Показання та протипоказання до масажу
Всі ми знайомі з масажем з самого дитинства. Одним людям ці процедури приносять задоволення, інші, навпаки, відчувають неприємні і навіть хворобливі відчуття. Існує безліч видів масажу, які проводяться з різних причин і технікам. Наприклад, більшість любить розслабляючий масаж спини, голови, ніг, рук і шиї, але не всі знають, що навіть такі безневинні процедури можуть заподіяти шкоду здоров'ю, і з цієї причини існують протипоказання до масажу.
Чому необхідно звертатися до фахівця
Чи принесе масаж оздоровчий ефект, в основному залежить від правильної техніки виконання. Саме тому розумніше за такою допомогою звертатися до досвідченого фахівця. Оскільки існують показання та протипоказання до масажу, медик зможе визначити, чи можна вам проводити цю процедуру, з якою інтенсивністю дозволено робити розтирання і в яких областях тіла його, навпаки, слід уникати.
Кому він потрібен
В якості профілактики захворювань або для зняття напруги цю процедуру можуть проводити здорові люди. Для таких масажів не потрібно багато часу і немає необхідності проводити його в інтенсивному темпі. Також при певних хворобах виконувати масаж є допустимим, а в деяких випадках навіть необхідно для усунення хвороби. Але знову варто обмовитися, що тільки доктор робить призначення на такий спосіб лікування, оскільки методика кожної окремої процедури може відрізнятися в залежності від характеру та форми захворювання. Все ж навіть простій людині було б корисно знати, які є показання та протипоказання до масажу, щоб випадково не нашкодити своєму організму.
Показання
Масажні процедури сприяють полегшенню больових симптомів і одужанню при таких захворюваннях:
- Остеохондроз, сколіоз, радикуліт, артрит, плоскостопість. Також при болях у шийному відділі і спині, переломах, вивихах, розтягненнях та їх наслідки (функціональні відхилення). Паралічі і грижа міжхребцевих дисків.
- Хвороби вен і артерій. Хронічна недостатність серцевого м'яза, період реабілітації після інфаркту міокарда, ішемічна хвороба, артеріальна гіпотонія і гіпертонія. Вади серця.
- При хворобах дихальних органів, це бронхіальна астма (виняток період загострення), неспецифічні захворювання легень, пневмосклероз, бронхіт, емфізема і хронічна пневмонія. Крім того, масаж призначають під час кашлю і нежиті.
- Хвороби органів травлення, якщо немає загострення, сюди ж входять жовчний міхур і печінку. Також при невритах і неврозах. Головні болі, вугрі.
Тимчасові протипоказання до масажу
Але є стани, при яких на певний час не допускається проведення подібних маніпуляцій з тілом. Зазвичай це загострення і короткочасні хвороби. До таких відносяться всілякі інфекційного походження захворювання нігтів, шкіри і волосяної частини голови. Також це можуть бути грибки, запальні процеси на шкірі і висипання.
Якщо запалені лімфовузли, судини або з'явилися гнійні освіти, ангіна. Будь-який вид кровотечі. Піднялася температура тіла і запальні процеси в організмі (у тому числі і після травм). Стан нудоти. Біль в області серця. Також протипоказання до масажу з'являються при будь-якій хворобі, під час якої стан сильно погіршився (сюди ж відносяться гіпо- та гіпертонічний криз). Алергія, що загострилася хвороба вегетативної нервової системи. Сильні респіраторні захворювання. Крім того, під час алкогольного сп'яніння діють протипоказання до проведення масажу. Якщо з яких-небудь причин доводиться вживати знеболювальні, в цей час така терапія теж неприпустима.
Категоричні табу
Як би людині не здавалося, що йому зараз необхідно «пом'яти спинку», існують абсолютні протипоказання до масажу. Вони ставляться до людей з наступними діагнозами:
- Венеричні захворювання.
- Будь-який вид пухлини.
- Активний туберкульоз.
- Цинга.
- Трофічна виразка, гангрена і остеомієліт.
- Набряк легені.
- З ступінь легенево-серцевої недостатності.
- 3 ступінь недостатності кровообігу.
- Хвороби крові.
- Аневризми судин, серця, аорти.
- Ангиит.
- Тромбоз, тромбофлебіт.
- Атеросклероз периферичних судин.
- Гостра серцева недостатність.
- Раптова гостра ішемія міокарда.
- Запалення кісткового мозку.
- Порок серцевого клапана (етап декомпенсації).
- Недостатність печінкова і ниркова.
- Хвороби психіки з особливим збудженням.
- Склероз судин мозку зі схильністю до крововиливу і тромбозу.
- Хвороба бронхоектатична (етап розпаду тканин).
Протипоказання місцевого характеру
Крім тимчасових і абсолютних заборон, є протипоказання до масажу тільки на певних ділянках тіла в той чи інший період життя людини.
Так, накладається табу на масування бородавок, екзем та місць інших пошкоджень і подразнень тканин. Жінки повинні уникати масування грудей, якщо виявлена мастопатія. Після аборту або пологів ще два місяці продовжують діяти протипоказання до застосування масажу в області живота. Також черевна порожнина не повинна піддаватися тиску під час виношування, менструацій, при больових відчуттях в цій галузі (особливо якщо внутрішні органи схильні до появи кровотечі), хвороби статевої системи і грижі. Якщо була виявлена кіста яєчника, фіброміома або ендометріоз, крім живота, не можна масажувати поперек. Крім цього, варто уникати масажу при сильному варикозному розширенні вен. У разі виявлення в нирках або в жовчному міхурі каменів, ці місця масажувати не можна. Якщо потрібно провести подібні маніпуляції в іншій частині тіла, доктор зобов'язаний контролювати реакцію організму.
Чи існують заборони на масаж голови
Дивно, але голова - це така частина тіла, для якої масаж практично не протипоказаний, за винятком механічних пошкоджень та інфекційних висипань. Але все ж перед проведенням цієї приємної процедури важливо врахувати загальний стан хворого, оскільки тут застосовні заборони, описані вище. Наприклад, протипоказання до масажу голови можуть бути, якщо у людини підвищена температура, в організмі є сильне запалення, екземи, грибки (у цій області), або головні болі з'явилися через вплив інфекції. У цих випадках від масажу необхідно утриматися.
Крім цього, якщо масаж призначений літній людині, під час процедури не можна застосовувати метод, який націлений на активізування багатьох функцій голови. До речі, варто відзначити, якщо почалося сильне випадання волосся через інфекційного ураження, масування не змінить ситуацію, краще відразу звернутися до трихолога.
Цей вид масажів є дивним засобом, що рятує від стресового стану і розумової перевтоми. Якщо у вас поганий сон, якісний масаж здатний позбавити від цієї недуги. Крім того, це хороший помічник при головних болях, неспокої, від випадіння волосся і навіть лікує стан, що з'являється після травм голови. Оскільки масаж голови здатний посилити роботу імунної системи, його застосовують при застуді, звичайно, якщо тіло залишається нормальної температури. Також його призначають людям, у яких проявилися невротичні захворювання.
Антицелюлітний масаж
Багато жінок для підтримки струнких форм проводять антицелюлітні масажі на дому або відвідують спеціальні салони. Але цей вид терапії також має свої заборони. Щоб не завдати непоправної шкоди, кожна красуня повинна знати, які є протипоказання до антицелюлітного масажу.
В першу чергу табу на процедуру накладається, якщо десь в організмі утворився будь-який вид пухлини. Також під час лихоманки або при сильному виснаженні не можна піддавати себе масування, навіть самому легкому. Під час виношування в другій половині терміну варто відмовитися від подібних дій. Протипоказанням є невроз, супроводжуваний судорожними нападами, і решта рекомендації, які вже згадувалися вище.
