Локус контролю в психології - це Локус контролю особистості
Ви самі відповідаєте за своє життя, чи неправда? Звичайно, доросла людина, у якого є якісь доходи, багато турбот і витрат. Але на жаль, відповідальність за своє життя ми не завжди беретм на собі. Задайте собі кілька питань. Приміром, щоб домогтися кар'єрного успіху вам потрібно багато працювати, докладати зусилля або просто може повезти? Хто винен у сімейних конфліктах - ви чи ваші рідні? Якщо запізнилися на зустріч, роботу, то через зламаний будильника або ж ви визнаєте, що проспали?
Подумаєш, хіба це так важливо і чи є різниця. Так, є певний аспект. Один тип людей шукає причини того, що відбувається з ними в зовнішньому середовищі (неадекватне керівництво на роботі, нерозуміючі батьки, фатальний збіг обставин, рок, корумповані чиновники).
Інший тип людей не вважає, що зовнішнє середовище має таке вже величезний вплив на їхнє життя і більше приписує відповідальність за свою долю самому собі, незважаючи на існування корумпованих чиновників.
Перші стверджують, що щоб вони не робили, все одно їх поведінку грає незначну роль і життя сама розпорядиться ходом подій, а другі впевнені, що від їхніх зусиль та завзяття залежить багато чого, життя можна змінити самому. Цей феномен називається «локус контролю».
Наукове обгрунтування
Американський психолог Дж. Роттер підмітив представлене явище і почав досліджувати, розробляти його. Вчений виділив в понятті два полярних аспекту, один з яких вибирає людина і дотримується його.
Це екстернальний і інтернальний локус контролю. Перший - це зовнішній полюс ("Вони в усьому винні. Я нічого не можу"), а другий - внутрішній полюс ("Я можу і повинен керувати своїм життям і відповідати за вчинки").
Здавалося б, як може вплинути на людське життя локус контролю, але вплив значуще. Адже люди, які дотримуються різних полюсів, мають відмінності за частиною життєвих стратегій та продуктивності своєї діяльності.
Таким чином, представляється нам локус контролю Роттера. Методика, розроблена ним, допомагає визначити, до якого типу належить людина.
Зовнішній полюс
Особистості з екстернальним локусом контролю впевнені, що навряд чи від їх старань і зусиль щось залежить у цьому житті. Тоді навіщо будувати плани, прогнозувати наслідки своїх дій і щось вирішувати, адже можна відкласти рішення на потім, а раптом саме якось вийде. Вони не відрізняються відповідальністю, але зате їм характерна тривожність, невпевненість у своїх можливостях і здібностях, агресивність, схильність до депресії і невміння відстоювати свої кордони і принципи. Такі люди часто ризикують і не прораховують наперед.
Екстернальність - схильність до конформізму
Крім того, зовнішній локус контролю в психології - це ще й схильність до конформізму. Психологи розробили програму експерименту і провели наступне дослідження. В якості інструментарію був використаний тест Роттера. Локус контролю став критерієм відбору в експериментальну групу респондентів. Були визначені люди з високими показниками як по зовнішньому, так і за внутрішнім локусом контролю.
Головною ідеєю дослідження стала перевірка того, хто з особистостей зможе чинити опір думку більшості, а хто готовий з ним погодиться. Респонденти отримали гроші і, використовуючи їх, могли робити ставки або на власну думку, або на чуже. Учасники, маючи внутрішній локус контролю, робили велику ставку на свою думку, незважаючи на протиріччя з іншими. Особистості з зовнішнім локусом не заявляли про свої думки, навіть будучи впевненими в їх правильності і правдивості.
Внутрішній полюс
Люди з інтернальним локусом приймають відповідальність за власне життя, свої дії та рішення. Факт полягає в тому, що відповідальність впливає на мотивацію і бажання досягати результатів. Виходить, що внутрішній локус контролю в психології - це ще й емоційна стабільність, готовність відкладати насолоду на потім, щоб досягти мети зараз. У таких особистостей є тверде переконання, що старанні зусилля допоможуть досягти успіху.
Цікаві експерименти
Такий локус контролю особистості дає можливість людині відстояти і захистити свої інтереси, починаючи від повсякденних побутових випадків і до участі в політичних акціях. Для ілюстрації наведемо результати ще одного експерименту Дж. Роттера.
Респондентами стали студенти коледжу, які були активними учасниками у різних рухах, борючись за громадянські права. Результати були очікувані, адже серед цих людей більшість мала інтернальний локус контролю.
Цікавим є експеримент про шкоду куріння. Учасникам на пачках надали інформацію про негативні наслідки сигарет (проводилося дослідження в 60-х роках ХХ століття). Інтренали після такого повідомлення пробували кинути палити, а ось екстернали розслабилися і пустили все на самоплив - будь що буде. Особистості з зовнішнім локусом контролю розраховували на допомогу від лікарів, чарівних таблеток, долі, але самі нічого не робили, щоб змінити свій стан.
Підводні камені
Враховуючи вищевикладену інформацію, інтернальний полюс приносить набагато більше користі та ефективності плюс деякі бонусні відчуття, такі як: задоволення від роботи, саморефлексію, стійкість до зовнішніх маніпуляцій та ініціативу. Але надмірне вираз такого феномена не завжди приносить позитив.
Особистість повинна ставити перед собою реалістичні цілі. І бажання змінити те, що ніяк не може зміниться, може призвести до фрустрації і депресивних переживань.
Те, як людина сприймає свої можливості, залежить від актуального стану соціуму. Адже не дарма локус контролю став предметом досліджень американських психологів.
США - стабільна країна з хорошими економічними і правовими показниками, відповідно, люди більше спираються на свої внутрішні відчуття, а в несприятливих умовах інтернальний локус контролю не дуже популярний серед суспільства. Це природно, адже в таких країнах мало що залежить від самої людини, а великий вплив мають сили, що надходять ззовні.
Хочеться відзначити, що параметри локусу контролю мають здатність змінюватися протягом життя і не є остаточним діагнозом.
Впливає на формування особистості интерналов, крім економічної і політичної ситуації, ще й сім'я. Батьки культивують самостійність і відповідальність дитини за свої вчинки або ж опікують його і не дають самому зробити навіть і кроку. Відповідно, у люблячих батьків виросте малюк з внутрішнім локусом контролю, а у деспотичних і авторитарних - з зовнішнім.
Висновок
Якщо ви хочете змінити параметр цього феномена в сторону відповідальності, то намагайтеся чинити згідно з тими характеристиками, що відповідають за интернальность. З часом полюс зміниться і ви відчуєте владу над своїм власним життям.
