Пропав голос. Як лікувати?
Якщо раптово пропав голос, і болить горло, гостро постає питання: "Що робити?". Які заходи необхідно терміново вжити, щоб голос повернувся? Однозначної відповіді дати не зможе ніхто. Заходи з відновлення голосу безпосередньо залежать від причин, з яких це сталося.
Причини
Буває встановити причину не так-то просто. Потрібно напружити пам'ять і згадати, що було напередодні втрати голосу. Це може бути одна з наступних подій.
Простудні захворювання або вірусні інфекції дихальних шляхів
При цих хворобах часто виникають ускладнення на голосові зв'язки, і процедури з відновлення голосу будуть пов'язані з лікуванням запальних процесів у горлі. Отже, пропав голос при застуді, що почати? З цією метою застосовують аерозольні лікарські засоби, полоскання горла, теплі інгаляції. Під час лікувальних процедур слід утриматися від прийому прохолодних напоїв, морозива та холодної їжі.
Після прийому відхаркувальних засобів
Часто при запальних процесах в горлі люди застосовують відхаркувальні засоби. Якщо лікувальні процедури не мають ефекту, стає утрудненим, надривістим, з'являються больові відчуття в горлі. У підсумку - пропав голос. Як лікувати? Подібного роду випадки лікуються з використанням спреїв, які знімають запальний процес і викликають зволоження голосових зв'язок.
Зрив голоси від великих навантажень на голосові зв'язки
Якщо від великих навантажень (тривале спів, крик) пропав голос, як лікувати подібні дефекти? Для цих цілей корисно застосовувати засоби народної медицини. Роблять відвари ромашки з додаванням анісової крапель і меду. Хороший ефект у лікуванні досягається від застосування теплого молока. Іноді на один стакан напою додають одну чайну ложку горілки. Вживають морквяний сік, розведений теплим молоком. Допомагає суміш сирих яєць або жовтків з коньяком. Процес одужання обумовлений обволіканню голосових зв'язок теплими, злегка жирними речовинами, з якими відбувається розслаблення і поступове відновлення. При цьому слід утримуватися від будь-яких розмов (все одно ніхто не почує), краще носити з собою олівець і блокнот і виражатися в письмовій формі.
Психологічний зрив голосу
Зустрічається набагато рідше всіх інших. Пропав голос - як лікувати, якщо фактор, що викликав втрату, невідомий? Причини такого явища носять психологічний характер і криються в підсвідомості людини. Зазвичай раптової втрати голосу передує перенесений сильний стрес. Такий факт міг статися давно, але нервова система людини, який переніс подібну ситуацію, запам'ятовує цей випадок. Надалі втрата голосу може мимоволі викликатися як захисна реакція організму на схожі нервово-психологічні обставини. В даному випадку при перших симптомах необхідно звернутися до лікаря-психолога. Він допоможе впоратися з проблемою. Надалі людина сама навчиться справлятися з подібною недугою, застосовуючи різні психологічні прийоми.
Пропав голос, як лікувати, щоб ефект був максимальним?
- Кинути палити, хоча б на час хвороби. Цим знімається величезне навантаження на голосові зв'язки.
- Припинити розмовляти, навіть пошепки.
- Вжити заходів обережності при вдиханні морозного повітря. Тільки теплий повітряний потік може сприяти одужанню.
- Накласти горілчаний компрес на область горла.
- Організувати рясний прийом рідини. Це може бути молоко, морс, чай, відвар калини, тепла мінеральна вода.
- Відварити картоплю, можна крапнути у відвар кілька крапель евкаліптової олії, накритися з головою і дихати над парою ротом.
- 5-6 разів на день змащувати горло розчином Люголя. Після обробки рекомендується протягом години утриматися від їжі і пиття.
- При температурі обов'язковий постільний режим.
- При поверненні голосу не можна відразу навантажувати його по повній програмі. Навантаження повинні наростати поступово, протягом декількох днів.
