Для чого необхідно приймати цинк в таблетках?

Корисні властивості цинку людині відомі давно. Сьогодні цей елемент широко використовується в косметичній промисловості. Багато засобів по догляду за волоссям та шкірою містять у своєму складі цинк. Крім того, його можна приймати всередину, купивши в аптеці цинк в таблетках.цинк в таблетках

Властивості цинку

Цей елемент дуже корисний при зовнішньому застосуванні. Цинк, що входить до складу лікувальних і косметичних засобів, допомагає позбутися вугрів і дерматозів, попереджає поява зморшок, сприяє загоєнню тріщин і ран. Цинк в організмі людини виконує найважливіші функції: бере безпосередню участь у процесах статевого дозрівання, росту, різних ферментативних реакціях. Завдяки даному елементу організм стає більш стійким до впливу несприятливих наслідків інфекцій і вірусів. За участю цинку відбувається метаболізм нуклеїнових кислот і синтез білків. Цинк для чоловіків відіграє дуже важливу роль. Завдяки йому нормалізується стан статевих органів, зокрема передміхурової залози. Цинк регулює вироблення гормонів в чоловічому організмі і сприяє активності сперматозоїдів. Для жіночого організму цинк не менш важливий, особливо під час вагітності. У цей період жінкам часто прописують цинк в таблетках. Цей елемент допоможе жінці зберегти гормональну рівновагу. Інакше організм не впорається з підвищеними навантаженнями, а це може загрожувати серйозними ускладненнями: викиднем, важкими пологами, гестозом.цинк для чоловіків

Дефіцит цинку




Брак цинку в організмі провокує найрізноманітніші порушення. Із зовнішнього боку - це затримка або зупинка росту, сухість і вразливість шкіри, погіршення стану волосся і нігтів. Відбувається ураження головного мозку і розвиваються нервові та психічні розлади: порушуються слух, зір, смакові ощущенія- посилюються симптоми шизофренії і епілепсіі- з'являється депресія. Змінюється склад крові, порушується її згортання, може розвинутися анемія. Знижуються захисні сили організму.

Причини нестачі цинку в організмі



Дефіцит цинку може розвинутися в результаті наступних причин:

  • захворювання печінки, при яких цинк погано засвоюється в організмі;
  • порушення роботи щитовидної залози;
  • пухлинні захворювання, при наявності яких спостерігається перевитрата цинку, так як він необхідний для утворення клітин;
  • хронічне вживання алкоголю;
  • неконтрольований прийом сечогінних засобів;
  • недолік цинку в вживаної їжі або воді.

цинк в організмі



Для заповнення дефіциту цинку в організмі слід вживати в достатній кількості продукти, що містять цей елемент (печінка, устриці, риба, м'ясо, сир, яйця, гарбузове насіння, бобові, цільнозерновий хліб), або купити в аптеці цинк в таблетках. Однак варто знати, що надмірний вміст цього елементу в організмі може спровокувати нудоту, набір зайвої ваги, шлунково-кишкові розлади, слабкість, м'язові і головні болі. Але такі ситуації бувають досить рідко. В основному, у людей діагностується недолік цинку. Якщо виявлено дефіцит цього елемента, то потрібна консультація досвідченого фахівця, який призначить певну дієту і пропише цинк в таблетках.



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!