Профілактика порушення зору. Причини порушення зору
За допомогою зору, яке є для людини одним з почуттів сприйняття, відбувається отримання інформації про предмети, їх зовнішні властивості і розташуванні в навколишньому просторі. Це життєво необхідно для кожного з нас. Однак хороший зір особливо важливо для маленької людини. Адже розвиток дітей з порушенням зору не може бути повноцінним.
Причини патології
Порушення у функціонуванні системи зору можуть бути:
- спадковими;
- вродженими;
- набутими.
Однак така класифікація є досить умовною. Ту чи іншу патологію нерідко можна віднести відразу до трьох видів. Приміром, міопія (короткозорість) нерідко передається від батьків у спадок. Однак виникнути вона може і в період внутрішньоутробного розвитку, а також під час прискореного зростання очного яблука.
Причини порушення зору іноді криються в різних захворюваннях. Це патології серця і судин, ЛОР-органів і нирок, легень та центральної нервової системи. Різні види порушення зору виникають при збоях в ендокринній системі і при хворобах крові, при авітамінозах і відхиленнях в перебігу обмінних процесів в організмі. Нерідко страждає це важливе почуття сприйняття від інфекційних недуг, таких, як скарлатина і кашлюк, кір та вітрянка, дизентерія, дифтерія і т.д.
Причини порушення зору у дітей криються в їх вибірковості до їжі. Батьки прекрасно знають, що одним малюкам марно давати м'ясо, а інші відмовляються від будь-яких молочних продуктів. Неповноцінне харчування негативно відбивається на функціонуванні зорового нерва. Відбуваються різні порушення зору. Це пояснюється збоями в процесі передачі нервових імпульсів. У результаті дитина починає гірше бачити. Проте багато батьків просто не здогадуються про справжні причини виниклої патології. Вони продовжують потурати своєму чаду в його гастрономічні пристрасті.
Порушення зору варто чекати і від яскравого світла. Якщо дитина часто дивиться на спалахи фотокамер і на яскраве сонечко, то у нього відбувається ураження сітківки ока. При зменшенні площі її здорових ділянок орган зору все гірше відображає побачені предмети. Саме тому при наближенні літнього сезону не забудьте купити сонячні окуляри для свого малюка. Тільки варто мати на увазі, що даний аксесуар повинен бути виготовлений із застосуванням якісного скла, що не спотворює картину навколишнього світу. В іншому випадку такі окуляри нашкодять зору значно більше, ніж промені яскравого сонця.
Негативний вплив на дітей надають стреси. Вони також викликають різні порушення зору. Шкідливі для очей постійні ігри на комп'ютері і на телефоні, тривалий перегляд телевізора і багато іншого.
Види порушення зорового сприйняття у дітей
Малюки найчастіше страждають від таких проблем:
- короткозорості;
- далекозорості;
- астигматизму;
- амбліопії;
- косоокості;
- уражень сітківки ока;
- опущення верхньої повіки (птоз);
- порушення зору в результаті отриманих травм, запальних процесів і т.д.
Аномалії рефракції
Погіршення зору у дітей найчастіше спостерігається при порушеннях заломлення в оці променів світла. Це такі аномалії рефракції, як короткозорість (міопія), далекозорість (гіперметропія) та астигматизм. Як правило, всі зазначені захворювання відносяться до спадкових. Проте варто пам'ятати, що від батьків передається не сама патологія, а лише схильність до неї. Саме тому при наявності таких передумов варто уважно поставитися до зору свого чада вже з раннього віку, застосовуючи профілактичні заходи для недопущення погіршення зорового сприйняття.
Причиною короткозорості може стати збільшений розмір очного яблука. Така патологія нерідко виникає у дітей від 5 до 10 років. Це період їх бурхливого зростання. Надалі короткозорість поступово наростає до остаточного формування розміру очі (як правило, до 18 років).
Що стосується астигматизму, то його поява провокує нерівномірний ріст органу зору. У такому випадку рогівка має не круглий, як зазвичай, а овальний вигляд. Причина астигматизму може критися і в неправильній формі самого кришталика, а також виникати після травмування ока. У такому випадку промені світла будуть переломлюватися під різними кутами і без фокусування на сітківці. Це призводить до того, що одні лінії дитина бачить досить чітко, а інші - розмито.
Амблиопия
Ця патологія може виникнути у дітей при далекозорості і косоокості, астигматизмі і птозе. Амблиопией називають таке явище, при якому неможливо поліпшити зір за допомогою лінз. Справа в тому, що при нормальному функціонуванні сітківки утворюються від впливу світла імпульси надходять у головний мозок по каналу зорового нерва. Амбліопія являє собою таке явище, коли цей роздратування просто не виникає. Отже, головний мозок ніякої інформації отримувати не буде навіть в тому випадку, якщо надіті окуляри.
Аккомодация
Це важлива властивість ока. Аккомодация є здатністю кришталика змінювати кривизну. Саме завдяки цій функції очей прекрасно бачить предмети, розташовані на різних відстанях. Діти з порушенням зору страждають від спазму акомодації. Вони раптово перестають добре бачити об'єкти, що знаходяться на далекій відстані. При цьому те, що розташоване поблизу, вони продовжують сприймати, як і раніше.
Таке явище може бути пов'язане з підвищенням нервовій збудливості, з вегето-судинною дистонією або з недотриманням основних правил гігієни очей.
Вплив поганого зору на розвиток дитини
Малюки, для яких навколишній світ постає в нечітких обрисах, як правило, мало рухаються. Це призводить до появи плоскостопості та порушень постави. Крім того, погіршується діяльність дихальної та серцево-судинної систем.
Діти з порушенням зору пізнають навколишній світ в основному за допомогою дотику і слуху. Саме тому про всіх предметах у них формується відмінне від звичайного уявлення. Страждає і якість образів.
Діти з порушенням зору розвиваються набагато повільніше своїх однолітків. Це, в свою чергу, негативно впливає на формування уяви й мови.
Батьки повинні знати особливості дітей з порушенням зору. Це дозволить правильно вчинити в тій чи іншій ситуації для того, щоб дитина нормально розвивався і зміг без особливих труднощів адаптуватися до життя.
Як допомогти малюкові пізнати світ?
Дошкільнята з порушенням зору здатні відтворити справжню картину оточуючих їх предметів тільки за допомогою дорослої людини. Наявна патологія ускладнює отримання цілісного сприйняття об'єкта і спотворює його якісну характеристику.
Батьки і вихователі дошкільнят повинні створювати необхідні умови для пізнавальної діяльності дітей, закріплюючи при цьому результат лікувально-профілактичної роботи. Знайомство з навколишнім світом для таких малюків будується на основі детального вивчення всіх предметів, їх властивостей і взаємозв'язків. При цьому вся робота повинна проводитися в комплексі з прийняттям лікувальних і профілактичних заходів з відновлення зору.
Як уникнути патології?
Профілактика порушення зору є одним з найважливіших завдань батьків, що піклуються про здоров'я і нормальному розвитку свого чада. Чим раніше ці заходи почнуть прийматися, тим більше вірогідності того, що дитина зможе добре бачити якомога довше.
Профілактика порушення зору у дітей являє собою виконання досить простих рекомендацій:
- Дозувати навантаження з виконання домашніх завдань. Наприклад, писати або читати дитині необхідно лише 15-20 хвилин поспіль, а потім робити перерву від п'яти до десяти хвилин, протягом якого необхідно просто дивитися вдалину. Робота в поєднанні з поглядом у вікно тренує зір не тільки дітей, а й дорослих.
- Домагатися якісного освітлення робочого місця. Це важлива умова прийняття профілактичних заходів для поліпшення зору у дітей. Лампа повинна рівномірно висвітлювати стіл, але краще всього, якщо заняття будуть проводитися днем. Сонячне світло дуже корисний для очей.
- Зберегти зір допоможе і свіже повітря. Дитина повинна здійснювати щоденні прогулянки, мінімальна тривалість яких становить 1,5-2 години. Причому треба стежити за тим, щоб на вулиці він бігав і гуляв, а не сидів на лавочці.
- Дієвим заходом профілактики послужить прийом вітамінів. Препарати дітям рекомендується давати тільки після консультації з лікарем. Для очей необхідні вітаміни С, А, групи В, кошти, у складі яких є чорниця або журавлина. Корисні для зору овочі, а також фрукти, що мають помаранчевий колір, листова зелень і вітамінні чаї з плодами чорної смородини, обліпихи, горобини і калини.
- Хороший зір дитині збереже обмеження часу роботи за комп'ютером і перегляду телепередач. Діти до двох років взагалі не повинні дивитися телевізор.
- Серед профілактичних заходів погіршення зору знаходиться забезпечення повноцінного харчування. У меню дитини повинні знаходитися яйця і м'ясо, вершкове масло, горіхи і риба. Важливо також дотримуватися питний режим.
- Необхідно стежити за тим, щоб дитина не тер оченята брудними руками. Це дозволить не допустити проникнення інфекції в органи зору.
- Важливим пунктом профілактичних заходів є виконання спеціальних вправ для очей.
