Журавлинний морс при вагітності - пити чи не пити?
Ефект і властивості журавлинного морсу
Здавна журавлина відома своїми антисептичними і бактерицидними властивостями. Крім того, багато хто знає про її прекрасний сечогінний ефект. Це поєднання робить журавлинний морс при вагітності незамінним напоєм, адже більшість ліків недоступні, імунітет знижений, навантаження на нирки підвищена, а ще не можна забувати про затримку рідини в організмі і набряках. Правда, на пізніх термінах деякі майбутні мами починають страждати від печії, яка посилюється від постійного вживання журавлинного морсу, але від печії позбутися набагато простіше, ніж від набряків. Саме тому морс з журавлини при вагітності особливо показаний тим, хто страждає від набряків, циститів та інших хвороб сечовивідних шляхів або має подібні захворювання в анамнезі. Адже всім відомо, що в положенні організм відчуває підвищене навантаження, у зв'язку з чим будь-які не до кінця залічені болячки можуть стати вкрай неприємним сюрпризом. Крім усього іншого вважається, що кислий морс - відмінний засіб на ранніх термінах вагітності при сильному токсикозі. Сечогінний ефект допоможе прибрати невеликі набряки, а бактерицидні властивості підтримають нирки і сечовий міхур. Помітний вплив журавлинний морс при вагітності також робить і на стан шкіри - проходять дрібні запалення. Крім того, в морсе містяться вітаміни В2, К, РР і, звичайно, С.
Як готувати?
Морс - це не компот, і варити журавлину щоб уникнути втрати її дорогоцінних властивостей не потрібно. Додавання цукру теж напою не піде на користь. Найкраще готувати морс із свіжої журавлини, але взимку і навесні купити її практично не виходить, так що можна використовувати і заморожену. Ягоди потрібно залити крутим окропом, а через деякий час розім'яти в пюре. Смак повинен бути досить інтенсивним, але не до гіркоти. На одну частину ягід має припадати 4 частини води. Ще для приготування морсу можна використовувати блендер або соковижималку. Якщо без цукру пити не виходить, його можна додати, але спожити напій доведеться відразу ж. Крім того, можна поекспериментувати і додати, наприклад, ягоди малини, які зроблять смак морсу більш цікавим і менш кислим. Зрозуміло, зі свіжих ягід морс вийде
смачніше і корисніше.
Альтернативи
Ще одним традиційним напоєм для вагітних є настій брусничного листа. Він також має сечогінну і бактерицидну дію, але на смак не так приємний, як журавлинний морс. При вагітності декому радять і Бруснівер, але варто зауважити, що в цьому зборі міститься звіробій, протипоказаний вагітним через свої тонізуючих властивостей. Зрозуміло, за призначенням можна застосовувати ще й лікарські препарати, особливо якщо стан жінки викликає у лікарів побоювання, однак якщо тиск в нормі, набряки майже не відчуваються, а нирки не турбують, то журавлинний морс при вагітності стане достатнім заходом щодо захисту здоров'я як мами, так і малюка. Однак у тих випадках, коли одним морсом вже не обійтися, а також якщо маму мучить постійна печія, слід вдатися до інших препаратів і засобів, пропонованим сучасною медициною.
