Сонячний опік: перша допомога та лікування
З яким нетерпінням часом очікується літо! Можна скинути всі шуби і курточки, підставивши своє тіло під теплі сонячні промені. Деякі люблять загоряти на берегах морів. Інші їдуть на дачі, щоб у приємних городницьких турботах отримати золотистий відтінок шкіри. Проте варто лише трішечки довше пробути під сонцем і замість бронзового кольору вона ризикує отримати сонячний опік. Боротьба з ним може затягнутися на кілька тижнів, вибиваючи вас зі звичного ритму.
Причини опіку
Найчастіше сонячний опік отримує людина, надмірно захопилася процесом засмаги на пляжі або городі. Проте джерелом почервоніння може стати і солярій, якщо перевищити допустимий час.
Жертвами випромінювання найчастіше є светлокожие люди. Вони навіть при короткочасному перебуванні під яскравими променями можуть отримати сильний сонячний опік. Для смаглявих людей зловживання засмагою також може обернутися досить неприємними наслідками. Але для цього потрібно значно більше часу, оскільки такий тип шкіри самою природою захищена від ультрафіолетового випромінювання.
Симптоми
Надмірне сонячний вплив провокує появу запальної реакції. Супроводжується вона досить неприємними симптомами: хворобливістю, почервонінням, набряком, іноді пухирями. Перші ознаки дають про себе знати вже буквально через півгодини перебування під прямими променями. Почервоніння шкіри сигналізує про те, що отриманий сонячний опік. Що робити в цьому випадку? Методи лікування безпосередньо залежать від ступеня опіку.
Для легкої форми характерні почервоніння шкіри, печіння, відчуття стягування, горіння. Люди, чутливі до сонця, можуть відчувати й інші симптоми: підвищення температури, озноб, запаморочення, нудоту і слабкість.
Важка форма значно позначається на стані потерпілого. Іноді надмірна доза ультрафіолету може спровокувати лихоманку, втрату свідомості, гіпертермію. Шкіра покривається пухирями. Якщо у загорятися спостерігається такий сонячний опік, лікування необхідно довірити лікаря. В іншому випадку ви ризикуєте отримати опікову хворобу.
Діагностика опіку
Для визначення ступеня ураження шкіри звертатися до лікаря потрібно не завжди. Легкі форми не потребують будь-яких медичних втручань. Застосовуючи спеціальні засоби від сонячних опіків, можна вилікуватися в домашніх умовах.
Але якщо мають місце насторожуючі ознаки, такі як неминаючий головний біль, загальна слабкість, болісна блювота, на ураженій ділянці шкіри утворюються пухирі - слід звернутися негайно до лікаря. Доктор проведе огляд, можливо, порекомендує здати аналізи. На підставі цього він прийме рішення, ніж лікувати сонячні опіки і де хворий буде проходити курс терапії: в стаціонарі або вдома. Пам'ятайте, що ігнорування проблеми чревате досить серйозними наслідками.
Особливо небезпечні опіки для дітей. Володіючи ніжною шкірою, малюки в кілька разів сильніше страждають від сонця. Іноді можливо навіть шоковий стан. У цьому випадку дитина виглядає дещо оглушеним, шкіра його стає липкою і холодною, дихання - утрудненим. У деяких випадках можлива втрата свідомості. У цій ситуації звернення за медичною допомогою просто обов'язково. Батьки повинні чітко усвідомити, що опік шкіри малюка серйозно підвищує ризик виникнення онкологічного захворювання.
Як попередити опік
Кожна людина досить часто чує безліч рекомендацій, що дозволяють уникнути неприємних наслідків перебування на сонці. Але незважаючи на це, щороку більшість людей отримують сонячний опік. Що робити, щоб уникнути ураження шкіри?
Сонцезахисний крем - одне з ефективних засобів, що дозволяють захистити тіло від ультрафіолетових променів. Звичайно, стовідсоткову ефективність він не гарантує, але значно знизити шкідливий вплив сонця на шкіру здатний.
Постарайтеся не перебувати під прямими променями. На пляжі пошукайте місце під спеціальними укриттями - «грибками», парасольками. Намагайтеся частіше занурюватися в воду або зволожуйте тіло розбризкувачем з водою. Для роботи на дачі виберіть світлий одяг, максимально закриває більшість ділянок шкіри. Голову необхідно прикрити панамою або капелюхом. Віддайте перевагу убору з широкими полями. Він вбереже не лише голову, але й обличчя і шию. Намагайтеся носити сонцезахисні окуляри.
Перша допомога
Іноді навіть при максимальних методах захисту уберегти шкіру не виходить. Якщо потерпілий відчуває перші ознаки «засмаги», необхідно негайно вживати заходів.
Перша допомога при сонячних опіках:
- Необхідно якнайшвидше сховатися в тіні. Найкраще зайти в прохолодне приміщення.
- Рекомендується зняти зайвий одяг. Це дасть можливість шкірі вільно дихати. При цьому тепловіддача посилиться.
- Необхідно випити знеболюючий препарат, якщо потерпілий відчуває в ньому потребу.
- Медики радять споживати більше прохолодної рідини. Але ні в якому разі не холодною!
- Дуже добре допомагає зняти больовий ефект ванна з трохи прохолодною (не холодною) водою. Таку процедуру можна замінити прохолодними компресами, накладеними на пошкоджені ділянки.
- Постарайтеся не дратувати шкіру, тому виключіть будь-які миючі засоби. Не варто також витиратися рушником. Це тільки ще більше травмує шкіру.
- Обпалені ділянки слід обробити спеціальними засобами. Користуйтеся користуватися виключно спеціально призначеними для цього препаратами. Всі вони повинні мати рекомендацію: "Застосовувати після сонячних опіків". Не замінюйте їх звичайними кремами. При відсутності спеціальних препаратів краще взагалі утриматися від даної процедури.
- Якщо у потерпілого утворилися пухирі, має сенс накласти стерильні пов'язки. Це захистить пошкоджені долі від можливого попадання інфекції.
Не поспішайте надмірно охолоджувати приміщення кондиціонером. Організм досить ослаб від опіку. Тому будь-яке переохолодження може призвести до ГРВІ, а іноді і до запалення легенів.
Лікування опіків
Пам'ятайте, що правильна і своєчасна допомога потерпілому позбавить його від безлічі неприємних наслідків. Буквально протягом доби стає візуально помітно, яку стадію набуває сонячний опік. Лікування легких форм можливо будинку із застосуванням відповідних препаратів. Варто нагадати, що більш важкі стадії вимагають звернення до фахівця-лікаря.
Подальша допомога при сонячних опіках обов'язково включає охолоджуючі компреси. Їх рекомендовано накладати приблизно протягом шести годин після пошкодження шкіри. Після них лікування повинно бути таким.
Почервонілу шкіру необхідно зволожувати або водними розчинами, або ж гелями і кремами, що володіють ранозагоювальні та антисептичні властивості. Найбільш кращі: "Пантенол", "Актовегін", "Бепантен", "Агросульфан", "Рятувальник", "синтомициновую мазь", "Левосин", "Метилурацил", "Фастін".
Після закінчення декількох днів пошкоджена шкіра починає лущитися. На її місці утворюється новий епідерміс. У цей час непогано підключити креми та мазі на більш жирній основі. Вони відмінно захистять ніжний шар шкіри і забезпечать достатнє зволоження. Для таких цілей рекомендується використовувати обліпихову, вазелінове масло. При відсутності таких підійде будь-яке рослинне.
Якщо опік супроводжується появою пухирів, тактика лікування залежить від їх розмірів. При невеликих формах потрібно така ж обробка, як і при почервонінні ділянок шкіри. Пухирі не проколювати ні в якому разі. Розкриють вони самостійно через кілька днів, лише тоді, коли шкіра буде захищена новим шаром епідермісу. Великі бульбашки розкривають виключно в лікувальному закладі фахівцем, де є можливість дотриматися всіх заходів обережності. Там роблять обробку водними антисептиками і обережно голкою проколюють пухирі. Після евакуації рідини тканини залишають. Вони служать біологічної пов'язкою, захищаючи шкіру від попадання різних мікроорганізмів і від можливого нагноєння.
Мимовільне розтин пухирів або ж наявність ран вимагає спеціального лікування, яке призначається при термічних опіках.
Вибір методу повністю індивідуальний і залежить від стадії. Найчастіше необхідно комбіноване лікування, що складається з чергування різних препаратів. Важливо пам'ятати, що застосовувати потрібно виключно кошти від сонячних опіків. Лише вони в змозі дати потрібний ефект. Пошкоджені поверхні необхідно обробляти антисептичними розчинами, що не викликають пошкодження або подразнення тканин. Це, як правило, фурацилін, хлоргексін. Якщо рани неглибокі і самі покриваються тонким шаром струпа, то їх залишають відкритими. В іншому випадку їх необхідно закривати мазевими пов'язками. Для цих цілей застосовують "Солкосерил", "Левомеколь", "Метилурацил", "Офлокаїн".
У деяких випадках може спостерігатися набряки. Тоді в лікування включають антигістамінні препарати: "Лоратодін", "Кларитин", "Еріус". У дуже складних ситуаціях призначають глюкокортикоїдних гормони місцево або системно.
Сучасні препарати
Численні ліки іноді можуть збити з пантелику. Нерідко, перебуваючи в аптеці, людина, яка отримала сонячний опік, ніж мазати його, зовсім не представляє. Щоб не потрапляти в подібні ситуації, слід знати основні препарати, які дозволять потерпілому значно швидше повернутися до звичайного ритму життя.
Ранозагоювальні ліки:
- "Пантенол". Може бути у вигляді гелеобразной піни, крему або мазі. Така різноманітність має свою перевагу. Завдяки йому препарат можна застосовувати практично для всіх стадій опіків. Він відмінно зволожує, ефективно захищає і стимулює відновлення пошкоджених тканин. Щоб значно швидше і легше вилікувати сонячний опік, ніж мазати рани косметичними кремами, користь від яких досить сумнівна, набагато ефективніше застосовувати засіб "Пантенол".
- "Солкосерил". Ще один препарат, прекрасно себе зарекомендував у лікуванні опіків. Має також різні лікарські форми: гель, мазь, желе.
- "Метилурацил". Це мазь на основі парафіну. Прекрасно стимулює регенерацію шкіри. Рекомендується для лікування поверхневих ран або глибоких на стадії заживання.
Антисептичні ліки
- "Мірамістин". Відрізняється відмінними антибактеріальними властивостями по відношенню до безлічі мікроорганізмів і грибків. Призначається, як правило, для опіків будь-якої форми в початковій стадії.
- "Аргосульфан". В основі ліки - срібло. Застосовують такий препарат виключно для легких пошкоджень шкіри.
- "Офлокаїн". Це комбінація лідокаїну і відмінного атібактеріального речовини. Прекрасно впливає на рану, захищаючи її, зволожуючи і обезболівая. При цьому стимулює процес відторгнення відмерлих тканин, чим невимовно полегшує процес одужання.
Комбіновані ліки
- "Фастін". Являє собою мазь, у складі якої анестезин, фурацилін, синтоміцин. Застосовується для поверхневих опіків.
- "Рятувальник". Виготовлений на основі бджолиного воску і обліпихової олії. На обпаленої поверхні утворює захисну плівку. Має ранозагоювальну, зволожуючим, пом'якшувальною і знеболюючу дію.
- "Кремген". У препараті міститься антибіотик і гормональне речовина. Ефективний для пошкоджень, що супроводжуються набряком.
Опік обличчя
Під час засмаги дуже важко визначити, коли абсолютно нешкідливий процес набуває досить неприємну форму. Якщо момент упущений, має місце сонячний опік обличчя, необхідно терміново вживати заходів. Починати слід з охолодження. Прикладіть змочену в прохолодному чаї серветку до ушкоджених ділянок обличчя. Якщо є можливість, чай можна замінити відваром ромашки або соком алое. Чудово підходить для цих цілей і огірок. Його треба нарізати на тонкі часточки і прикласти до поверхні обличчя хвилин на 30.
У разі більш серйозних опіків прекрасно підходять всі вищеописані засоби. Тільки варто не забувати, що особа потребує і посиленого харчування клітин. Вибір відповідних коштів для вашого типу шкіри краще всього обговорити з фахівцем. І не забувайте, якщо шкіра починає покриватися пухирями, похід до лікаря обов'язковий.
Народні засоби
Просто чудово, якщо, вирушаючи на моря, ви прихоплюєте з собою укомплектовану аптечку - на всі випадки життя. Але найчастіше почервоніння шкіри застає зненацька. Відповідь на питання "чим лікувати сонячні опіки" набуває найактуальніше значення. Звичайно, можна відправитися в аптеку і придбати необхідні ліки. Але, як правило, больові відчуття настільки сильні, що іноді навіть такий похід представляється як героїчний подвиг.
У такому випадку слід згадати наших предків, які обходилися взагалі без ліків, і застосувати народний засіб від сонячних опіків.
До одних з кращих відносять
- Сметану. Самий ефективний і доступний метод. Продукт прекрасно знімає біль і почервоніння. Необхідно нанести шар сметани на обпалені ділянки тіла. Така маска повинні залишатися на шкірі хвилин 30. Якщо не відтягувати час, а провести процедуру вчасно, то шкіра взагалі не буде злазити. Але навіть якщо ви забаритеся, все одно одужання значно полегшите.
- Картоплю. Дивовижне засіб, який дозволить піднятися на ноги вже наступного дня. Для його виготовлення зваріть в мундирах кілька картоплин. Очистіть і збийте їх зі сметаною. Змастіть опіки на півгодини такою маззю. Потім обережно змийте холодною водою.
Якщо на тілі з'явилися пухирі, то змащуйте уражені ділянки шкіри кашкою з сирої картоплі. Її слід потримати на опіках до 40 хвилин. Картопля допомагає навіть при алергічних реакціях на сонці.
- Яєчні жовтки. Відмінне народний засіб, яким лікувалися ще наші бабусі. Необхідно відварити круто курячі яйця. Жовтки витягуються і пересмажувати на повільному вогні до утворення тягучої чорної мазі. Таким складом потрібно змастити сонячні опіки. Засіб настільки ефективно, що пошкоджені місця заживають просто моментально. До речі, такий засіб прекрасно лікує будь-які опіки, у тому числі і сильні.
Профілактичні заходи
Набагато легше і значно корисніше сонячний опік запобігти, ніж шукати панацею від проблем. У цьому вам допоможе дотримання нехитрих правил:
- Приймайте сонячні ванни виключно до 11 годин і після 17. Зазначений час може коливатися в залежності від регіону. Щоб визначити, коли починається найсильніша активність сонця, уважно подивіться на свою тінь. Якщо вона менше вашого зростання, значить, саме час сховатися. Пам'ятайте, що ви ризикуєте отримати не тільки сонячний опік шкіри, але і тепловий удар.
- У години пік сонячної активності на відкритому просторі потрібно перебувати в закритому одязі, головному уборі. Досить важливо мати сонцезахисні окуляри. До речі, їх краще вибирати зі справжніми стеклами, а не з пластиком. Оскільки останній більше шкодить очам, ніж допомагає.
- Утримайтеся від сну на пляжі, інакше пробудження може носити характер справжнього кошмару.
- Застосовуйте спеціальні креми. Якщо ви володієте блідою шкірою, вибирайте засоби з захисним індексом 20. Для смаглявих людей - від 15 і нижче. Якщо ви володієте світлою шкірою і яскравими рудим волоссям - ваш індекс 30. Всі сонцезахисні засоби потрібно наносити на чисту і суху шкіру. Найкраще проводити таку процедуру за годину до виходу на відкриту місцевість. Після купання креми і масла змиваються. Тому після кожного ополіскування їх необхідно наносити знову.
Пам'ятайте, що навіть похмура погода не захистить вас від можливості отримати сонячний опік. Ультрафіолетові промені мають властивість відмінно проходити крізь хмари.
Чим лікувати не можна
Досить важливо пам'ятати, що шкіра після сонячного опіку дуже чутлива і ранима. Вона вимагає досить дбайливого ставлення та правильного лікування. Тому, надаючи першу допомогу, знайте, які методи категорично заборонені:
- Не можна наносити на місця опіків засоби, до складу яких входить спирт. Це неймовірно посилить біль, пересушить і без того пошкоджену поверхню. І збільшить зону ураження.
- Обпалену шкіру не слід мити різними хімічними засобами (гелі, піни, мило). Це може спровокувати алергічні реакції.
- Неприпустимо застосування жирних кремів. Вони нададуть зовсім протилежний вплив. Значно перешкодивши охолодженню шкіри, вони приведуть до більш сильних пошкоджень.
- Ніколи не відкривайте пухирі самостійно. Така процедура, неправильно проведена, без дотримання правил антисептики, виллється в інфікування опіків. Чи варто говорити, що лікування сильно ускладниться і затягнеться.
Замість висновку
Довгоочікуване сонце настільки розслабляє, що часто немає сил піти з пляжу вчасно. Та й не таким пекучим воно здається, а до золотистого засмаги ще так далеко ... І тільки ввечері, коли відчувається, що шкіра починає горіти, мимоволі пригадуються всі рекомендації про поступовість засмаги. Адже дуже складно визначити ту межу, коли легкий загар переходить в сонячний опік.
