Лікування запору в домашніх умовах народними засобами

При атонії кишечника та інших порушеннях функцій цієї частини травного тракту з'являється хронічне недостатнє спорожнення - запор. Частота стільця у різних людей відрізняється, але відсутність дефекації більше двох діб - привід для занепокоєння. Лікування запору в домашніх умовах - найбільш сприятливий варіант допомоги в подібній ситуації. Адже саме поза домом (при порушенні звичного способу життя, зміни харчування) у людини нерідко починаються проблеми зі стільцем.

Чому запор треба обов'язково лікувати?

Частота актів дефекації, тимчасові проміжки між ними - ці процеси строго індивідуальні. Проблеми людина відчуває в плані внутрішнього дискомфорту, неприємних відчуттів внизу живота. Звичайно, ставити самому собі діагноз «запор», лікуватися всім, що порадять доброзичливці-товариші по службі чи бабусі-травниця, не рекомендується. Починаючи лікування запору в домашніх умовах, слід порадитися з лікарями - терапевтом, гастроентерологом.

Розглянемо докладніше симптоми та ознаки, на які скаржаться пацієнти з атонією кишечника. Саме з цим захворюванням найчастіше пов'язане нерегулярне випорожнення кишечника - запор. Причини, симптоми і лікування запорів в домашніх умовах - дуже велика і складна тема. Для початку з'ясуємо, хто прирікає себе на хронічний запор?

лікування запору в домашніх умовах

Що відбувається при запорі?

Перехід на рафіновану їжу, надлишок легкозасвоюваних вуглеводів, важких тваринних жирів - все це не кращим чином позначається на роботі шлунково-кишкового тракту (ШКТ). Деяким здається, що найкраще лікування запору в домашніх умовах - голодування. Цей варіант, при відсутності системи, завдасть лише шкоди, адже великі перерви у прийомах їжі, одноманітне і недостатньо збалансоване харчування ускладнюють роботу всього організму. В першу чергу починаються перебої в діяльності ШКТ, виникає функціональний запор через брак рослинних волокон в їжі. Інші причини:

  • слабкий тонус м'язів в тазовій області;
  • синдром подразненого товстого кишечника;
  • зловживання проносними засобами;
  • малорухливий спосіб життя у лежачих хворих, літніх.

Причина запору може бути пов'язана з важкими захворюваннями - раком товстої кишки, діабетом, випаданням прямої кишки, нервово-психічні розлади та іншим проблемами.

Що людина помічає і відчуває при запорі?




запори лікування в домашніх умовах

На жаль, багато людей соромляться звернутися до лікаря. Є ще один важливий момент: людина ніяк не пов'язує нездужання зі своїми ж шкідливими звичками, способом життя. Без уваги до цієї сторони проблеми лікування запору в домашніх умовах або в стаціонарі може виявитися неефективним. Якщо нічого не робити, то стан може погіршитися:

  1. Перерви між актами дефекації становлять більше 48 годин.
  2. При спорожнення кишечника виникають труднощі.
  3. Почуття розпирання в животі, його нижньої частини.
  4. Стілець густий, схожий на тверді грудочки.
  5. Зниження працездатності.
  6. Небажання приймати їжу.
  7. Погане самопочуття.

Сприяє хронічній затримці акту дефекації недостатня фізична активність. Ускладнюють ситуацію важкі переживання, стреси. Навіть часті переїзди, проживання в готелі також ускладнюють регулярне спорожнення кишечника. Вплив кожного з цих факторів можна передбачити і вжити заходів завчасно

Різноманітність методів терапії запору

До лікаря слід звернутися по наступних основних питань: чим небезпечні запори, причини, чому буває запор, лікування в домашніх умовах. Найімовірніше, фахівець розповість про комплексної терапії. Вона полягає в застосуванні медикаментів, їх вмілому, раціональному поєднанні з методами і засобами альтернативної медицини. Складніше провести лікування запорів в домашніх умовах народними засобами, коли вони викликані ендокринними захворюваннями, серйозними ураженнями ШКТ і / або ректальної області ШКТ.

лікування запору в домашніх умовах всі відомі методи

Кора жостеру і алое від запору

Багато рослин мають проносну дію. Одні слід приймати у вигляді свіжовіджатого соку, інші краще допомагають у вигляді соковитих плодів. Є й сухофрукти, які запобігають запори. Лікування в домашніх умовах лікарі рекомендують проводити настоєм кори крушини (сировина можна придбати в аптеці).

Приготування: відміряти 10 г (або 2 ст. Л. Без верху) меленої кори, ошпарити її склянкою окропу і накрити кришкою. Через годину настій буде готовий, тільки перед вживанням його треба процідити. Приймати на ніч до frac12- склянки цього засобу, що допомагає від запору.



Дієвим засобом для поліпшення спорожнення кишечника народні цілителі та представники офіційної медицини називають препарати сени, згущений сік алое деревовидного (столітник). Є деякі особливості вживання листя колючого рослини - вони не повинні бути занадто молодими і млявими.

Зрізають листя алое ножем (ним же знімають колючки), миють під краном. Потім просушують і поміщають на 10-14 днів у холодильник. Після цього сировину пропускають через м'ясорубку, поміщають в марлевий мішечок і віджимають сік. Приймають засіб по 1 столовій ложці на день. Можна змішувати з молоком, медом.

запори причини чому буває запор лікування в домашніх умовах

Рослини з вираженим проносним ефектом

Проведемо своєрідну інвентаризацію рослинних засобів фітотерапії та фітодіетікі, перелічених у травниках як проносні:

  • інжир (у тому числі в сушеному вигляді);
  • цикорій звичайний (коріння);
  • подорожник великий (листя);
  • спаржа лікарська (коріння);
  • алое деревовидне (сік);
  • цибуля ріпчаста;
  • волоський горіх;
  • чорнослив і плоди інших культурних рослин.

Столовий буряк нормалізує травлення і усуває запори. Лікування в домашніх умовах: коренеплід слід відварити і приготувати салат (з квашеною капустою або меленим волоським горіхом), полити оливковою або соняшниковою олією. З цієї страви можна починати сніданок і обід, щоб назавжди позбутися від запору.

лікування запору в домашніх умовах народними засобами

Дієта при запорах



Одночасно з вживанням настоїв і відварів з лікарської сировини слід пам'ятати про лікувальному харчуванні. Цей метод передбачає поступове скорочення в раціоні легкозасвоюваній їжі і перехід на продукти, механічно подразнюють кишечник (якщо немає протипоказань). Корисно збільшити кількість з'їдається чорного хліба дієтичних сортів з висівками. Запивати можна кисляком.

Лікування закрепів у домашніх умовах народними засобами важко уявити без вживання свіжих овочів і фруктів, соків рослинних масел. Мед рекомендується додавати в каші, чай, але в невеликих кількостях. Вранці, натщесерце, слід випивати склянку води або соку. Трохи пізніше можна дозволити собі легкий сніданок. Тільки один цей метод здатний привести в норму спорожнення кишечника.

спосіб лікування запору в домашніх умовах

Який краще спосіб? Лікування запору в домашніх умовах проносними і клізмами

Делікатна проблема вимагає зважити всі за і проти кожного методу. Практично ніяких протипоказань немає у наступних простих способів:

  • споживання в день не менше 1,8-2 л рідини (чиста вода, соки, перші страви);
  • спеціальна гімнастика, що припускає навантаження на певні групи м'язів;
  • теплі ванни і ванночки з відварами череди, шавлії;
  • масаж.

запор причини симптоми і лікування запорів в домашніх умовах

Обговорюючи лікування запору в домашніх умовах - всі відомі методи - важко обійти мовчанням заходи «швидкої допомоги». До таких зараховують різні проносні препарати, з тих, що можна придбати в аптеці, і клізми. Екстрені випадки не обходяться без спеціальних свічок від запору, мікроклізм і клізм. Вони необхідні, але не слід зловживати цими засобами і методами. Вони викликають звикання, кишечник стає «ледачим». У цьому випадку набагато важче буде повернутися до нормального життя, одним з елементів якої є регулярний стілець.



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!