Четверта група крові: характеристика, поради та рекомендації.
На сьогоднішній день дана група крові є найменш поширеною. Багато в чому це обумовлено її еволюційної молодістю. Вважається, що вона з'явилася не так вже давно через схрещування людей, у яких була друга і третя група крові. Тому зовсім не дивно, що для неї характерно більшість їх переваг і недоліків. За підрахунками вчених сьогодні на планеті людей з четвертою групою крові живе всього-на-всього 7-8%. Природно, як і у всіх інших групах крові в ній може бути присутнім або відсутнім резус-фактор. Все це по-справжньому важливо, адже без досліджень на його наявність не може бути перелита кров. В основному з позитивним резус-фактором буває четверта група крові. Резус негативний при цьому зустрічається приблизно в 3 рази рідше. Варто відзначити, що завжди найдефіцитнішою була саме четверта група крові. Резус позитивний хоч і зустрічається куди частіше негативного, проте також не завжди є навіть на станції переливання крові. При цьому за життєвими показаннями власникам даної групи крові може бути здійснено переливання крові першої групи, проте з обов'язковим урахуванням резус-фактора.
Четверта група крові: переваги та недоліки
Як зазначалося раніше, перевагами і недоліками дана група крові зобов'язана своїм "прабатькам". Серед основних плюсів людей з такою кров'ю є динамічність їх імунної системи. При цьому, незважаючи на свою досить високу реактивність, у неї є і свої недоліки. Так, наприклад, вона занадто відкрита для проникнення різних патогенних мікроорганізмів. Проте зазвичай люди, які володіють 
четвертою групою крові, досить швидко одужують при інфекційних захворюваннях. Варто відзначити, що практично у всіх інших системах організму у людей з такою кров'ю зазвичай ніяких проблем не виникає, крім травної та серцево-судинної. Таким чином, четверта група крові у людини вже є непоганим приводом для дослідження організму на предмет наявності латентно протікають захворювань серця і судин. Крім цього, у них більш вразливий і шлунково-кишковий тракт. Великих витрат при цьому не буде, а користь від раннього виявлення тієї чи іншої патології може виявитися колосальною. Також слід пам'ятати, що володарі цієї молодої групи крові частіше інших стикаються з різними онкологічними захворюваннями.
Поради та рекомендації для підтримки здоров'я
Четверта група крові, як вже зазначалося раніше, має свої негативні і позитивні сторони, тому дуже важливо запобігти розвитку тих захворювань, до яких у її володарів є схильність. Зробити це, насправді, не так вже складно, як може здатися. У більшості випадків буває достатньо дотримання правил здорового способу життя та вживання певних груп продуктів. Для тих, хто володіє четвертою групою крові, особливу цінність можуть мати чаї з імбиру, женьшеню, глоду, ехінацеї і ромашки. Слід уникати напоїв з алое, липи і сени. Що стосується продуктів харчування, то четверта група крові тут також має свої особливості. Вкрай небажано вживання в їжу великої кількості гречаної крупи, кукурудзи, пшениці, червоного м'яса, перцю, а також насіння соняшника. При цьому рекомендується включати в свій раціон ананаси, різну зелень і водорості, кисломолочні продукти, рибу і сир тофу.
