставати більше, зміниться окружність кінцівки.
- Через зростаючу навантаження на хребет можуть виникати болі в спині. Справитися з ними на даному етапі можуть допомогти гімнастика і прості фізичні вправи.
- Плід росте і вимагає все більше кальцію. Тому у мами може спостерігатися кровоточивість ясен і виникнення карієсу. Варто сказати про те, що під час виношування малюка жінка повинна уважно стежити за станом своїх зубів, своєчасно звертатися до стоматолога.
- У вагітних може з'явитися задишка. У цей час активно росте матка, яка вже трохи впливає на рух легенів.
- У 20 тижнів вагітності розміри плоду збільшуються, відповідно, збільшується і вага майбутньої мами. Також жінка поступово змінюється в об'ємі. Так що в цей час добре подумати про новий гардеробі.
Ось ті основні зміни в організмі жінки, що не вважаються патологічними і які не повинні викликати особливих побоювань.
Відчуття
Отже, 20 тиждень вагітності. Що відбувається з організмом жінки в цей час, як змінюються її відчуття? В першу чергу хочеться сказати про те, що цей час максимальної сексуальності дами. Так як секреція піхви досить-таки висока, майбутня мама може більш легко і в найкоротші терміни не тільки збуджуватися, а й досягати оргазму. Обов'язково треба нагадати, що займатися сексом під час вагітності не тільки можна, а й треба. Це малюкові аніскільки не шкодить. Навпаки, це йому навіть корисно. На крихту ж це заняття ніяк не вплине (механічно), адже він надійно захищений навколоплідними водами. Йдемо далі. 20 тиждень вагітності - що відбувається в організмі жінки ще? Обов'язково треба сказати про те, що в цей час майбутня мама починає відчувати ворушіння свого малюка. В середньому це відбувається в період від 17-тій до 22-го тижня (залежить від багатьох факторів: ваги жінки, віку, наявності попередніх вагітностей і т. Д.). Мало того, що ці рухи по-своєму приємні і вперше викликають побожний трепет, так вони ще й дуже важливі. Так, мама зможе самостійно стежити за станом своєї крихітки. Якщо добу жінка не відчуває ніяких ворушінь, вона повинна звернутися за лікарською допомогою (це може бути тривожним сигналом). Найкраще ворушіння в цей час прослуховуються в положенні лежачи.
Розміри дитини
Розглянувши все, що відбувається з мамою, також треба розповісти і про те, як же розвивається дитина в 20 тижнів вагітності. Розміри плоду в цей час будуть наступними:
- довжина тіла складає в середньому 25 см;
- вага крихти коливається в діапазоні 300-350 грам.
Органи дитини
Як розвивається дитина на 20 тижні вагітності, що ж відбувається з організмом малюка? Так, всі органи, які вже раніше сформувалися, активно ростуть і розвиваються. На пальчиках вже є нігтики, кінчики пальців вже придбали свій індивідуальний і неповторний малюнок. Поступово ущільнюється шкіра, активно продукують мастило підшкірні залози. Це треба для того, щоб захистити дитину від постійного перебування у вологому середовищі. Також поступово зростає підшкірна жирова основа. Однак особа вона ще не торкнулася, так що на УЗД воно має зморщений старечий вигляд.
Інші зміни крихти
20 тижнів вагітності - фото плода на цьому етапі може багато чого розповісти про розвиток дитини. Як же ще зміниться крихітка?
- У цей час вперше відкриваються очі дитини, можна розглянути вії.
- Малюк активно рухається, тренує м'язи обличчя.
- В цей час також закладаються постійні зуби.
- На цьому етапі можна вже розрізнити колір волосся крихти.
- Тіло дитини стає все пропорційніше, нижні кінцівки подовжуються, розміри голови на даному етапі дорівнюють третій частині тіла.
- Дитина відмінно в цей час чує, а нервова система дозволяє йому запам'ятовувати звуки. Тому в даний час добре татам починати розмовляти зі своїми малюками.
Активність крихти
Які ще зміни зазнає плід на 20 тижні вагітності? Так, дитинка в цей час стає дуже активним. Мама протягом тільки однієї години може нарахувати від 40 до 120 рухів. Також дитя вже свідомо користується своїми кінцівками, може смоктати пальчик. Деякі малюки примудряються в утробі смоктати свої передпліччя, в результаті чого народжуються з бульбашкою на цьому місці.
Тренування
Також малюк активно тренує свій ковтальний рефлекс, ковтаючи навколоплідні води. Тренується і діафрагма: крихітка робить дихальні рухи саме грудною кліткою. У цей час серце малюка активно б'ється, здійснюючи в середньому близько 150 ударів на хвилину.
Обстеження майбутньої мами і дитини
Як повинна обстежитися жінка, якщо у неї термін вагітності 20 тижнів? Так, вона обов'язково повинна прийти на плановий прийом до дільничного гінеколога. Він призначить здати аналіз сечі і крові. Що ще повинна буде зробити жінка, якщо це не відбулося тижнем раніше і в неї вагітність 20 тижнів? УЗД. Норма всіх показників - ось що важливо в даному періоді. Що ж буде перевірятися на ультразвуковому дослідженні?
- На даному УЗД ще раз уточнюється точний термін виношування малюка.
- У цей час статеві органи плода повністю сформовані, так що можна дізнатися стать малюка.
- Буде оцінено стан плаценти і амніотичної рідини.
- Буде зроблено висновок про наявність патологій. Для цього можуть вимірювати розмір потиличної кістки, відстань між очима, довжину стопи, окружність голівки дитини і т.д.
Харчування майбутньої мами
Отже, йде 20 тиждень вагітності. Фото живота поки ще не надто відрізнятиметься від попередніх. Адже животик майбутньої мами ще досить слабо проглядається. Однак у цей час у жінки істотно зростає апетит, тому їй дуже уважно треба стежити за своїм харчуванням. В першу чергу хочеться сказати, що їсти найкраще часто, але маленькими порціями, потроху насичуючи організм, так як переїдання негативно позначиться не тільки на стані жінки, але і на самопочутті її малюка. На які ж продукти харчування найкраще звернути особливу увагу? На ті, що містять побільше кальцію. Це сир, молоко, сир. Однак не варто їсти крейду, тому що в ньому міститься безліч шкідливих домішок. Також в період виношування малюка не варто зловживати вуглеводами, тому вони можуть привести до істотного підвищення маси тіла (понад норму). Слід максимально обмежити себе у вживанні солі. Також не варто їсти різні екзотичні страви, в тому числі і фрукти. Адже не до кінця ясно, як вони можуть вплинути на організм. Мінімум - можуть викликати алергічні реакції, що дуже шкідливо для крихітки. З обережністю треба ставитися до цитрусових, полуниці. Не варто зловживати кавунами. При цьому корисно їсти якомога більше свіжих овочів і фруктів, які ростуть в наших широтах і звичні для організму.
Про вітамінному комплексі
Дуже важливо для майбутньої мами також споживання певних корисних вешеств.
- Вітамін А. Дуже важливий для повноцінного виношування малюка. Його нестача може призвести до викидня. Корисні продукти: риб'ячий жир, морква, салат, молоко.
- Вітамін С. Активний в боротьбі з недокрів'ям, інфекціями і втомою.
- Також важливо в потрібній кількості приймати кальцій і фосфор.
- Вкрай необхідно споживання вітамінів груп B, D, E.
Про низькій плацентації
Нерідко вагітна жінка може почути наступний діагноз: «низька плацентация». 20 тижнів вагітності - це ще те час, коли не варто дуже про це турбуватися. Адже в цей період можлива ще міграція плаценти, яка в середньому триває до 34-го тижня виношування малюка. Проте дану проблему все ж не слід пускати на самоплив. Міграцію треба відстежувати на УЗД. Робити це дослідження доведеться спочатку на 16-й, далі - на 22-24-й, а потім - десь на 35-му тижні вагітності. Що ж можна сказати про сам діагнозі? Небезпека він представляє під час пологів, так як плацента може перекрити родові шляхи. Також іноді крихітка недоотримує кисень і поживні речовини, так як в нижній частині матки кровотік не так добре розвинений, як у верхній.
Що робити мамі?
Якщо має місце низька плацентация (20 тижнів вагітності), що слід робити, як себе вести? Якщо під час виношування дитини це дуже рідко доставляє будь-які незручності, то мамі доведеться себе обмежувати. Які тут є рекомендації:
- Заборонені фізичні навантаження.
- Краще повністю відмовитися від інтимних стосунків.
- Потрібно уникати стресів, надмірного стомлення і нервового перенапруження.
- Потрібно уникати пересування в громадському транспорті.
- Також майбутнім мамам при даному діагнозі не рекомендується піднімати руки вгору, особливо різко.
- Треба уважно стежити за виділеннями і в разі появи крові негайно звернутися за лікарською допомогою.
Причини
Чому ж плацента іноді неправильно кріпиться? Так, причиною цьому можуть бути наступні проблеми:
- Багатоплідна вагітність.
- Недорозвинення матки.
- Проблеми з маткою, такі як міома.
- Порушення слизового шару ендометрію, що виникає найчастіше як наслідок абортів, раніше виробленого кесаревого розтину або ж інфекційних захворювань матки.
Позбавлення від проблеми
Для того щоб даний діагноз не приніс якихось незручностей чи проблем, жінці всього лише треба суворо дотримуватися вказівки лікаря і частіше звичайного навідуватися на огляд до дільничного гінеколога. Буває так, що доктор радить лягти на збереження. Не варто від цього відмовлятися, адже найкраще при такій проблемі перебувати під суворим наглядом фахівців. Ну і варто пам'ятати про те, що ще до 34-го тижня плацента може мігрувати, в більшості випадків вона все ж стає на своє місце. При цьому всі проблеми зникнуть відразу.
