Менструальний цикл. Просто про складне
У нашому світі все циклічно: день змінює ніч, одна пора року змінює іншу і т.д. Те ж саме відбувається і з організмом жінки, що досягла репродуктивного віку. Все її життя, починаючи з часу статевого дозрівання і закінчуючи клімаксом і постклімактеричний періодом, складається з фаз, циклів. Менструальний цикл являє собою щомісячні зміни в статевих органах, які готують тіло до можливого зачаття. Характер менструації (виділення крові), як і її тривалість, залежить від гормонів, що виробляються гіпоталамусом і гіпофізом.
Проблеми циклу
Саме з порушеннями гормонального фону найчастіше пов'язані проблеми, з якими стикається кожна друга представниця прекрасної статі: нерегулярність менструації, рясність або, навпаки, убогість виділень або ж їх повна відсутність, хворобливі відчуття і т.д. Як відновити менструальний цикл? Для відповіді на це питання постараємося спочатку розібратися, що ж регулярно відбувається з нашим організмом.
Етапи і фази менструального циклу
Менструальний цикл складається з трьох етапів або фаз, протягом яких відбуваються зміни в будові слизової оболонки матки і яєчниках. Для кожної жінки такий процес суто індивідуальний і може змінюватися з роками. Взагалі, нормою вважають тривалість циклу від 21 дня до 35 днів (початок відліку - перший день місячних). Ідеальним і найпоширенішим є цикл в 28 днів, саме його періоди ми і розглянемо.
Фази
- Фолікулярна - на цьому етапі в яєчниках дозріває фолікул, з якого надалі вийде яйцеклітина. Саме вона стане початком нового життя. Фолікулярна фаза характеризується слущиванием епітелію матки, що і провокує кровотечу. Цей часовий відрізок починається з першим днем місячних і може тривати до 14 днів.
- Овуляторная (1-2 дні) - в цей період йде дозрівання фолікула, який виявився лідируючим серед інших, і саме з нього приблизно на 14 день циклу вийде яйцеклітина, готова до запліднення. Внутрішні стінки матки вже повністю відновлені. Знати час, коли настає овуляція, дуже важливо для жінок, підготовлюваних до вагітності. Вагітність можлива при статевому акті за 3-4 дні до, під час і 1-2 дні після овуляції, в інші дні її ймовірність мінімальна.
- Лютеиновая фаза або фаза жовтого тіла. Тривалість цього періоду становить в середньому 10 днів, саме зараз матка готова прийняти запліднену яйцеклітину. Якщо ж запліднення не відбулося, то «порожня» яйцеклітина вийде з тіла з наступним кровотечею, що відкриває новий менструальний цикл. Під час вагітності овуляція не відбувається, але після народження дитини з часом ця функція відновлюється. У яєчниках дівчинки з народження зберігається 300-400 тисяч яйцеклітин, яких вистачить на все життя.
Причини порушення циклу
Не завжди в жіночому організмі менструальний цикл проходить ідеально, тобто без всіляких збоїв і порушень. Причинами такої поведінки нашого організму можуть бути постійні стреси і захворювання нервової системи, інфекції, порушення роботи щитовидної залози або внутрішніх органів. Препарати для відновлення менструального циклу може призначити тільки лікар, який правильно встановить джерело порушень і допоможе впоратися з цією серйозною проблемою.
