Чому ми іноді відчуваємо важкість у животі
Напевно кожен з нас хоча б раз відчував таке неприємне відчуття, як важкість у животі. Буває, що подібний симптом супроводжується нудотою, відрижкою, здуттям чи печією. Якщо такі неприємності з вами відбуваються досить часто, то це привід відправитися до лікаря. Однак слід пам'ятати, що сама по собі важкість у животі є симптомом гастроентерологічної хвороби. Лікувати яку обов'язково повинен фахівець, а не приготовані в домашніх умовах народні рецепти, про які вам розповіла сусідка.
Важкість у животі після їжі. В чому причина
Якщо таке неприємне відчуття ви відчуваєте тільки іноді, то тому причиною, швидше за все, є звичайне переїдання або ж надмірне вживання важкої і жирної їжі. Тоді вам просто потрібно себе контролювати і намагатися не переїдати, менше вживати важкої їжі.
Постійна важкість у животі. Як позбутися
Щоб позбутися неприємного відчуття тяжкості, рекомендується прийняти ферментний препарат, який допоможе поліпшити травлення. Такі ліки продаються в будь-якій аптеці, однак зловживати ними не можна, так як шлунок може звикнути до них і просто перестане сам виробляти необхідні для перетравлення їжі ферменти.
Як можна позбутися від тяжкості в домашніх умовах
Для тих, хто мучиться від цього неприємного відчуття, стане справжнім порятунком стакан кефіру, за допомогою якого можна усунути печію і поліпшити травлення. Також досить ефективним засобом може стати і настій деревію, який позбавляє від печії, коліки і тяжкості в животі. Готується настій наступним чином: 1 чайн. ложка трави заливається 200 мл окропу. Наполягати немає потреби: просто процідіть і випийте отриманий настій.
Важкість у животі. Лікування
Якщо вас мучить важкість у животі, то ви, звичайно ж, можете спробувати позбутися її за допомогою народних способів, які були описані вище. Однак у цьому випадку слід пам'ятати, що такий спосіб підходить тільки здоровим людям. А от тим, у кого є проблеми зі здоров'ям, доведеться пройти обстеження і курс лікування, який призначить лікар, коли будуть готові результати аналізів. Не доводьте себе до важкого стану і не затягуйте з походом до лікаря, адже тільки він зможе вам допомогти забути таке неприємне відчуття, як важкість у животі. Тільки лікар здатний призначити адекватне та ефективне лікування, завдяки якому ви, як і колись, зможете їсти свої улюблені страви, але в розумних обсягах.
Профілактика
Для того щоб знову не випробовувати тяжкість, постарайтеся ретельно і повільно жувати їжу, не зловживати смаженими, гострими і жирними стравами, які призводять до такого стану. Також не рекомендується вживати багато газованих напоїв і алкоголю. І тоді ви назавжди зможете забути це неприємне відчуття. Виконуйте всі рекомендації, які були наведені в цій статті. І ви завжди будете здорові, активні і сповнені сил для того, щоб радіти життю, а не страждати від неприємних відчуттів.
