Психічний і фізичний розвиток дитини в 4 місяці
У житті дитини починається новий етап. Він продовжує досліджувати навколишній світ і все більше потребує допомоги своїх близьких для удосконалення власних умінь. У статті ми поговоримо про те, яким має бути дитина (4 місяці): розвиток, вага, ріст. Нижче наведемо рекомендації щодо організації режиму дня, поради з виховання та догляду за дитиною, а також прийоми масажу та гімнастичні вправи.
Зміни в зовнішності грудничка
Як виглядає немовля (4 місяці)? Розвиток, як говориться, у наявності. Дитина стала більш пропорційним: голова вже не більше грудної клітки, ручки і ніжки випрямилися, зміцніли. У цьому віці оченята дитини стають темнішими, вони набувають свій колір назавжди. Якщо колір очей не зміниться до 6 місяців, значить такими ж світлими вони і залишаться. Немовля втрачає свої тоненькі перші волоссячко - вони поступово викочуються і випадають, замість них виростають нові, можливо, навіть іншого кольору або відтінку.
Фізичний розвиток в 4 місяці
Протягом 4 місяці життя малюк в середньому повинен додати 700 грам у вазі. Щодо своєї ваги при народженні загальне наростання маси становит 3600-3700 грам. Також він повинен додати у зростанні за цей місяць на 2 сантиметри. Зараз дитина вже на 13 сантиметрів більше, ніж був, коли народився. Оцінюючи розвиток дитини в 4 місяці, необхідно враховувати обсяг голови і грудей. У правильно розвивається малюка об'єм грудей повинен бути більше або дорівнювати обсягу голови. Середні показники для хлопчиків складають: 41,9 сантиметрів - окружність голови і 42,8 сантиметрів - грудей. У дівчаток - 41 і 41,8 сантиметрів в об'ємі відповідно. Повторимо, наведені норми (розвиток дитини) в 4 місяці всього лише орієнтовні. Кожна дитина - індивідуальний організм. Оцінювати темпи збільшення зростання або ваги, а також інші фізичні показники повинен тільки педіатр.
Розвиток дитини в 4 місяці
Немовля вже вміє добре тримати голову. Коли він лежить на спині, то весь час піднімає її, щоб розглянути себе гарненько і все навколо. У час, коли дитина грає, частіше викладайте його на животик, нехай зміцнюються спина і шия. Груднічок вже впевнено тримає голівку і на животі, але нехай вчиться так само впевнено і легко повертати голову з боку в бік. Лежачи на животику, малюк встигає розглядати всі навколо себе, а також намагається ручкою схопити іграшку або щось інше, цікаве йому, при цьому утримуючи себе з піднятою голівкою, спираючись тільки на одну ручку. Також дитина намагається повернутися на бік або навіть перевернутися зі спинки на животик. Він швидше навчиться це робити, якщо ви будете йому допомагати. Як правильно робити перевороти, описано в статті нижче. До того ж стимулювати його перевороти можна і за допомогою яскравих іграшок. Покладіть біля малюка іграшку так, щоб він зміг її взяти, перевернувшись на бочок.
Дитина продовжує досліджувати себе - він піднімає вгору ручки і стежить за ними. Руху ручок і очей скоординовані. Також він може утримувати невеликі предмети в руках.
Малюк вже впізнає своїх рідних, коли з ним заговорять, обов'язково відповість посмішкою.
Наповнюйте будинок фарбами
Очки у дитини рухаються синхронно і скоординовано. Малюк може розглядати предмети на відстані від себе в 20-30 см. Активізуйте розвиток дитини 3-4 місяці життя - повісьте над ліжечком великі і яскраві іграшки. Малюк буде розглядати їх, навчиться затримувати погляд на одному предметі, а також буде повертати голову з боку в бік, щоб побачити нову іграшку або простежити за її рухом. Також можна використовувати ігровий килимок для дітей. Лежачи на спині, малюк буде розглядати іграшки над собою. Також у дитини має бути кілька різних брязкалець, зручних для загарбання маленькими рученятами. Ви повинні бути впевнені в якості іграшок, тому що дитина буде їх вистачати, обмацувати і тягнути в рот. Малюкові буде цікаво поспостерігати за рухомими іграшками, наприклад музичної каруселькой над ліжечком.
Розвивайте мова
Вже добре розуміє, звідки доноситься звук, і повертає до нього голову груднічок 4 місяці. Розвиток дитини, як ніколи, залежить від його оточення - він потребує спілкування, голосі і усмішках дорослих. Більше розмовляйте з ним, озвучуйте все навколо відбувається. Прислухайтеся, що лепече ваш малюк, і повторюйте за ним, заохочуйте його і хваліть, тоді дитина довго і виразно буде «гуліть», тренуючи свій мовний апарат. Більше посміхайтеся і смійтеся, дитина буде копіювати ваш сміх і «хихикати» по-своєму. Скоро він буде повторювати за вами звуки, а в майбутньому з них вишикуються склади, такі як «га», «гу», «так» і самі довгоочікувані «ма» і «па». Дитина не завжди розуміє слова, але добре вловлює інтонацію і розрізняє тихі й голосні звуки. Багато дітей люблять слухати музику. Тому можна під час неспання немовля включати тиху і спокійну музику.
Як організувати режим дня
Набагато активніше став малюк в 4 місяці. Розвиток його тепер вимагає збільшення часу для ігор. Тепер малюк спить вдень 3, рідше 4 рази, нічний сон більш міцний і тривалий. Зараз він становить 8-10 годин. Ранок починається, як раніше, з щоденного огляду і туалету малюка. Дитину вмивають водою кімнатної температури і витирають м'яким рушником. При необхідності чистять ніс і вуха. Вечірнє купання також має бути присутнім в режимі кожного дня дитини. Прогулянки в теплу пору повинні бути двічі в день по дві з половиною години, а в холодну - по годині-півтори. Не варто виходити на вулицю, якщо температура повітря опускається нижче 10 градусів за Цельсієм. У вільний час вдома грайте з малюком великими яскравими іграшками. Всі предмети для ігор повинні бути різними за формою, кольором, а також матеріалу. Як грати з малюком в цьому віці? Ігри, що стимулюють розвиток дитини 4 місяці життя, описані трохи нижче. Також ви можете залишати ненадовго малюка одного. Але не забувайте, він уже дуже рухливий і може скотитися з ліжка. Кладіть його в ліжечко або спеціально обладнане місце для ігор. Загалом, режим дня в цьому віці побудований за принципом: «сон-годівля-неспання-сон». Чим більше дитина буває на свіжому повітрі, чим активніше він грає вдома, тим краще у нього сон і апетит. Які зміни в годівлі грудничка 4-5 місяці? Розвиток травної системи дозволяє вводити перший прикорм малюкові. Що це буде, краще порадитися з педіатром. Можна починати як з фруктів, так і з овочів. За годування дитина з'їдає вже більше, приблизна порція дорівнює 190-200 мл молочної суміші або грудного молока.
Грайте з немовлям
Саме зараз необхідно тренувати координацію дитини, точність руху рук, його здатність схоплювати предмети різної форми. Чим зацікавиться малюк в 4 місяці? Розвиток зору і тактильних відчуттів обумовлюють його цікавість до різних яскравим речам. Допоможіть йому пізнати цей світ в ігровій формі.
Розвиток дитини 3, 4 місяця життя за допомогою ігор потрібно проводити після того, як малюк поїв. Він спокійний і бадьорий. Для гри використовують кубики і кульки невеликих розмірів, зручні для ручок малюка. Обрані предмети повинні бути однакового кольору. Дитину викладають на живіт і розкладають перед ним кульки. Нехай малюк пограє з ними стільки, скільки йому буде цікаво. Коли він почне відволікатися, в середину до кульок кладуть кубик. Дитина відразу ж реагує на новий предмет, він до нього потягнеться і захоче взяти в руки. Можна міняти предмети місцями, а для того, щоб дитині було зручно переводити погляд з однієї іграшки на іншу, ставте їх не далі 5 см один від одного. Гра триває близько 5 хвилин. Повторювати її можна щодня, поки вона буде цікава малюкові. Потім можна зробити невелику перерву і повернутися до неї через кілька днів. Під час цієї розваги дитина оцінює візуально предмети, помічаючи відміну кубика від всіх інших предметів (кульок). Намагаючись взяти в руки кубик, дитина тактильно відчуває різницю у формі. Ця гра активно тренує м'язи, координацію рухів і здатність брати різні предмети.
Ігри 4-го і 5-го місяця
Будь-які ігри цього віку є продовженням попередніх ігор. З їх допомогою малюк вчиться управляти своїми ручками і правильно захоплювати предмети.
Малюк (4 місяці), розвиток захоплення предметів різної форми
Для гри використовують предмети прямокутної і трикутної форми. Можна замінити їх брусками і пірамідками. Кожного предмета знадобиться по три штуки. Дитину викладають на живіт, а перед ним кладуть одну іграшку у формі прямокутника. Він відразу ж зацікавиться нею і захоче взяти в руки. Після того як він узяв іграшку в руки, перед ним викладають ще один такий самий прямокутник. Малюк напевно кине першу іграшку і стане вивчати другу. Після цього дістають і третій прямокутник. Нехай дитина грає стільки, скільки захоче. Продовжують гру на наступний день. На третій день біля знайомих дитині прямокутників розміщують трикутник. Новий предмет повинен його зацікавити. Також додають другий і третій трикутники. Проводиться гра 3 або 4 дні, потім потрібно зробити перерву і повернутися до неї через тиждень.
Прийоми масажу та гімнастичні вправи
Розвиток дитини 4-5 місяців безпосередньо залежить від того, як займаються з ним батьки. Масаж і гімнастичні вправи позитивно впливають на організм грудничка. Вони не тільки стимулюють розвиток рухових реакцій, але також впливають на нервову систему.
Вправи для дітей 3-го і 4-го місяців життя
Це комплекс вправ, які можна проробляти щодня, починаючи з трьох місяців.
Схрещування рук
Немовля лежить на спині. Обхвачувавши долоньки маляти, мама укладає йому в ручки великі пальці. Після вона розводить ручки в сторони і зводить їх на грудях так, щоб вони скористалися. Вправа повторюється 8 разів. Але необхідно кожен раз міняти ручку, яка буде знаходитися зверху. Такі рухи стимулюють розвиток м'язів рук і плечового пояса.
Перевороти зі спини на живіт
Груднічок лежить на спині. Правою рукою мама охоплює стегно дитини. У ліву ручку малюка мама укладає вказівний палець іншої руки. Повертаючи ліворуч таз дитини, маля повертає голівку і плічка в ту ж сторону. Виходить переворот зі спини на живіт, ручки при цьому перебувають у дитини під грудьми. Виконувати вправу слід поперемінно в різні боки.
Погладжування і розминання спини
Дитину викладають на животик. Ручки його знаходяться під грудьми. Погладжування: мама погладжує дитину долонькою по напрямку зверху вниз - від голови до сідниць, а навпаки, знизу вгору - тильною стороною долоні. Розминання: поступальними круговими рухами вказівним, середнім і безіменним пальцями мама масажує довгі м'язи, які знаходяться по обидві сторони хребта. Рухи виконують знизу вгору - від попереку до шиї.
Масаж живота
Дитина лежить на спині. Погладжування: мама за годинниковою стрілкою долонею правої руки погладжує животик дитини. Натискати на животик не потрібно, особливо бути акуратним в області печінки. Розтирання: мама кладе долоні під поперек немовляти і м'яко розтирає зовнішні косі м'язи живота. Рухи починаються з боків і поступово переходять до центру, поки долоні не з'єднається над пупком.
"Плавання"
Дитину викладають на животик. Мама обхоплює великим і вказівним пальцями ліву ніжку дитини, а рештою - праву. Праву руку кладе під животик малюка, трохи при цьому піднімаючи його над столиком. Коли малюк лежить на долоні мами, його голова і плечі повинні бути трохи підняті. Вправа виконується один раз на день і триває всього кілька секунд. Така вправа дуже добре впливає на м'язи спини, ніг, зміцнює хребет.
Розвиток дитини 4-5 місяців життя дозволяє робити, окрім вище перерахованих, такі вправи.
Згинання та розгинання ніг (одночасно)
Дитина лежить на спині. Мама охоплює ніжки дитини руками, при цьому великі пальці рук знаходяться зверху на гомілки, мізинці впираються в ступні. Необхідно одночасно згинати обидві ніжки дитини, підтягуючи їх до черевця, і розгинати назад. Вправа виконується 8 разів. Воно розвиває м'язи ніг.
Масаж спини з використанням поплескування
Дитину викладають на животик. Мама тильною стороною пальців поплескує м'язи спини, що знаходяться вздовж хребта, починаючи з сідниць і просуваючись до шиї і назад. Поплескування спочатку проробляють тільки вказівними пальцями, потім поступово підключають та інші. При цьому пам'ятайте, масаж потрібно починати і закінчувати погладжуванням.
Вправа «Дельтаплан»
Дитину викладають на животик. Мама просовує долоні під животик малюка так, щоб мізинці стикалися, а великі пальці знаходилися на боках. Потім необхідно підвести дитину. Тіло малюка напружене, а головка і ніжки - підведені. Ця вправа стимулює розвиток дитини в 4 місяці, воно зміцнює м'язи спини і сідниць.
