Чому не можна спати в ліфчику і як це відбивається на здоров'я

Чи можна спати в ліфчику? На це питання більшість жінок відповідять, що краще спати без цього предмета гардероба. Тоді тіло повністю відпочиває в процесі сну, та й після робочого дня просто хочеться відпочити від бюстгальтера, яким би він гарним не був. Але так, швидше за все, відповість доросла жінка, яка цінує у своєму житті практичність і дорожить власним здоров'ям.чому не можна спати в ліфчику

Якщо говорити про дівчат, чиї груди порівняно недавно придбала форму, що дозволяє носити красиве нижню білизну, вони часто воліють відпочивати вночі, не знімаючи ліфчика. Для них - це можливість звикнути до довгоочікуваного атрибуту дорослого життя і відчути себе більш привабливими.

Багато хто також вважають, що бюстгалтер в нічний час доби надає грудей правильну форму. Тому питання, чи можна спати в ліфчику, як і раніше залишається актуальним. Тим більше що на сучасному ринку білизни можна побачити величезний вибір самих різних моделей.

Чи можна спати в ліфчику вночі

Не тільки цінительки комфортного сну, а й лікарі-гінекологи і маммологи сходяться на думці, що нічний сон - це можливість відпочити не тільки жіночій психіці, а й всьому її тілу.чи можна спати в ліфчику

По-перше, у вільному і необтягівающем білизна для сну спати просто зручніше. Але є ще одна причина, яка багатьох, можливо, змусить серйозно задуматися: жінки, які воліють спати в бюстгальтерах, на 20% більше схильні до ризику захворювання раком молочних залоз.

Здавалося б, до чого тут ця частина гардероба і чому не можна спати в ліфчику, а потрібно спати без нього, щоб не було онкології? На сьогодні існують результати тестувань та опитувань, які все ж свідчать, що вночі краще звільняти тіло від одягу, що стискує.

Чому не можна спати в ліфчику вночі

Виявляється, норма перебування в ліфчику - не більше 12 годин на добу. Природно, цей час припадає саме на світлий час дня. Вночі груди, незалежно від її розміру і форми, повинна відпочивати.

Американські вчені поставилися до питання з усією серйозністю і вже протягом декількох років займаються дослідженнями, результати яких на сьогодні повністю дозволили всі суперечки. На питання, чому не можна спати в ліфчику, відповідає наша ж фізіологія.

Справа в тому, що знайти бюстгальтер, який нічого не буде передавлює, практично нереально. А молочні залози потребують постійної та безперешкодної циркуляції крові. Якщо в кровоносних судинах відбувається застій, в залозах може початися розвиток різних пухлин, у тому числі - злоякісних.

як правильно спати щоб виспатисяКрім того, часто ця частина білизни впливає і на лімфатичні вузли, які є таким же важливим життєвим органом. Якщо носити таку білизну постійно, у тому числі і вночі, можна заробити таке малоприємне захворювання, як лімфостаз - застій лімфи в організмі.

Стереотипи щодо сну в ліфчику

Одна з поширених причин, чому деяким не хочеться уві сні розлучатися з бюстгальтером, це бажання зберегти або придбати ідеальну форму грудей. Але насправді так можна тільки зіпсувати зовнішній вигляд атрибуту жіночої гордості. Якщо кровоносні судини не в змозі забезпечити достатню циркуляцію крові в грудях, можна отримати обвисання, різні форму і розмір правої і лівої молочних залоз, постійний дискомфорт і навіть біль.

Спати в ліфчику можна тільки в перші періоди вигодовування грудьми, коли молоко ще саме собою виділяється з грудей. І тільки в цьому випадку - для підтримки її форми. Природно, вибирати слід білизна, спеціально призначене для післяпологового періоду.

Які ліфчики носити

Якщо говорити про збереження жіночого здоров'я, то приділити увагу слід не тільки одязі для сну, а й тому, в чому ходити кожен день в активний період дня. Так, рекомендується:

  • не зловживати білизною, яке піднімає груди, а частіше носити те, яка її підтримує;
  • уникати бюстгальтерів без бретелей, а якщо і надягати їх, то як можна рідше. (Саме вони найбільше здавлюють лімфовузли);
  • вибирати варіанти, зшиті з натуральних матеріалів, так як синтетика завжди викликає парниковий ефект, який самим негативним чином позначається на здоров'ї молочних залоз.

Правила здорового сну

Якщо з питанням, чому не можна спати в ліфчику, більш-менш розібралися, то виникає інше логічне запитання: а в чому тоді спати?

На сучасному ринку нижньої білизни є величезна кількість альтернативних варіантів на будь-який смак. Це може бути піжама для сну, зручна ночнушка, довга нічна футболка або комплект з трусиків і топіка. Не кажучи вже про красивих пеньюарах, які у представників протилежної статі викликають набагато більше захоплення, ніж банальний ліфчик (це для тих, кому вночі хочеться виглядати не менш привабливо, ніж вдень).піжама для сну

До того ж не варто забувати і про те, як правильно спати, щоб виспатися. Ніч - час для відпочинку, і їм потрібно користуватися максимально ефективно. А здоровий сон ніяк не сполучається з незручною одягом. Так можна не тільки не виспатися, але й придбати захворювання, абсолютно не пов'язані з гарним зовнішнім виглядом.


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 31