Як вибрати гель для інтимної гігієни
Будь-яка поважаюча і любляча себе жінка стежить не тільки за своєю красою, але й за своїм здоров'ям. При цьому особлива увага повинна приділятися інтимним зонам. Не варто забувати, що рівень рН інтимної області трохи нижче рН шкіри, тому важливо правильно вибирати гігієнічні засоби. Існує безліч засобів, але найбільш поширеним і затребуваним є гель для інтимної гігієни. У цій статті розглянемо найголовніше: як доглядати за собою, чого варто уникати, як вибрати гель і яким маркам варто віддавати перевагу.
Кілька слів про культуру інтимної гігієни
Більшість жінок неправильно доглядають за чистотою делікатних зон, одні вбивають здорову мікрофлору хлорованою водою, інші ж просто не стежать за її чистотою. У нашій країні дами не звикли використовувати спеціальні засоби для підтримки чистоти, ну а звичайне мило, яким користуються більшість дівчат, в 90% випадках призводить до дисбактеріозу. Для того щоб протягом усього дня відчувати себе впевнено і комфортно, необхідно проводити туалет інтимної зони не менше двох разів на день, а в критичні дні - при кожній зміні гігієнічних прокладок.
Про кислотному балансі
Відчуття дискомфорту в інтимній зоні говорить про те, що неправильно підібране засіб для гігієни, в ідеалі засіб для інтимної гігієни має володіти такими властивостями:
- у складі повинні бути тільки натуральні компоненти;
- гель повинен підтримувати природну мікрофлору.
Його рН повинен бути кислим. Кисле середовище в делікатній зоні підтримується за рахунок молочної кислоти, яка повинна входити до складу гелю. При використанні звичайного мила баланс зміщується в лужну сторону (мило за своєю суттю - луг), і це може призвести до появи молочниці.
Як правильно вибрати гель для делікатних зон
Фірм, що виробляють засоби для інтимної гігієни, безліч, і зробити правильний вибір досить складно. Перш за все, для зайвої впевненості в якості придбаної продукції купувати подібні засоби краще в спеціальних магазинах, аптеках і жіночих відділах. Ідеальний гель для інтимної гігієни повинен перешкоджати розмноженню небажаних бактерій, тому в його складі обов'язково повинна бути молочна кислота. Вона не тільки захистить від розвитку інфекцій, але і нормалізує кислотний баланс в делікатній зоні. Вітається в складі гелю відвар ромашки (ромашка сама по собі має протизапальну дію) і екстракт алое (Він зволожує шкіру). Як правило, використовувати гель для інтимної гігієни гінекологи рекомендують два рази на день (перед сном і після сну).
Що має бути в складі засоби для інтимної гігієни
Крім перерахованих вище компонентів, добре, якщо до складу гелю включені наступні компоненти:
- екстракти лікарських трав (календули, дуба та інших) - вони зволожують шкіру і плюс до всього мають антисептичні властивості;
- пантенол і його похідні - рятують від роздратування і зволожують ніжну шкіру;
- олія чайного дерева - охоронить від багатьох інфекцій жіночих статевих шляхів.
Найпоширеніші марки гелів для делікатного гігієни
- Гель «Лактацід» являє собою м'яку емульсію, розроблену за спеціальною технологією. Він не містить у своєму складі мила і підходить для щоденного догляду. Завдяки екстракту ромашки, що входить до складу «Лактацід», він м'яко очищає шкіру і не викликає роздратування. Крім того, молочна кислота, що також входить до складу гелю, дозволяє підтримати баланс мікрофлори на оптимальному рівні. Явна перевага даного засобу для інтимної гігієни полягає в тому, що його можна використовувати навіть в критичні дні і в період вагітності.
- Ще один з відомих гелів - «Део Інтим». Даний продукт створений спільно з бактеріологами, дерматологами і косметологами. Дворічні випробування показали, що даний інтимний гель надійно захищає делікатні зони, не викликає роздратування, дезодорує шкіру, перешкоджає розвитку грибка. «Део Інтим» підходить для частого застосування, зокрема після кожної зміни гігієнічних прокладок.
- Гелі від компанії O'RONI - дуже м'які засоби, створені для інтимного догляду. Вони мають протизапальну, противірусну, протигрибкову дію, сприяють швидкій регенерації шкіри. До їх складу включені витяжки з таких рослин, як чайне дерево, календула, ромашка та інші. Підходять для щоденного використання в якості засобу для чищення для інтимних ділянок тіла.
Основні правила жіночої інтимної гігієни
- У критичні дні не слід вступати в статевий контакт, також слід уникати купання в природних водоймах та басейні. Прийом ванній також слід обмежити.
- Нижня білизна має бути з натуральних матеріалів (бавовни, льону, шовку).
- Кожен предмет особистої гігієни повинен бути індивідуальним.
- Підмиватися необхідно 2 рази на день, при цьому не використовувати грубі мочалки та губки.
- Гель для інтимної гігієни у своєму складі не повинен містити ароматизаторів і барвників.
- Під час менструації гігієнічні прокладки слід міняти не рідше 5 разів на день, а тампони - через кожні 2 години.
- Не слід постійно носити щоденні прокладки, вони заважають природної циркуляції повітря і не дають шкірі дихати.
- Щоб не травмувати ніжну шкіру інтимної зони, не слід насухо витирати шкіру після підмивання. Слід пам'ятати, що будь гель - це лише засіб, що допомагає жінкам доглядати за собою і підтримувати чистоту свого тіла. Найважливіше - навчитися любити себе такою, якою вас створив Бог. Адже тільки любов до себе і свого тіла допомагає нам бути красивіше і здоровіше!
