Вітаміни для росту волосся - гарантія пишності, краси і здорового сяйва шевелюри
Будь-якій жінці, якій важливий її зовнішній вигляд, небайдужий стан і якість волосся. Вітаміни для росту волосся прекрасно заповнюють брак корисних речовин. Тому проблеми випадіння, втрати якості шевелюри в результаті їх прийому вирішуються успішно і надовго.
Які вітаміни необхідні волоссю
Красивим і здоровим волоссю необхідний цілий комплекс вітамінів групи В, які відповідають за їх зростання: В12 (ціаноколабамін), В9 (фолієва кислота), В8 (інозит), В7 (біотин), В6 (піридоксин), В2 (рибофлавін), В1 (тіамін), а також пантотенова і нікотинова кислоти. Нестача цих речовин цілком може призвести до вираженої втрати волосся і помітного облисіння. Вкрай важливий і вітамін Е, який налагоджує циркуляцію кисню в крові і підтримує стабільну роботу імунної системи. Тому дані вітаміни для росту волосся та їх комбінації дуже важливі. Вітамін С також сприяє гарному кровопостачанню, підтримує правильну роботу капілярів, тому постійний його прийом допомагає ріст волосся прискорити на голові. Для кращої опірності організму інфекціям, які можуть стати причинами випадіння волосся, добре приймати вітамін А.
Як вилікувати випадання волосся?
Краще всього, якщо мікроелементи і вітаміни, що запобігають облисіння, підбирає лікар-трихолог. Спеціаліст зробить все необхідне, щоб виявити справжню причину проблем з волоссям, складе програму лікування і порекомендує конкретні ліки. Це важливо, адже вітаміни для росту волосся діють на всіх по-різному: комусь для придбання шевелюри своєї мрії вистачає простого вітамінного комплексу, а хтось, навіть пропивши найдорожчий курс вітамінів, не помічає поліпшень. Сьогодні в деяких клініках можна оцінити стан здоров'я шевелюри і визначити, яких вітамінів не вистачає. За отриманими результатами складається графік, де можна побачити, що відбувається в структурі волосся, яких мікроелементів недостатньо, а які присутні в надлишку. Так проблема вирішується більш прицільно.
Як вибрати вітаміни для волосся?
Дотримання кількох простих рекомендацій допоможе підібрати вірний вітамінний комплекс:
- Прекрасними властивостями володіють препарати, де присутні не тільки вітаміни, але і мікроелементи.
- Кращі вітамінні комплекси - ті, що не містять барвників і різних ароматичних ароматів.
- Лікарі вважають, що мультивітамінні препарати російського виробництва набагато краще адаптовані для росіян, ніж іноземні, маючи у своєму складі потрібну кількість певних елементів.
Ефект від грамотно підібраного звичайного полівітамінного комплексу буде нітрохи не гірше, ніж від розрекламованого і дорогого спеціального.
Як приймати курс вітамінів для росту волосся
Визначивши для себе відповідний комплекс, його можна приймати протягом тривалого часу, адже він не викликає звикання, а ефективність його не знижується. Найкраще приймати вітаміни для росту волосся разом з їжею, вранці або в обід. Вітаміни групи В мають заспокійливий ефект, тому приймати їх краще на ніч. Недостатнє питво працює проти росту волосся, тому важливо пити багато рідини, зокрема, чистої води, яка чудово допомагає вивести з організму надлишки мінеральних речовин і вітамінів. Будьте чарівні!
