Чому люди пукають?
Кожен з нас хоча б раз, але задавався питанням про те, чому люди пукають і як можна уникнути неприємної ситуації, коли живіт ось-ось лусне від переповнюють газів, а ви знаходитесь в оточенні десятка людей. Звідки беруться в нашому організмі гази, і які причини їх появи?
Чому люди пукають?
Отже, давайте, насамперед, розберемося з тим, чому в нашому організмі утворюються гази. З'являються вони через те, що:
- відбуваються процеси травлення;
- виділяють їх бактерії, які живуть в нашому товстому кишечнику;
- разом з їжею ми заковтуємо повітря.
Іншими словами, утворення і накопичення газів є природним явищем, проте в деяких випадках їх може утворюватися дуже багато і називається це метеоризмом. Наприклад, статися таке може, якщо ви вжили якийсь продукт, який сприяє зайвої виробленні газів. Наприклад:
- випили газований напій (пиво, шампанське, кока-колу і так далі);
- молоко теж у багатьох здатне викликати метеоризм;
- рослинна волокниста їжа також може стати причиною вироблення газів у великій кількості.
Метеоризм
Отже, здавалося б, освіта газів - це цілком природне явище, але якщо раптом з вами станеться не стриматися і випустити їх при людях, то навряд чи оточуючі на це не звернуть уваги, ну а ви будете готові провалитися під землю від сорому. Деякі можуть пукать у сні, що, звичайно ж, відбувається мимоволі, ну а літні люди взагалі не можуть стримувати гази і випускають їх незалежно від ситуації.
Чому пукают люди, або З чого складається газ, який ми виробляємо?
Як ми вже розібралися, наш організм виробляє газ, і це цілком нормально. Слід зазначити, що 90% такого газу складається з азоту і двоокису кисню, а 10% складають метан, водень, кисень і деякі інші речовини. За день організм людини може виробити близько літра газу. І це в середньому! А ось якщо з'їсти, наприклад, бобові, то обсяги вироблення газу в нашому організмі можуть зрости, і якби людина не могла їх випускати, то його б роздуло і він би лопнув. Ось чому люди пукають - це просто необхідно! 
Якщо ж серйозно, то з такою хворобою, як метеоризм, потрібно боротися. Наприклад, якщо ви помітили, що кожен раз, коли ви випиваєте молоко, у вас у животі починається справжня революція, то краще від нього відмовитися.
Лікування метеоризму
Лікування такого захворювання, як метеоризм, полягає в наступному: варто дотримуватися спеціальної дієти і виключати зі свого раціону ті продукти, які провокують появу газів. Також потрібно ретельно і не поспішаючи пережовувати їжу. Крім того, потрібно вживати сорбенти, які будуть якусь частину газів вбирати в себе. А деякі сучасні засоби, наприклад препарат "Симетикон", розривають бульбашки газу, завдяки чому стінки кишечника швидше їх всмоктують.
Профілактика
Щоб ви ніколи не страждали від метеоризму, намагайтеся ретельно пережовувати їжу і не поспішайте проковтнути все швидше. Тепер ви знаєте, чому люди пукають. Запам'ятайте: потрібно вживати тільки свіжу і корисну їжу, і тоді вам не будуть страшні ніякі гази.
