Корисний відвар шипшини
Цілющі властивості красивого рослини
Шипшина є квітучим чагарником сімейства розоцвітих, приваблюючий своїм гарним зовнішнім виглядом і приємним ароматом, до того ж це дуже корисне лікарська рослина. Цілющі властивості мають не лише ягоди шипшини, а й насіння, пелюстки і коріння. Смачний відвар шипшини прекрасно втамує спрагу і допоможе вам завжди бути в хорошій формі.
Корисні властивості
Шипшина має воістину цілющі властивості, а по концентрації необхідних для здоров'я речовин він випереджає багато відомі лікарські плоди і коріння. Його ягоди багаті вітамінами А, С, Е, К, Р, групи В, плоди містять багато мікроелементов- залізо, магній, калій, натрій, кальцій, марганець, хром, фосфор і мідь. Також вони містять пектин, ефірну олію, цукор, органічні кислоти і деякі інші речовини, які потрібні для нормальної життєдіяльності людини.
Як використовувати
Відвар шипшини краще пити теплим, тому його радять зберігати в термосі або закутаний посуді. У народній медицині завдяки своїм корисним властивостям він знайшов широке застосування для лікування хвороб жовчного і сечового міхурів, серця, печінки, нирок і легень (у т. Ч. Туберкульозу). Також відвар з молодих гілок і листя цієї рослини використовують для зниження больових відчуттів, викликаних радикулітом.
Приготування настою і відвару
Настій є найпростішим способом заварювання шипшини. Наполягати його потрібно досить довго, так як шипшина повільно віддає свої корисні властивості. Краще всього використовувати для цього термос або іншу скляну ємність, в яку потрібно покласти подрібнені плоди, залити їх окропом і залишити на 6-7 годин. А якщо ви знаєте, як зробити відвар шипшини, то ви отримаєте набагато більше корисних речовин, але для цього доведеться витратити і трохи більше часу і сил. Вам буде потрібно довести до кипіння літр води, додати шипшина і на повільному вогні відварювати його годину, при необхідності доливаючи воду. Потім потрібно буде зняти відвар з вогню, закрити кришкою, після охолодження процідити. Тепер напій повністю готовий до вживання.
Допустима норма для організму
Потрібно знати, що відвар шипшини треба вживати в певній кількості в залежності від цілей, переслідуваних вами. Для простого підтримки рівня вітамінів в організмі достатньо і однієї склянки перед їдою. Якщо ж його вживання рекомендовано через якихось проблем зі здоров'ям, то обсяг може бути збільшений до півтора літрів.
Протипоказання до застосування
Відвар шипшини не на всіх людей надає однаково корисний вплив. Не рекомендується вживати його тим, хто має такі проблеми зі здоров'ям:
- Схильність до тромбоутворення.
- Знижений артеріальний тиск.
- Порушення відтоку крові.
- Запори.
- Хвороби печінки.
- Захворювання шкіри.
Як відомо, будь-який корисний продукт при неправильній обробці може стати небезпечним для організму. Знаючи, як правильно приготувати відвар шипшини, ви завжди зможете залишатися у відмінній формі і легко боротися з усіма проблемами, пов'язаними зі здоров'ям.
