Що таке дисбактеріоз? Дисбактеріоз: лікування, відгуки
Дисбактеріоз - це явище, при якому порушується нормальна мікрофлора кишечника. У цій статті будемо розглядати причини, ознаки, стадії захворювання, а також можливі методи лікування і профілактики хвороби.
Що являє собою дисбактеріоз?
Насправді в міжнародній медицині це явище зовсім не вважають хворобою. Що таке дисбактеріоз? Західні фахівці говорять лише про конкретний симптом. Але ми будемо вести мову саме про захворювання, у якого є свої причини і ознаки. Всередині людини живе багато бактерій, одні з них позитивно впливають на стан здоров'я, а інші є нейтралами (в тому випадку, якщо людина здорова, а кількість індиферентних мікроорганізмів знаходиться в межах норми). Але як тільки організм починає слабшати, шкідливі мікроорганізми беруть гору і змінюють мікрофлору. Такий процес має назву дисбактеріоз кишечника.
Симптоми хвороби
- Діарея.
- Підвищена температура тіла.
- Болі в животі.
- Печія.
- Противний присмак у роті.
- Здуття живота.
- Специфічний запах з рота.
Здавалося б, подібні характеристики можна віднести і до ряду захворювань, пов'язаних з іншими діагнозами (панкреатит, виразка, гастрит та ін.). Насправді дисбактеріоз кишечника теж може призвести до таких негативних наслідків.
Причини виникнення захворювання
- Погана екологія.
- Шкідливі умови роботи.
- Різні інфекційні захворювання кишечника.
- Неправильне, незбалансоване харчування.
- Стрес, гормональний дисбаланс.
- Вроджене розлад шлунково-кишкового тракту.
- Вплив на кишечник лікарських препаратів і медикаментів. Дисбактеріоз у дорослих найчастіше буває саме з цієї причини.
Коли людина сама собі доктор, це може погано закінчитися. Особливо якщо він самостійно вживає антибіотики або хіміопрепарати, які в одну мить можуть погубити мікрофлору кишечника. Тому, перш ніж ковтнути чергову таблетку, проконсультуйтеся з лікарем, сходіть, нарешті, в лікарню до фахівця. Тому як лікувати одну хворобу і запускати другий - це самознищення.
Ознаки прояви захворювання
Що таке дисбактеріоз, якими симптомами він володіє?
- Здуття і бурчання в животі.
- Нудота і слабкість по всьому тілу.
- Випадання волосся.
- Зміна нігтьової пластини.
- Почуття голоду, навіть в тому випадку, якщо поїли.
- Стан нервозності, запальності.
Це основні ознаки дисбактеріозу.
Стадії розвитку захворювання
- 1-й етап. Початкова фаза. У ній співвідношення мікроорганізмів не таке катастрофічне, і ознак розладу кишечника не спостерігається.
- 2-й етап. Значно підвищується рівень поганих бактерій. З'являється діарея, сильні болі в животі, метеоризм.
- 3-й етап. Пронос переходить в хронічну стадію. Починається запалення стінок кишечника.
- 4-й етап. Кількість корисних бактерій мінімальне. У людини виникає авітаміноз, присутній анемія.
Важливо не запустити хворобу і вчасно схаменутися ще на початкових стадіях, коли організм ще самостійно може побороти недугу.
Можливі ускладнення у разі відмови від лікування
Якщо цю проблему неможливо усувати, то наслідки бувають жахливими, а саме:
- порушення травлення, неможливість регенерації;
- авітаміноз;
- хронічні захворювання (гастрит, панкреатит, виразка);
- зниження гемоглобіну в крові і як наслідок анемія;
- сепсис.
Бачачи, до яких наслідків може призвести недбале ставлення до свого здоров'я, люди задумаються і почнуть вирішувати свої проблеми набагато раніше, ще на початкових стадіях захворювання.
Дослідження на виявлення розладу кишечника
Для проведення головного аналізу на виявлення цього захворювання здають кал на дисбактеріоз. Береться загальний аналіз і посів для виявлення хвороби. Приводом для такого дослідження є скарги самого хворого, а також його огляд лікарем. Терапевт або гастроентеролог видає направлення на здачу таких аналізів в місцевій поліклініці або в приватній. А вже за результатами прояснюється загальна картина, і діагноз підтверджується (або спростовується). А тепер ви дізнаєтеся, як лікувати дисбактеріоз.
Комплексна терапія
Якщо діагноз все ж підтвердився, то доктор обов'язково повинен призначити цілий список заходів. Дисбактеріоз, лікування якого зводиться до виконання п'яти пунктів, обов'язково вимагає витримки і грамотного ставлення до свого здоров'я. Ось перелік завдань, які необхідно вирішити:
- Змінити звичний спосіб життя.
- Переглянути склад і норми харчування.
- Позбутися від усіх шкідливих мікроорганізмів у кишечнику.
- Встановити нормальну мікрофлору кишечника.
- Підняти імунітет.
Кардинально міняємо спосіб життя і харчуємося правильно
Що таке дисбактеріоз і чому необхідно переглянути умови роботи і своє меню? Про це нижче.
Ці пункти гарантують 50% успіху у вирішенні даної проблеми. Тому дуже важливо дотримуватися рекомендацій щодо умов роботи, а також харчування.
Людина повинна уникати різних стресових ситуацій, емоційних потрясінь. Якщо, наприклад, жінка працює касиром (робота з грошима, людьми - великий стрес), то їй краще перейти на іншу посаду, де відповідальність буде не такою великою.
Харчування у хворої людини повинно бути правильним, різноманітним. Тобто потрібно 6-8 разів на день маленькими порціями. Остання порція їжі повинна надійти в організм за 2 години до сну.
Позбавлення від шкідливих мікробів в кишечнику
Щоб зжити з організму шкідливих бактерій, потрібно застосовувати такі препарати:
- Антибактеріальні ліки.
- Кишкові антисептики.
Лікування дисбактеріозу кишечника антибіотиками можливо лише в тому випадку, якщо мікроби проникли вже в кров. А як це дізнатися? Потрібно здати посів крові на стерильність, і вже за результатами аналізу лікар підбере потрібні антибіотики.
Якщо ж шкідливі мікроорганізми не потрапили в кров, то від першого способу лікування потрібно відмовитися і вибрати другий метод. Непоганими кишковими антисептиками вважаються таблетки «Нитроксолин» і «Фуразолідон». Їх принцип дії м'якше, ніж у антибіотиків. Але якщо ефекту від їх застосування не буде, то все-таки потрібно перейти до більш агресивного методу.
Приживлення природної мікрофлори кишечника для якнайшвидшого вирішення проблеми
Це, мабуть, найскладніший етап у лікуванні (затяжний). Його завдання полягає у впровадженні в організм корисних бактерій - пробіотиків і пребіотиків. Завдяки їм мікрофлора поступово почне відновлюватися.
Серед популярних і ефективних лікувальних продуктів особливу увагу потрібно приділити біфідо- і лактобактерій.
Прибуток необхідно пити постійно протягом 2 місяців. Така тривалість застосування обумовлена тим, що в кишечнику виживає тільки 10% від всіх надійшли мікробів. А часте використання таких препаратів збільшує цей показник.
Популярні на сьогоднішній день пробіотики:
- капсули «Лінекс», «Біфоформ»;
- порошок «Біфідумбактерин»;
- капсули «Ентерол».
Серед прибутків широку популярність здобули краплі «Хілак форте». Ці ліки сприяє відродженню нормальних умов для корисних організмів, а також уповільнює розмноження хвороботворних мікроорганізмів. Курс терапії цим препаратом становить 1 місяць.
Лікування дисбактеріозу кишечника за допомогою корисних бактерій - це вірний шлях до успіху.
Підвищення імунітету в боротьбі з хворобою. Відгуки людей про комплексні препаратах проти дисбактеріозу
Піднімати імунітет потрібно не тільки правильною і здоровою їжею, багатою всілякими вітамінами, а й додатковими ліками. У їх числі можуть бути:
- порошок «Тактивин», «Тималін» використовуються при иммунодефицитном стані;
- розчин «Тимоген»;
- краплі «Іммунал».
Це препарати природного походження. Тому побічних ефектів від їх застосування не спостерігається. Відгуки про ліки тільки позитивні. Адже крім того, що вони не приносять поганих результатів, вони ще дійсно допомагають підняти імунітет. Також багато людей в захваті від прийнятних цін на них.
У період хвороби потрібно приймати препарати-адсорбенти. Вони мають в'язким і обволікаючим дією. Популярними адсорбентами є:
- активоване вугілля;
- паста «Ентеросгель»;
- порошок «Смекта».
Активоване вугілля є найдешевшим адсорбентом. Але, судячи з відгуків, він не завжди допомагає впоратися зі здуттям і болями в животі. Тому на допомогу приходить паста «Ентеросгель». Думка людей щодо цього ліки однакове - воно чудово справляється з різними проблемами шлунка, а ще його можна вживати вагітним жінкам і навіть маленьким діткам. Але є в ньому два мінуси: неприємний смак ліків і його дорожнеча.
Порошок «Смекта» трохи дешевше, ніж попереднє ліки, але тим не менш відгуки про нього теж вельми приємні. Він допомагає впоратися з діареєю, здуттям, печією, коліками, тяжкістю в животі, зі спазмами. Але, як і у випадку з пастою, порошок на смак неприємний. Хоча це всього один недолік, який присутній в цьому засобі. А в іншому відгуки тільки позитивні.
Дисбактеріоз: народні засоби в боротьбі із захворюванням
Такі методи можуть бути використані як доповнення до основного адекватного лікування. Існує багато способів полегшити стан і прискорити процес одужання.
Отже, якщо у вас дисбактеріоз, лікування за допомогою бабусиних методів може допомогти пошвидше з ним впоратися.
- Рецепт 1. Поставте клізму. Після цього протягом 2 тижнів з'їдайте на ніч по 1 зубчик часнику.
- Рецепт 2. Відвар вівса як ефективний засіб в боротьбі з дисбактеріозом. Промийте зерна під водою, просушіть їх, а потім докладний. Приготуйте термос. У нього висипте 2 столові ложки підготовлених зерен вівса і залийте їх водою наполовину. Термос закрийте, нехай вміст настоюється мінімум 3 години. Пити відвар потрібно щодня, бажано вранці, по 1 склянці натщесерце.
- Рецепт 3. Листя евкаліпта в допомогу. Рослина покришите і залийте 0,5 л окропу. Потім процідіть і вживайте по 1/3 склянки тричі на день. Якщо у вас запор, то з цим же засобом можна поставити клізму.
- Рецепт 4. Ромашка звичайна. Візьміть 2 столові ложки квіток і залийте їх однією склянкою окропу. Нехай настоїться і охолоне. Приймайте по 1/3 склянки, у разі якщо виникнуть болі в животі.
- Рецепт 5. Асорті з лікувальних трав. В рівній пропорції змішайте листя шавлії, ромашки, димника. Залийте окропом (0,5 л), прокип'ятіть на повільному вогні 10 хвилин і потім відставте убік для охолодження. Пити потрібно по 1 столовій ложці 3 рази на день. Курс лікування - 2 місяці. Увага: кожен день потрібно готувати свіжий відвар з цих трав.
Основні принципи дієти при лікуванні захворювання
- Вона повинна бути схожою з тими нормами харчування, які дотримуються при інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
- Меню повинно містити такі продукти, які будуть активізувати зростання корисних бактерій в кишечнику.
- У харчуванні повинен дотримуватися баланс між білками, жирами і вуглеводами. І обов'язковою умовою є вживання вітамінів.
- Раціон не повинен включати в себе різні алергени або важкі нестерпні продукти.
- При складанні дієти доктор повинен враховувати особливості стільця хворого, за допомогою певних продуктів необхідно нормалізувати його.
А тепер зупинимося конкретно на те, яку їжу потрібно вживати для поліпшення стану, а від якої слід на час відмовитися або взагалі забути назавжди.
Дієта при дисбактеріозі
- Їжа не повинна бути гострої і жирної.
- Необхідно обмежити вживання солодкої їжі, тому що продукти, які містять цукор, підвищують бродильні процеси в кишечнику.
- Не беріть за звичку пити воду або чай під час їжі. Рідина розбавляє шлунковий сік, і таким чином їжа гірше перетравлюється.
- Після того як поснідаєте або пообідаєте, почекайте хвилин 15-20, а вже потім пийте каву або чай.
- Від алкоголю краще відмовитися або вживати його в невеликих кількостях.
- Будь-які спеції потрібно прибрати далеко в шухляду, оскільки вони погано впливають на шлунково-кишковий тракт.
- Такі овочі, як капуста, буряк, шпинат, салат, дратують слизову оболонку кишечника, а це може викликати діарею.
- Дієта при дисбактеріозі не повинна зводитися до того, щоб їсти строго по годинах.
Для таких хворих графік повинен бути наступним: їсти, коли захочеться, в невеликих кількостях. Ідеальний варіант - є по 6-7 разів на день невеликими порціями і тільки здорову і правильну їжу.
Продукти, які будуть благотворно впливати на роботу кишечника
У списку таких продуктів знаходяться:
- Свіжовичавлені соки з певних фруктів і овочів. Наприклад, з яблука, персика, груші, моркви. Ці корисні продукти містять пектин, який здатний знищувати токсини в організмі.
- Каші, зварені на воді. Це може бути гречана, перлова, вівсяна. Такі страви допомагають кишечнику працювати краще.
- Кисломолочні продукти, такі як кефір, кисле молоко, сироватка. Ці напої допомагають корисним бактеріям швидше розмножуватися.
- Зелений чай, какао.
- Нежирні сорти м'яса або риби. Наприклад, курка (але без шкірки), телятина, яловичина, лящ, судак, окунь.
- Різні запіканки з овочів. Найкраще для цього підійде морква, кабачок і картоплю.
- Натуральне желе, компоти з ягід.
- Зелень (петрушка, кріп, кінза).
- Хліб несвіжий. Найкращий варіант - це вчорашня получёрствая булка. Свіжий хліб тільки посилить ситуацію, оскільки викличе процеси бродіння в організмі.
Тепер ви знаєте, що таке дисбактеріоз. Лікувати його потрібно вчасно, на перших стадіях освіти. Також ви почерпнули для себе важливу інформацію щодо того, що терапія захворювання повинна бути адекватною, із застосуванням правильних ліків і медикаментів. А от народна медицина може принести користь у тому випадку, якщо буде виступати в якості додаткового способу лікування.
