Як приймати пергу? Перга: корисні властивості, як приймати. Бджолина перга
Перга - це пилок рослин, зібрана бджолами з квітів і укладена в бджолині стільники. При укладанні вони її утрамбовують і заливають зверху медом. Під впливом спеціальних ферментів, бактерій і дріжджових грибків, а також за відсутності контакту з повітрям квітковий пилок переробляється, в ній збільшується концентрація молочної кислоти. У результаті відбувається спочатку консервація і затвердіння суміші, а потім уже перетворення в пергу. До речі, її ще називають бджолиним хлібом.
Перга: корисні властивості
Як приймати цей дивовижний продукт? Його цілющі властивості відомі здавна, тому народна медицина практикує застосування перги для лікування багатьох хвороб. Приймати бджолиний хліб слід тільки після ретельного ознайомлення з його цілющими властивостями. Ви повинні чітко розуміти, яких результатів хочете домогтися, і тільки після цього починати лікування або профілактику захворювань.
Склад сильно залежить від того, з яких рослин бджоли збирали пилок і в якій місцевості квітконоси ростуть. Грає роль навіть мікроелементний склад грунту, на якій ростуть рослини. До складу перги входять наступні біологічно активні речовини:
- не менше десятка життєво необхідних амінокислот, які наш організм не виробляє;
- близько 50 ферментів;
- десятки вуглеводних сполук, що не зустрічаються в інших продуктах харчування;
- велика кількість мікроелементів;
- необхідну кількість гормональних речовин;
- гетероауксин - біологічно активна речовина, стимулююча регенерацію і зростання тканин.
Що лікує бджолиний хліб
- Захворювання серцево-судинної системи, ішемічну хворобу серця. Прийом перги нормалізує серцевий ритм, покращує працездатність і якість ліпідного обміну. Все це завдяки великому вмісту калію, який дуже важливий для роботи серця. Цей метал з великими труднощами засвоюється з продуктів харчування, а перга є одним з кращих постачальників елемента. Недолік калію негативно відбивається не тільки на роботі серця, а й на обміні речовин, на виведенні токсичних речовин з організму, накопичення яких сприяє виникненню самих різних захворювань.
- Продукт пчелопроізводства показаний гіпертонікам, особливо на початку хвороби. Як приймати пергу в цьому випадку? З'їдаємо 2-3 рази за день не більше половини чайної ложки. Можна перемішати з медом приблизно в рівних пропорціях і вживати всередину не більше однієї чайної ложки перед їжею. Зазвичай курс лікування становить 14-21 день. Якщо у вас гіпотонія, приймайте пергу за тією ж схемою, тільки після їжі.
- Недокрів'я (анемія). У цьому випадку перга дуже ефективна. Вона допомагає збільшити вміст гемоглобіну завдяки великій кількості заліза, що входить до складу легко засвоюваних органічних сполук. У весняно-зимовий період, коли через малу кількість вітамінів відчувається занепад сил, також рекомендується приймати пергу.
При захворюваннях таких внутрішніх органів, як підшлункова залоза, печінка і кишечник, бджолиний хліб може грати роль замісної і відновної терапії при досить тривалому використанні сильнодіючих хімічних препаратів. Перга покращує функціонування клітин печінки, що особливо важливо при некрозі печінки, цирозі, гепатиті, опісторхозі.- Завдяки збалансованому складу та змісту мікроелементів і вітамінів, бджолиний хліб нормалізує роботу травної системи і сприяє поліпшенню апетиту. Застосовують при таких захворюваннях, як діабет (не підвищує рівень цукру в крові), ентероколіт, коліт, після тривалого прийому антибіотиків. Можна використовувати пергу при запорах, так як вона відновлює мікрофлору кишкового тракту.
- При ожирінні, атеросклерозі і клімаксі перга може вплинути на обмін речовин в організмі і знизити рівень холестерину, так як прекрасно стимулює роботу печінки з вироблення ферментів.
- Рекомендована перга і при глаукомі, так як покращує циркуляцію крові в очному яблуці. Люди, професійна діяльність яких пов'язана з великими навантаженнями на зір (робота на комп'ютері, водіння автомобіля і т. Д.), Можуть в профілактичних цілях приймати пергу.
- Пилок сприяє поліпшенню репродуктивних функцій як чоловіків, так і жінок. Чоловікам радять приймати її при проблемах з потенцією і простатиті, а жінкам - у разі безпліддя або загрозу викидня.
- Позитивно впливає на склад крові, завдяки наявності великої кількості біологічно активних речовин, вітамінів і мікроелементів.
- Перга збільшує здатність організму до регенерації. Рекомендується використовувати для лікування опіків, гнійних ран, обморожень і пролежнів.
- Пилок сприяє виведенню зайвої сечової кислоти, що утворюється в організмі при подагрі.
Застосування перги в профілактичних цілях
- Бджолиний хліб підвищує імунітет організму. Його можна використовувати як профілактичний засіб при епідеміях простудних захворювань.
- Перга є одним з кращих природних антиоксидантів.
- Вирішити проблеми, пов'язані зі зниженням пам'яті, перевтомою, головними болями і стресом, також допоможе перга. Це пов'язано з наявністю в ній великої кількості легко засвоюваних вуглеводних сполук, що сприяють зміцненню стінок судин головного мозку, що в свою чергу знижує ризик розвитку інсульту і здійснює загальне харчування відділів мозку. Наприклад, якщо діяльність людини пов'язана з високими психічними та емоційними навантаженнями (робота з людьми, відповідальна посада і т. Д.), Це призводить до великих енергетичних витрат нашої нервової системи. Для людей таких професій профілактичний прийом перги стане порятунком від нервових зривів і перевтоми.
У літніх людей часто порушується обмін речовин через незворотних процесів старіння в організмі. Перга допомагає ці процеси загальмувати, і навіть повернути назад. Про це свідчить той факт, що серед бджолярів дуже багато довгожителів. Профілактичний прийом цього продукту бджільництва для літніх людей не просто необхідний, а обов'язковий. Важлива роль перги у зміцненні кісткової тканини: вона містить великий вміст стеринів, в результаті переробки яких наш організм виробляє вітамін D. Він стимулює виробництво гормону, який контролює стан і зростання наших кісткових тканин. Отже, перга бджолина - як приймати літнім людям? Добова доза повинна бути не менше 1,5-2 грам. Ця кількість пилку заповнить потреба організму у вітаміні D.
Алергічні реакції на прийом перги бджолиної
Бджолина перга практично не викликає алергії, що дозволяє давати її навіть однорічним дітям. Це одне з унікальних і маловивчених властивостей бджолиного хліба, вигідно відрізняє його від інших натуральних продуктів бджільництва, які часто викликають алергічні реакції.
Позитивні сторони застосування бджолиного хліба
Найголовніший позитивний ефект від застосування перги бджолиної - підвищення тонусу організму. Використання цього продукту бджільництва сприяє зміцненню імунітету і накопичення фізичної сили. Крім того, перга дозволяє добре переносити пікові психічні та емоційні навантаження, сприяє підвищенню апетиту: доведено, що хворі з ознаками виснаження організму швидше відновлюються. Можна зробити висновок, що використовувати бджолиний хліб можна не тільки для лікування, але і як профілактичний засіб для повсякденного харчування. Така велика кількість вітамінів, вуглеводів, білкових речовин і мікроелементів міститься не в усякому аптечному препараті.
Використання перги в косметології
Бджолиний хліб можна використовувати в косметологічних цілях для догляду за шкірою обличчя та попередження зморшок. Бджолина перга входить до складу багатьох кремів, застосовуваних в косметології. Як приймати пергу? Найкраще робити маски з її додаванням. До складу додатково входить мед, яєчний білок або жовток, крем для різних типів шкіри. Робити їх треба один-два рази на тиждень. При регулярному застосуванні перги починається омолодження шкіри обличчя, пропадають зморшки. Можна навести один з рецептів освіжаючою і зміцнює маски: 1 жовток, 2 ст. л. меду, 1 ст. л. сиру, 1-2 ст. л. перги - все це ретельно розмішуємо до отримання однорідної суміші і накладаємо на добре очищене обличчя. Тримаємо маску не менше 25 хвилин, а потім акуратно змиваємо теплою водою.
Помічено позитивний вплив перги на густоту і якість волосся. Як приймати пергу для зміцнення волосся? Для цього 1 ст. л. пилку ретельно подрібнюють у ступці і гарненько розмішують вийшов порошок в 1 склянці води. Отриманий розчин застосовують як ополіскувача для волосся.
Лікуємося правильно
Отже, як правильно приймати пергу бджолину? Зазвичай курс лікування пергою становить 45-90 днів. Далі йде коротка перерва, а потім повторний прийом. Протягом перших трьох днів спостерігайте за своїм самопочуттям. Багато хто помічає, що перга викликає сонливість, особливо під час сильних навантажень на нервову систему. Якщо ви помітили, що на початку курсу лікування вас хилить в сон, то краще приймайте бджолиний хліб перед сном. Після адаптації організму пилок можна буде вживати в будь-який час доби.
Дозування: лікування пергою
Як приймати це дивовижне зілля, цікавляться багато. Зазвичай достатньо не більше однієї чайної ложки тричі на день. Дозування можна перевищити, але лікувальний ефект не прискориться.
Чи можна змішувати з медом?
Змішування меду з пергою не тільки допустимо, але навіть рекомендовано, якщо, звичайно, прийом меду не протипоказаний вам по тим чи іншим причинам. Зазвичай змішують одну частину перги і дві частини меду. Мед з пергою як приймати? Тут немає особливої схеми: дозування в цьому випадку може бути збільшена в три рази в порівнянні з прийомом однієї перги.
Що таке перга в гранулах
Для отримання гранул бджолиного хліба пергу необхідно витягти з бджолиних сот. У такому вигляді вона чудово зберігає всі корисні властивості. Як приймати пергу в гранулах? Дозування та ж, що і для перги в стільниках. Гранули добре розсмоктуються при жуванні, водою зазвичай їх не запивають. Через гіркуватого смаку бажано змішувати гранули з медом 1: 1.
Лікування дітей бджолиним хлібом
Рекомендований прийом бджолиного хліба вагітним жінкам, а також дітям з одного року, так як перга позитивно впливає на роботу ендокринної залози, що відповідає за правильний розвиток дитини.
Багато мам все ж ставляться обережно до такого препарату, як перга. Як приймати дітям пилок, знають не всі. Особливість лікування дітей після 6 років полягає в зменшенні дозування вдвічі (порівняно з дорослою), а дітей до 6 років - в чотири рази. Необхідно уважно стежити за самопочуттям дитини.
Негативні наслідки прийому перги
На даний момент протипоказань не виявлено. Застосування перги з перевищенням дозувань чи не позначиться негативно на стані вашого організму і призведе тільки до невиправданого витраті бджолиного хліба.
