Як навчити дитину ходити самостійно?
Всі батьки з нетерпінням чекають, коли їх малюк самостійно зробить перші кроки. Цей момент означає, що незабаром він буде без підтримки дорослих повноцінно ходити і бігати, знайомлячись з навколишнім світом. Але для того щоб це відбулося, потрібно допомогти малюкові. Дізнаючись, як навчити дитину ходити самостійно, спочатку потрібно домогтися того, щоб він упевнено стояв на ніжках, не боячись впасти. Досягненню цієї мети можуть посприяти вправи і рекомендації, розроблені фахівцями в цій галузі. Деякі поради буде дуже корисно взяти на озброєння всім батькам.
У скільки ходить дитина самостійно?
Деякі батьки сильно переживають, що їх малюк довго повзає і ніяк не почне ходити, деякі, навпаки, стурбовані тим, що їх дитина занадто рано встав на ніжки. Щоб попросту не хвилюватися і розвіяти всі сумніви з цього приводу, спочатку потрібно зрозуміти, як відбувається цей процес природним шляхом.
Незабаром після народження малюки починають ворушити ніжками і намагатися відштовхнутися від будь-якої поверхні. Це відбувається ще неусвідомлено, на рефлекторному рівні.
У 5 місяців діти продовжують спроби відштовхнутися від поверхні, на яку вони спираються, якщо утримувати їх у вертикальному положенні. Приблизно до 7 місяців це заняття буде улюбленою забавою, до тих пір, поки дитина не навчиться сидіти і повзати.
У 9 місяців дітлахи спираються на підручні засоби, намагаючись піднятися на ніжки. У цей період багато батьків вже стурбовані тим, як навчити дитину ходити. Проте в цьому віці ще не всі діти готові до такого кроку. Тільки самі енергійні малюки самостійно пересуваються по квартирі в 9 місяців, дотримуючись за вартісну меблі. Більш ледачі діти до цього віку вчаться тільки стояти нетривалий час без чиєїсь допомоги.
У 11 місяців малюки пробують самостійно сідати і вставати. У цей момент батьки можуть водити свою дитину за ручки, щоб допомогти йому швидше навчитися ходити.
В 1 рік і 1 місяць більшість дітей вже можуть самостійно пересуватися. Проте роблять це невпевнено і не дуже швидко. Також не варто хвилюватися, якщо до 1,5 років ваша дитина не робить спроби до самостійного пересування. Це вважається нормою. Про затримку розвитку можна говорити тільки в тому випадку, якщо достатньо доросла дитина (3 роки) не ходить сам і не робить жодних спроб до цього. У цьому випадку батькам варто негайно звернутися до фахівців.
Всі наведені вище вікові межі є узагальненими. Тому не варто лякатися, якщо ваша дитина почала пересуватися сам раніше чи трохи пізніше зазначеного терміну. Адже всім відомо, що одні діти розвиваються швидше, а інші - трохи повільніше. Батьки можуть тільки посприяти тому, щоб швидше навчити дитину ходити. Однак існує кілька факторів, чому дитина не ходить.
Причини, з яких малюк не починає ходити
- Страх падіння. Це найпоширеніша причина, по якій дитина не починає ходити. Можливо, коли малюк вперше пробував стати на ніжки і пройтися, він впав і вдарився. Природно, йому було боляче, і він тепер не хоче повторення подібного. Тому використовує самий знайомий і безпечний спосіб пересування - повзання, а не ходьбу на ніжках, яка заподіяла йому шкоду.
- Дитяча лінь. Це друга за поширеністю причина, що заважає дитині навчитися ходити. Дітям подобається пізнавати навколишній світ і предмети. Звичайно, ходьба дозволяє робити це швидше і охопити більшу кількість речей, тому малюки із задоволенням стають на ніжки. Але незабаром їм це заняття набридає, вони починають лінуватися, особливо якщо площа для вивчення обмежена або залишається незмінною. Наприклад, з дитиною гуляють тільки на дитячому майданчику або ходять по одному маршруту. Звичайно, тут немає ніякої мотивації, і у батьків відразу виникає питання: «Як навчити дитину ходити?» А малюк, ніби, як і вміє пересуватися на ніжках, але з часом розуміє, що робити це поповзом йому набагато швидше і не так втомлює.
- Ходунки як опора. В даний час у батьків стало дуже популярним таке пристосування як ходунки. Звичайно, це зручно: посадив у них малюка - і він сам бігає в них по квартирі. Однак батьки не замислюються про те, що дитина може дуже сильно до них звикнути і почати боятися ходити без них.
- Видимої причини немає. Якщо незрозуміло, чому дитина боїться ходити, то тут, швидше за все, для вирішення цієї проблеми варто звернутися за допомогою до фахівця. Можливо, вся справа в затримці розвитку або іншої патології.
Що робити батькам у кожному конкретному випадку?
- Страх падіння. Якщо ви з'ясували, що ваша дитина не починає ходити через те, що він боїться впасти, то обов'язково підтримайте його в цьому нелегкому для нього справі, станьте йому надійною опорою. Діти пам'ятають свій перший негативний досвід, але потрібно зробити так, щоб малюк його забув. Зробіть ходьбу веселим заняттям - вчіть дитину під веселі пісеньки або добрі вірші. Спочатку при ходьбі тримайте малюка за руку, потім поступово витягуйте пальці, поки у дитини в руці не залишиться один ваш палець. Пройде час, і ви побачите, що ваше чадо піде самостійно без вашої допомоги. Поставтеся до маленькій людині з турботою і розумінням, стежте за кожним його рухом, при необхідності страхуйте від падіння, але тільки робіть це ненав'язливо. Якщо ви бачите, що ваша дитина категорично відмовляється ходити, не варто тиснути на нього і змушувати вставати на ніжки. Прийде час - і він сам зважиться на цей крок. У питанні, як навчити дитину ходити, поспіх не потрібна. Тільки терпіння і ще раз терпіння.
- Дитяча лінь. Якщо ваш малюк з хитрих дітей, для яких пересування поповзом швидше і простіше, то вдамося до того ж методу - хитрощі. Використовуйте улюблені іграшки вашої дитини. Прибирайте іграшки вище, щоб у малюка був стимул стати на ніжки і дотягнутися до них. Повторюйте цей прийом до тих пір, поки дитина не перестане лінуватися і не почне ходити.
- Ходунки як опора. Ходунки заважають природному розвитку дітей. Якщо користуватися цим пристосуванням постійно, то дитина звикне ходити тільки з ними, а значить, буде боятися вставати на ніжки без них. Тому краще взагалі не користуватися ходунками. Але якщо ваш малюк вже звик до них, то поступово скорочуйте час перебування в них до повної відмови.
Чого не слід робити при навчанні ходьбі?
- Не хвилюйтеся самі. На перший погляд малюки нічого не розуміють, але насправді вони все бачать і відчувають. Тому, якщо ви будете відчувати страх, ваша дитина теж почне нервувати. Хвилювання вже точно не допоможе йому навчитися ходити.
- Не сваріть дитину. Малюкові і так страшно починати ходити, а якщо ви будете кричати на нього, то він тільки отримає додатковий стрес.
Загальні поради при навчанні ходьбі
Нижче наведені рекомендації не тільки допоможуть зрозуміти, як навчити дитину ходити самостійно, але і сильно посприяють у цій справі.
- Займайтеся фізичним розвитком дитини. Діти, яких водили на масаж або привчили робити зарядку, набагато швидше починають вставати на ніжки.
- Хваліть дитину. Будь-якій людині буде приємно почути ласкаве слово в свою адресу, а вже для дитини похвала тим більше є потужним двигуном.
- Розширте кордону пересування. Діти, у розпорядженні яких є тільки манеж, ходунки або маленька квартира, або втрачають інтерес до ходьби, або починають боятися пересуватися на більш просторих територіях.
- Покажіть інших дітей як приклад. Якщо ви шукаєте відповідь на питання, як швидко навчити дитину ходити, то просто якомога частіше виводите його на прогулянку, на дитячий майданчик. Малюки в цьому віці всі повторюють за всіма. Тому, якщо дитина побачить, як інші діти бігають і ходять, то теж захоче робити сам так, як вони.
Це не всі поради, які можуть вам допомогти навчити дитину ходити. Є ще кілька конкретних рекомендацій, які кожному з батьків варто взяти на озброєння.
Лежання на животі
Перед тим як привчити дитину ходити, варто заздалегідь підготувати його м'язи до майбутнього навантаження. Для цього малюк повинен лежати на животі. Це зміцнює м'язи шиї і спини, які безпосередньо задіяні під час ходьби. Зробіть так, щоб ваша дитина лежав на животі близько 30 хвилин в день (або відразу, або через якісь проміжки часу).
Перевертання з боку на бік
Ця процедура також сприяє розвитку м'язів шиї і спини, проте в цьому випадку будуть задіяні ще м'язи рук і ніг, які допомагають малюку навчитися тримати спинку. Якщо дитина не хоче перевертатися з боку на бік, можна вдатися до однієї хитрості. Спочатку утримуйте улюблену іграшку над малюком, потім переміщайте її в одну сторону, поки дитина не розвернеться. Потім іграшку можна пересунути в іншу сторону. Цю процедуру можна повторювати кілька разів. Заохочуйте будь-які спроби дитини перевернутися з боку на бік.
Рух = розвиток
Як навчити дитину ходити? Звичайно, сидячи на одному місці, нічого не можна добитися, потрібно постійно рухатися. Приблизно в 4 місяці діти вже починають намагатися сидіти в подушках або за допомогою дорослих, в 6 місяців вони можуть сидіти самостійно. Допомагайте малюкові сідати, обережно підтягуючи його за ручки. Коли дитина стане старшою, стимулюйте його повертатися в різні сторони в положенні сидячи. Це можна зробити, знову ж таки, за допомогою улюбленої іграшки, поклавши її подалі.
Зміцнюємо м'язи ніг
Щоб малюк впевнено тримався на ніжках, звичайно, потрібно зміцнити м'язи. Це можна зробити, виконуючи наступні вправи. Зазвичай в 7-12 місяців діти справляються з ними.
Нехай дитина стане на ніжки, тримаючись за що-небудь (наприклад, за вашу ногу або меблі), стежте за тим, щоб він якомога довше утримував рівновагу в такому положенні. Також можна запропонувати малюкові пострибати, тримаючись за вас. Дуже важливо навчити дитину згинати коліна, щоб він не розгубився і міг знати, як опуститися назад на підлогу.
Правильне взуття
Якщо дитина буде носити правильну взуття, йому буде легше навчитися ходити. Звичайно, в зручному взутті простіше пересуватися будь-якій людині.
Як би дивно це не звучало, але в кінці дня нога трошки збільшується в розмірах. Тому за першою парою взуття краще відправитися ввечері, ніж у першій половині дня. Нехай малюк трохи скидається по магазину, допоможіть йому в цьому. Переконайтеся, що взуття ніде не тисне, не викликає роздратування і почервоніння. У вибраній вами взуття обов'язково повинна бути висока, досить тверда п'ята, пружна підошва з супінатором і зручна застібка.
Удома можна обходитися без взуття. Ходьба босоніж корисна, загартовує малюка. Якщо ви боїтеся, що дитина може застудитися, купіть йому спеціальні шкарпетки, у яких є прогумована підошва. Вона не дасть малюку посковзнутися і впасти.
Батько - надійна опора
Самостійність - це добре. Але дитині буде простіше навчитися ходити, якщо мама або тато будуть знаходитися поруч у цей момент і допомагати йому. Станьте для малюка надійною опорою, тримайте його за ручки, поки він вчиться ходити.
Тепер ви знаєте, як правильно навчити дитину ходити. Але пам'ятайте, що маляті напевно знадобиться ваша турбота і підтримка. Поставтеся до нього з розумінням, оточіть любов'ю і не квапте його в цьому нелегкому для нього справі.
