Книги для вагітних. Кращі книги про вагітність і пологи: список необхідної літератури
У майбутньої мами цілих 9 місяців для того, щоб підготуватися і зустріти поява малюка на світ «у всеозброєнні». Найлегше отримати необхідну інформацію, вивчаючи кращі книги для вагітних, написані професійними медиками, що володіють величезним досвідом у сфері протікання вагітності, пологів і турботи про новонародженого.
Про щасливе дитинство
Жан Ледлофф, автор книги для вагітних «Як виростити дитину щасливою», опублікованій в 1975 році, 2,5 роки прожила в суспільстві південноамериканських індіанців. Письменниця була вражена абсолютною гармонією, яка править бал у взаєминах батьків і дітей, що проживають в цьому племені. На думку Ледлофф, сучасним людям є чому повчитися у далеких предків, які знали, як забезпечити своїм малюкам щасливе і спокійне дитинство.
Прочитавши книгу, майбутня мати навчиться виховувати сина чи дочку, спираючись на власну інтуїцію, а не на рекомендаціях уявних професіоналів. Зараз читачі вже не вважатимуть ідеї твору занадто новаторськими, хоча в минулому столітті воно стало справжньою бомбою, що підриває свідомість. Варто ознайомитися з ним до пологів, щоб потім не мучитися докорами сумління, перебираючи скоєні помилки.
Від зачаття до пологів
У списку того, що почитати вагітній жінці, обов'язково повинна бути книга «Як підготуватися до вагітності», написана А. С. Кабановим. У творі охоплені буквально всі питання, цікаві майбутній мамі. Автор дає цінні поради про те, як підготуватися до зародження нового життя, «вибрати» стать дитини, швидко завагітніти. Також в книзі міститься інформація про правила здорової вагітності, поводження під час пологів.
У книзі детально розписані всі «можна» і «не можна», основні проблеми, з якими майбутня мати може зіткнутися. Цінні рекомендації допоможуть вагітній жінці не допустити небезпечних для малюка помилок, виносити і народити здорового сина чи доньку.
9 "правильних" місяців
Корисні поради для вагітних удосталь містяться в книзі «В очікуванні малюка», написаній у співавторстві медсестрою і лікарем - Мартою і Вільямом Сірс. У творі докладно розглядається кожен місяць вагітності, зміни, які відбуваються з свідомістю і тілом. Наводяться відповіді на основні питання, які турбують жінку, що знаходиться в положенні, практичні рекомендації, пов'язані з підготовкою до пологів.
В першу чергу книга унікальна тим, що вчить не губитися в екстремальних ситуаціях. Майбутня мати дізнається, як бути при ускладненнях, захворюваннях, що робити, якщо відбудуться передчасні пологи. Березня і Вільям належать до числа прихильників природного догляду за малюком - в розумних межах.
Теорія і практика
Марія Галина - автор чудової книги про вагітність «9 місяців в очікуванні малюка». Цей твір надає повну та достовірну інформацію про кожну тижня в життя вагітної жінки. У ньому розглядаються не тільки періоди очікування немовляти та пологів. Є поради з харчування, гімнастики, відносинам із чоловіком, у тому числі і сексуальним, і іншим важливим аспектам, які мають відношення до появи на світ дитини.
Книга пропонує читачам не тільки цінні рекомендації лікарів, а й розповіді реальних майбутніх мам і вже народжували.
Народжуємо без болю
Практичні поради вагітним жінкам представлені в книзі «Пологи без страху», що вийшла з-під пера англійського лікаря. Грентлі Дік-Рід наполягає на тому, що природні пологи можуть і зобов'язані бути безболісними, не викликати нападів паніки у майбутньої матері. Революційні поради дозволили твору перетворитися на справжню настільну книгу для тисяч жінок, які готуються до народження малюка.
Рецепти від Дік-Ріда прості: правильний емоційний настрій у поєднанні з правильною фізичною підготовкою. За допомогою автора жінка зможе освоїти ефективні техніки розслаблення, навчиться чекати пологів без страху. Слід знати, що у творі містяться «страшні історії» про сучасні методики допомоги породіллі.
Відмова від підгузників
Майбутнім матерям, яких цікавить концепція природного догляду за новонародженим, виявляться корисними рекомендації книги для вагітних «Життя без підгузників». Твір Інгрід Бауер в першу чергу допомагає батькам навчитися вибудовування емоційного зв'язку зі своєю дитиною. У ній розповідається, як знайти спільну мову з немовлям з перших днів його появи на світ і не втратити теплоту відносин протягом усього життя.
Автор вчить читачів розпізнавати сигнали дитини, що не вміє розмовляти, правильно реагувати на них. У книзі розглядається метод природної гігієни, що припускає відмову від підгузників. Поради допоможуть позбутися проблеми привчання чада до горщика, спростити життя сім'ї, в якій з'явився новий член.
Як бути мамою
У список того, що почитати вагітною, корисно включити книгу «Буду мамою», написану Оленою Сосоревой. У ній піднімаються питання, які стоять перед жінками, що готуються до народження доньки чи сина, даються розгорнуті відповіді на них. В основу літератури лягли рекомендації професійних психологів, гінекологів та акушерів.
Книга призначена тим, хто хоче з блиском витримати випробування перших місяців вагітності, зустріти насуваються пологи без страху. Майбутнім матерям буде корисно докладний опис розвитку малюка в утробі. Цей курс не тільки допомагає підготуватися до народження дитини, але і створює відчуття близькості з ним.
Додатковий плюс - поради практикуючого юриста, які спростять процес підготовки необхідних для майбутніх батьків документів.
Про перинатальному вихованні
Перераховуючи корисні книги та журнали для вагітних, не можна не згадати посібник «Дитина від зачаття до року». Це насичене корисною інформацією керівництво для майбутніх мам створено Жанною Царгородської, яка є також засновником центру «Рожа». Деякі рекомендації, наведені автором у книзі, можуть здатися вагітним жінкам надто безапеляційними, але вона заслуговує прочитання.
Посібник являє собою курс по перинатального виховання, його гідних уваги аналогів у нашій країні не існує. У ньому вивчається питання симбіотичного єдності малюка і мами, розглядаються нюанси психології вагітних і годуючих жінок.
Розмовляємо з дітьми
Найголовніша проблема сучасних мам і тат - невміння знаходити спільну мову з власними дітьми, слухати і розуміти їх. Знайти рішення допоможуть рекомендації книги для вагітних і вже народили (в тому числі і давно) жінок «Спілкуватися з дитиною. Як? », Написаної Юлією Гиппенрейтер. У створенні посібника автору допомагали практикуючі психологи, педагоги, соціальні працівники.
Курс, який навчає спілкуванню з малюками, хороший відсутністю абстрактних міркувань. Книга насичена практичними життєвими прикладами, які докладно розбираються і супроводжуються актуальними порадами. Прочитання твору - серйозний крок до створення теплих стосунків зі своєю дитиною.
Чекаємо малюка
Майбутні мами (та й тата) неминуче стикаються з панікою, яка приходить при думці про появу дитини. Як правильно підготуватися до зачаття і пологів, що робити під час вагітності? Відповіді містять написані фахівцями книги про вагітність, в тому числі і «Чекаємо тебе, малюк», автором якої є В. Г. Дмитрієва.
Ця література рекомендується до ознайомлення ще до зачаття дитини, так як в ній можна почерпнути багато цінних порад про підготовку до нього. Також в ній розглядається протікання вагітності, правильні дії майбутньої мами. Курс допоможе і позбутися від жаху перед пологами, розповість про те, як грамотно підготуватися до цього процесу.
Як любити дитину
Поради вагітним на ранніх термінах, правила підготовки до народження малюка - все це вкрай важливо для майбутніх мам. Однак багато жінок, що знаходяться в положенні, не беруть до уваги інші заняття - ті, що навчать їх любити свого майбутнього сина чи дочку. Обов'язково варто звернути увагу на посібник «Як любити дитину», написане знаменитим педагогом, які проживають у Польщі.
Психолог у своїй книзі піднімає проблематику мотивів поведінки дітей, розповідає про їхні переживання, формуванні особистості, характеру. У цьому курсі не можна виявити універсальні рішення, автор швидше закликає читачів замислитися про свої помилки (реальних і можливих), виправити або не допускати їх. Книга обов'язково допоможе мамам і татам зрозуміти своє чадо.
Рецепти від гуру
У наші дні жінки, що готуються до материнства, бажають знати про свій стан буквально все, активно студіюють книги та журнали для вагітних. Рідкісна майбутня мати не чула про такий автора, як Бенджамін Спок, так само як і про його навчальному посібнику «Дитина та догляд за ним». Цю книгу, створену ще в 1946 році, не дарма продовжують називати «біблією для батьків», вона насичена прикладами і рекомендаціями, що дотепер зберегли актуальність.
У книзі детально розглядаються правила взаємин з малюком в будь-якому віці: від новонародженого до підлітка. Спок розповідає про те, які речі приготувати для немовляти, як грамотно годувати його грудьми, переводити на штучне харчування, включати в раціон вітаміни, укладати спати, купати і так далі. Багато уваги приділяється психології - дитячі кошмари, упертість, адаптація в школі та дитячому садку та інше.
Звичайно ж, деякі рекомендації автора вже втратили актуальність, деякі просто викликають сміх. Однак велика кількість цінних порад робить прочитання цієї книги вкрай бажаним.
Народна медицина для вагітних
Всі знають, що майбутньої матері небезпечно лікуватися за допомогою засобів офіційної медицини. Тому рецепти безпечною для малюка нетрадиційної терапії, представлені в книзі «Вагітність. В очікуванні дитини », написаної Зітою Уест, виявляться дуже корисними. Інформативне посібник навчить легкої боротьбі з болісними нападами ранкової нудоти, розповість про те, як зробити процес пологів практично безболісним, і багато іншого.
Інформація в книзі представлена в хронологічному порядку, розглядаються різні етапи вагітності, даються практичні рекомендації.
Якісна література для вагітних - ефективне підмога, яке допоможе майбутнім мамам дізнатися найнеобхідніше про народження та виховання дитини. Корисно читання таких книг і журналів і майбутнім батькам.
