Яка норма гемоглобіну в крові? Норма гемоглобіну в крові у чоловіків і жінок
Гемоглобін - це пігмент з червоним відтінком. Він складається з заліза і білка, тобто з глобина і гема. Це одна з найважливіших складових еритроцитів, тому що саме він може забезпечити дихальну функцію крові. У момент, коли кров омиває легені, кисень швидко зв'язується з гемоглобіном і завдяки цьому утворюється оксигемоглобін. Така кров яскраво-червоного кольору переходить в артерії і тому її називають артеріальною. У той же час оксигемоглобін збагачує киснем тканини, а кров, яка позбавлена кисню, містить карбоксигемоглобін і стає венозної. Якщо людині робиться клінічний аналіз, то в ньому можуть виявити, скільки гемоглобіну міститься в кровоносній системі. Гемоглобін важливий для будь-якого організму, так як відповідає за його роботу.
Норма гемоглобіну
Норма гемоглобіну в крові людини дуже важлива для його здоров'я. Навіть донори, перед тим як здати кров для іншої людини, спочатку здають аналіз, щоб дізнатися який у них рівень гемоглобіну. При зниженому показнику стати донором можна. Для цього допускаються тільки ті, у кого присутня норма гемоглобіну в крові, тому що при здачі крові його рівень падає, і це може бути дуже небезпечно для будь-якої людини. Така ж проблема може торкнутися людей, які втратили багато крові. Втрата крові може статися через: рясних місячних, кровотеч або операцій. У таких випадках ви повинні звернути увагу на рівень гемоглобіну в крові. Норма може перебувати в різних діапазонах. Це залежить від вашого статі, віку та стану здоров'я. Якщо ви жінка, то ні в якому разі не здавайте кров під час або відразу після місячних. Зачекайте хоча б тиждень, тому що результат буде невірним.
Норма гемоглобіну у чоловіків
Норма гемоглобіну в крові чоловіка становить 135-170 г / л. Але це за умови, що чоловік здоровий. У сильної статі показник вище через тестостерону. Є багато версій, чому природа так розпорядилася. В одній з них розповідається, що коли ми займаємося будь-якими фізичними навантаженнями нам потрібно більше кисню. Чоловік же був створений мисливцем, а вони, як правило, не сидять на місці і відчувають більше потреби в кисні. Норма гемоглобіну в крові у сильної статі ще залежить від віку. У чоловіків старше 50-ти років вона становить 117-138 г / л. Тому при проведенні аналізу лікарі враховують і ваш вік.
Норма гемоглобіну у жінок
Норма гемоглобіну в крові у слабкої статі зазвичай становить 125-140 г / л. Але цей показник може варіюватися. Це відбувається тому, що у жінок йдуть місячні. У цей період вони втрачають від 15 і до 30 мг заліза. Але навіть у жінок цей показник змінюється, залежно від віку. У молодих дівчат ця норма становить 120-150 г / л, а у жінок після 70-ти - 117-161 г / л. Також варто звернути увагу на хвороби. При вірусних захворюваннях норма гемоглобіну в крові може знизитися. У будь-якому випадку для кожної жінки є своя норма, яка дана їй від природи. Слабка стать схильний анемії частіше, ніж сильний. Швидше за все, це відбувається через особливості організму.
Норма гемоглобіну у вагітних жінок
Норма гемоглобіну в крові вагітної жінки зазвичай становить 125-160 г / л. У період виношування дитини організм перебудовується. Аналіз на вміст гемоглобіну в період виношування дитини дуже важливий. Тому що якщо він сильно знижений, це може погано відбитися на здоров'я майбутнього малюка і його мами. На жаль, у другій фазі вагітності рівень гемоглобіну значно знижується у багатьох жінок. Це відбувається, тому що обсяг крові, яка циркулює, збільшується. При такій картині зазвичай стан майбутньої мами залишається стабільним. Дитина буде відчувати себе теж комфортно. У той час як звичайним людям вистачає 5-15 мг на день, вагітним потрібно 1-18 мг. Напевно ваш лікар-гінеколог буде пильно стежити за тим, як змінюється рівень гемоглобіну в крові. Норма кожної жінки, яка носить дитину - індивідуальна. Низький рівень гемоглобіну в крові може стати наслідком передчасних пологів або затримки росту малюка. Саме тому вагітним жінкам доводиться здавати часто аналіз крові. Гемоглобін-норма для кожної майбутньої мами визначається лікарем. Тому якщо ви помітили найнижчий показник в аналізі, не турбуйтеся і не панікуйте, можливо, лікар пропише вам профілактичне лікування і дієту. Дієта зазвичай дуже проста. Треба їсти більше м'яса, риби, печінки, гарбуз, моркву і яблука. Також корисно їсти багато зелені і гранат. Якщо ви будете правильно харчуватися, то рівень гемоглобіну підвищиться дуже швидко.
Норма глікозильованого гемоглобіну
Глікірованіе - це процес, в якому гемоглобін перетинається з глюкозою. В результаті цього з'являється глікірованний гемоглобін. Якщо швидкість цього процесу висока, то рівень цукру може підвищитися. Так як еритроцити живуть близько 120-ти днів, цей процес контролюється весь цей час. Якщо рівень глікованого гемоглобіну високий, то людина хвора на цукровий діабет. Діабет, в свою чергу, може призвести до хвороб серця і навіть до інсульту. Норма глікозильованого гемоглобіну в крові приблизно становить HbA1c - 4-6,5% від загального рівня гемоглобіну. На жаль, у наш час цукровий діабет дуже поширений. Для того щоб його вилікувати, придумали багато ліків, але найдієвіший з них - це виявлення цієї хвороби на ранніх стадіях. Тим, хто страждає від цієї хвороби, потрібно здавати кров приблизно раз на місяць. Цей аналіз зазвичай здають натщесерце і беруть з вени. Не потрібно здавати кров після кровотеч і операцій, так як результат може бути неправильним.
Аналіз крові
Якщо ви хочете дізнатися яка норма гемоглобіну в крові у вас, то ви можете здати аналіз крові. Зазвичай це робиться натщесерце. Рівень гемоглобіну визначається швидко. Якщо у вас вже була виявлена анемія, то найкраще здавати аналіз кожен місяць, щоб не допустити важку стадію. Якщо ви ніколи не стикалися зі зниженим рівнем гемоглобіну, то зазвичай цей аналіз призначають раз на півроку. Зазвичай при загальному аналізі крові виявляють величину гематокриту, скупчування лейкоцитів, тромбоцитів і еритроцитів, щільність гемоглобіну і еритроцитарні індекси.
Низький рівень гемоглобіну
Кожна людина, який зіткнувся з низьким рівнем гемоглобіну, часто здає аналіз крові. Гемоглобін-норма іноді варіюється залежно від вашого віку і здоров'я. Якщо у людини знижений цей показник, то зазвичай його шкіра бліда, і він виглядає хворобливим. Також при анемії відзначається суха шкіра і запаморочення. Людина швидко втомлюється і втомлюється. Це трапляється через нестачу заліза в організмі. На жаль, анемія є найпоширенішою хворобою крові. Найчастіше нею страждають вагітні жінки, люди віком і діти. Анемія дуже небезпечна для зростаючого організму. Через неї дитина швидко втомлюється і погано спить. Також малюк може відмовлятися від їжі і часто хворіти. Зазвичай недуга виникає різко, його можна визначити при здачі аналізу.
Високий рівень гемоглобіну
Практично будь-яка людина робив аналіз на вміст гемоглобіну в крові. Норма кожної людини визначається його лікуючим лікарем. У деяких гемоглобін знижений, а є ті, у кого він дуже високий. На жаль, така патологія теж дуже небезпечна для вашого здоров'я. Самим серйозним ускладненням вважається в'язкість крові. Якщо гемоглобін вище 175 г / л, то кисень буде дуже погано циркулювати по організму. Тому високий гемоглобін - це так само погано, як і низький. Через підвищених показників можуть утворитися тромби і бляшки, що може спровокувати інфаркт або інсульт. Для чоловіків вважається патологією рівень гемоглобіну більше 180 г / л, в той час як для жінок - 155 г / л. Багато батьків задаються питанням про те, яка норма гемоглобіну в крові у їхніх дітей? Це залежить від віку і статі. Тому якщо ви хочете знати, підвищений чи гемоглобін у вашого малюка, то ви можете звернутися до вашого педіатра, який при огляді і після аналізів визначить його стан здоров'я. Не забувайте про те, що високий гемоглобін зазвичай буває у людей, які активно займаються спортом. І це не вважається хворобою.
Що сприяє підвищенню гемоглобіну в крові?
Зазвичай якщо у людини підвищений гемоглобін, то він може це визначити за станом свого здоров'я. У людей з такою патологією часто буває високий тиск, також вони погано сплять. Зовні шкірний покрив може стати більш червоним, ніж був і, звичайно ж, самопочуття погіршується. Якщо людині ставлять такий діагноз, то потрібно обов'язково шукати причини високого гемоглобіну. Вони можуть бути самі різні. Приміром, високі показники бувають у тих, хто страждає хворобами легень або серця. Дисфункція кісткового мозку теж є однією з причин. Ще кілька причин, які благопріятсвуют підвищенню гемоглобіну: порушення функцій серця, зневоднення, обструкція або емфізема легенів, серцева недостатність, використання ін'єкції еритропоетину, які підвищують спортивні результати, рак нирок або печінки, куріння, життя на великій висоті, стрес, опіки, сечогінні засоби і тиск. Якщо ви помітили у себе кров в стільці, підвищення температури, різке зниження ваги і почервоніння шкіри, то вам треба терміново записатися на прийом до лікаря для того, щоб він встановив причину. Якщо у пацієнта виявили високий гемоглобін, то йому призначають додаткові обстеження.
Харчування при анемії
Якщо у вас знижений гемоглобін, то ви повинні переглянути ваше щоденне харчування. При анемії найкраще їсти ті продукти, в яких міститься залізо. При цьому незайвими будуть і ті, в яких є багато вітаміну С, і вони калорійні. Дуже важливо добре харчуватися при лікуванні анемії. Рекомендується їсти: червоне м'ясо, червону ікру, печінку, жовток, груші, кукурудзу, вишню, абрикос, апельсин, лимон, калину, журавлину, кріп, агрус, диню, кабачки, баклажани, салат, капуста, часник, цибуля, бобові, картоплю , пшоняну і гречану кашу, молоко, вершки, масло. Як ми бачимо - список досить багатий. Правильне і збалансоване харчування піде на користь навіть тим, у кого норма гемоглобіну в крові. Щоб вам не довелося зіткнутися з цією хворобою, намагайтеся вживати ці продукти як можна частіше. Важливий відпочинок. Якщо ваш організм буде виснажений, то рівень гемоглобіну впаде.
Лікування анемії і підвищеного гемоглобіну
У наш час є багато засобів для підвищення гемоглобіну або пониження. При підвищеному показнику вам призначать препарати, які розріджують кров. Найпоширеніші з них медикаменти - це "Кардіомагніл", "Курантил", "Трентал" та інші. Якщо ситуація критична, то можуть призначити ерітрофорез. При зниженому показнику можуть призначити вітаміни і залізовмісні препарати. Найпоширеніші з них такі препарати: "Гемофер пролонгатум", "Актиферрин", "Гемофер", "Хеферол", "Ферронал". Також не забувайте про правильне харчування, тому що їжа - це енергія. Проводьте більше часу на природі і ведіть здоровий спосіб життя.
