Сольовий розчин для промивання носа: рецепт приготування
Практика багатьох поколінь показує, що найбільш ефективним і безпечним методом очищення носових проходів від різного патогенного вмісту є промивання сольовим розчином. Але в століття широкого асортименту аптечних препаратів практично забули про цю простій і доступній процедурою. Крім того, багато хто помилково вважає, що даний метод можна застосовувати тільки при нежиті. Насправді сольовий розчин для промивання носа повинні використовувати навіть повністю здорові люди - він посприяє правильному функціонуванню дихальної системи.
А чи варто?
Безперечно, промивання носової порожнини можуть завдати і шкоди. Саме тому багатьох людей хвилюють питання про те, як проводити процедуру, чи варто це робити і як самостійно приготувати сольовий розчин для промивання носа.
Перш ніж використовувати даний метод, слід уважно вивчити інформацію про нього і проконсультуватися з лікарем. І тільки потім, озброївшись знаннями, можна починати процедуру.
Варто сказати, що мусульмани щодня використовують сольовий розчин для промивання носа і порожнини рота. Цей процес обмивання для них є обов'язковим перед молитвою.
Переваги процедури
Промивання носа лікарі рекомендують всім своїм пацієнтам незалежно від віку. І якщо в процесі очищення носової порожнини дотримуватися запобіжних заходів, то досягти видимого позитивного ефекту можна через 1-2 дні. Зокрема, при системному проведенні процедури можна знизити ризик виникнення алергічних реакцій. Досягти такого результату вдається завдяки видаленню при промиванні мікрочастинок пилу, пилку і інших різних подразників. Краще за всіх даний ефект відчувають люди, які страждають сезонною алергією.
Промивку носа сольовим розчином лікарі також рекомендують людям, які часто хворіють інфекційними недугами. Адже вода з сіллю не тільки дозволяє провести дезінфекцію носової порожнини, але і покращує роботу клітин слизової, а також зміцнює капіляри.
При нежиті процедура зніме набряклість і полегшить носове дихання. Крім того, систематичне використання сольового розчину для полоскання носової порожнини істотно скоротить термін лікування при синуситах, гайморитах та інших недугах.
Використання морської солі
Говорити про користь морської солоної води для дихальної системи, напевно, недоречно, оскільки всі про це знають. Тому, якщо вдома є морська сіль без ефірних масел і ароматизаторів, потрібно використовувати саме її для приготування засобу. Таке зілля здатне не тільки впоратися з гострими недугами верхніх дихальних шляхів, а й допомогти в лікуванні хронічних форм хвороб.
Існує кілька варіантів приготування кошти, але зупинимося на найбільш популярних. Отже, 4 грами морської солі слід розчинити в 400 грамах остигнула кип'яченої води. Можна і не кип'ятити воду, а тільки попередньо її профільтрувати. Такий розчин можуть використовувати як дорослі, так і діти.
Для тих людей, які часто знаходяться в запилених приміщеннях, краще приготувати гіперкоцентрірованний сольовий розчин для носа. Рецепт його простий: на 200 г води слід взяти 15 г морської солі (приблизно 2 ч. Л.). Зловживати застосуванням даного зілля можна, так як це призводить до пересихання слизової носа.
При хронічних і гострих синуситах, а також запаленнях різної складності потрібно в 1 літрі води розвести 15 г морської солі. Засіб можна використовувати не тільки для промивання носа, а й горла.
Якщо процедура необхідна дитині, слід приготувати більш щадний розчин. На склянку води беруть frac14- ч. л. морської солі.
Як приготувати засіб для полоскання з повареної солі?
Якщо морського продукту під рукою немає, зневірятися не варто. Сольовий розчин для промивання носа можна приготувати і зі звичайною кухонною сіллю. Однак на око розраховувати пропорції не варто, так як невірна концентрація засобу може бути небезпечна. Самим ідеальним варіантом лікарі вважають розведення 7 грамів кухонної солі в склянці (200-230 г) води.
При інфекційних захворюваннях ефективними є промивання носа содово-солоним розчином. Для його приготування знадобляться склянку води, frac12- чайної ложки соди і стільки ж солі. Так як даний засіб має виражену бактерицидну дію, застосовують його тільки при лікуванні недуг. В гігієнічних і профілактичних цілях такий содово-сольовий розчин для полоскання носа використовувати заборонено.
Як часто можна промивати ніс?
Для профілактики процедуру досить проводити тричі на тиждень. Якщо дана кількість промивок збільшити, слизова носа почне пересихати, що принесе чимало проблем. Але, незважаючи на всі застереження, кожна людина повинна орієнтуватися насамперед на себе. Адже проведення даної процедури суто індивідуально і залежить від застосовуваної методики сольової терапії, необхідної частоти глибокої гігієни порожнини носа та інших факторів.
Для лікування запальних процесів сольовий розчин для промивання носа використовують 5, а краще 6 разів на добу. Причому тривалість такої терапії повністю залежить від складності захворювання і може становити до 10-15 днів.
Як робити промивання?
На сьогоднішній день в будь-якій аптеці можна придбати пристосування для промивок носової порожнини. Переважно всього для даної процедури придбати спеціальну посудину (лійку), який за своїм зовнішнім виглядом нагадує маленький чайник. Але якщо в будинку є стерильна спринцівка-груша або шприц для ін'єкцій, їх теж можна використовувати.
Варіантів проведення процедури чимало, але розглянемо три найбільш поширених і доступних. Перший передбачає використання посудини-лійки. Хворому слід нахилитися над раковиною або тазом, трохи повернути голову в бік і злегка відкрити рот. В опинився вище носовий хід вливають сольовий розчин, який разом зі слизом виливається з другої ніздрі. Після цього положення голови міняють і повторюють процедуру.
Другий метод передбачає повне очищення носоглотки від патогенного вмісту. Людина злегка закидає голову і трохи висовує язик, потім по черзі в кожний носовий прохід вливає сольовий розчин і випльовує його через рот.
Якщо спеціальних пристосувань для процедури немає під рукою, можна зробити все набагато простіше. Рідина потрібно просто набрати в долоні, втягнути її ніздрями, а вилити назад через рот або носові проходи. Такий варіант проведення процедури є самим простим у застосуванні.
Як промити ніс дитині?
Якщо виникла необхідність використовувати сольовий розчин для носа дітям, не варто застосовувати варіанти промивань, призначені для дорослих. Дітлахам (особливо дошкільного віку) засіб потрібно закопувати в носові проходи за допомогою піпетки. Обсяг використовуваного розчину не повинен перевищувати 15-20 г. Після процедури маляті необхідно пару хвилин полежати. При вставанні дитина може закашлятися, що цілком природно, оскільки розчин зі слизом потрапляє в рот і глотку.
